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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是在研究这些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了丝瓜香菇滑鸡片,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

香菇,鸡胸肉,广东丝瓜,淀粉,盐,生抽,料酒

丝瓜香菇滑鸡片的做法步骤:

1.将丝瓜刨去皮,看起来和其他丝瓜没区别, 鸡胸肉用淀粉盐生抽和一点料酒拌匀略腌,香菇切块并把丝瓜也切滚刀块。

2.鸡胸肉滑油盛出备用。

3.这种丝瓜很清甜,只放点盐清炒一下,吃起来会很甘甜,尤其是出来的汤汁,就象放了糖似的,再放点金针菇就好了。

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香菇芝麻滑鸡片


食材明细:

干香菇10朵,速冻蔬菜粒1/2小碗,鸡脯肉1块,干淀粉5g,清水适量,姜蒜醋少许,糖3g,盐3g,生抽5ml,料酒15ml

香菇芝麻滑鸡片的做法步骤:

第1步香菇用温水泡发后取出切丝,浸泡香菇的水留用把鸡肉切片,加料酒搅拌均匀后静置

第2步锅热油后倒入鸡肉片划炒至变色后加入香菇丝,大火翻炒约3分钟后调入盐、糖、生抽淋入少许浸泡香菇的水,倒入蔬菜粒,大火翻炒后加盖焖2分钟,沿着锅边淋入少许姜蒜醋

第3步将干淀粉用少许清水搅拌成水淀粉,淋入菜肴中,按一个方向搅炒勾芡即可

丝瓜滑片汤


食材明细:

丝瓜一斤,肉片三两,碎米芽菜两大匙,淀粉两匙。

丝瓜滑片汤的做法步骤:

1、丝瓜去皮洗净后切滚刀块,肉切薄片用淀粉、盐一小匙抓匀码味。

2、锅置火上放油烧至六成热,放入芽菜(没有芽菜的话,用榨菜代替也行)炒出香味。

3、加入约一升水,烧沸后倒入丝瓜块。

4、放适量盐和一大匙油(如果用汤煮的话,那就不再放油了,化猪油很香,但不利于身体健康),加盖煮至丝瓜耙“PA”熟后,把肉片铺在汤面。注意不要乱搅动,不然会把肉片上的淀粉搅到汤里,汤就会变得很稠,不好看。

5、当肉片上的演粉凝固后,把肉片翻沉到汤底,煮约半分钟后搅匀盛起,上桌,开吃。

香菇滑鸡


食材明细:

琵琶腿3只,干香菇适量,姜适量,生抽1大勺,糖1小勺,蚝油1大勺,干淀粉1大勺,香菇水适量,香葱适量,胡萝卜适量,香菜1小把,鸡精适量,郫县豆瓣酱1勺,豆豉1小勺,白胡椒粉适量,孜然粉适量,蒜适量

香菇滑鸡的做法步骤:

第1步①琵琶腿去骨。②切成小块状。

第2步③鸡肉块放入料酒、姜片、葱、孜然粉、胡椒粉、淀粉腌制十五分钟。④干香菇温水泡发,香菇水备用。

第3步⑤香菇水备用⑥香菇切小块,胡萝卜切丁。

第4步⑦调酱汁加入蚝油,豆豉、郫县豆瓣酱、生抽、白糖。⑧锅中热油放入葱段、蒜、姜加入酱汁翻炒1-2分钟依次放入鸡块、胡箩卜、香菇翻炒2-3分钟加入少量香菇水煮沸,大火收汁。装盘撒上香菜,葱花即可

小贴士:

千万别放盐了,因为香菇吸盐比较厉害。本身就很咸了。

滑炒鸡片


食材明细:

鸡脯肉250克,青椒1个,泡椒2个。,盐适量,味精适量,水淀粉适量,鸡蛋清适量,色拉油各适量。适量

滑炒鸡片的做法步骤:

1.鸡脯肉切成柳叶片,加盐、水淀粉、鸡蛋清上浆;青椒切片,泡椒切成段。

2.锅置火上,放入油烧至四成热,放入鸡片,滑油至鸡片变乳白色时,倒入漏勺沥去油。

3.炒锅留底油,投入泡椒、青椒略煸,加盐、味精调味,勾芡,倒入鸡片,翻炒装盘即可。

小贴士:

鸡脯肉切片时,不宜切得过厚。

感谢您阅读“97美食网”的《丝瓜香菇滑鸡片》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!