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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?为此,你可能需要看看“干拌蚵仔”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

韭菜40公克,豆芽40公克,处理过的蚵仔100公克,白胡椒1/6大匙,酱油膏1大匙,猪油1大匙,味精1/3小匙,红葱酥1/2大匙

干拌蚵仔的做法步骤:

1. 大量韭菜切段与豆芽一起川烫过放入碗底。

2. 把川烫处理过的鲜蚵铺在上面。

3. 加入调味料,最后撒上红葱酥。食用前把所有的调味料搅拌均匀,让每一粒蚵仔都沾上酱料,趁热享用。

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蚵仔炸


食材明细:

蚵仔,生粉,面粉,调味酱

蚵仔炸的做法步骤:

1、蚵仔用生粉洗净,沥干。

2、生粉和面粉各一半拌匀。

3、热油,蚵仔一颗颗沾匀粉入锅炸。

4、配以自己喜欢的调料,这里用的是甜辣酱。

蚵仔豆腐


食材明细:

白萝卜1/2条,鲜蚵150块,板豆腐1块,红辣椒1支,蒜苗1支,蒜末1小匙,豆鼓10公克,酱油2大匙,糖1/2小匙,酒1小匙,水100㏄,香油适量

蚵仔豆腐的做法步骤:

1.萝卜洗净削皮,磨成泥备用。

2.将鲜蚵放入萝卜泥中,轻轻用水洗除鲜蚵表面黏膜,再用滚水略汆烫沥干备用。

3.板豆腐切成1.5公分丁状;红辣椒切圆丁;蒜苗切成1公分长段;豆鼓洗净备用。

4.热油锅,以中火将蒜苗段略炒,加入蒜末、豆鼓、红辣椒炒香。

5.再加入所有调味料及豆腐丁略焖煮,最后加入作法1的鲜蚵以大火快炒,起锅前滴入少许香油即可

蚵仔米线


食材明细:

籼米粉(排米粉)200克,牡蛎(鲜)250克,丝瓜50克,盐5克,味精2克,花生油15克,淀粉(玉米)5克,青葱5克

蚵仔米线的做法步骤:

1. 丝瓜削皮切片;

2. 青葱洗净切丝;

3. 米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;

4. 蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;

5. 炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后加入蚵仔、米线,再加调味料即可。

小贴士:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

蚵仔酥


食材明细:

牡蛎300公克,地瓜粉1又1/2杯,九层塔适量,胡椒盐2大匙,番茄酱2大匙

蚵仔酥的做法步骤:

(1)牡蛎用少许盐抓洗。

(2)用清水沖洗至蚵壳沉淀后,洗净沥干水分用清水沖洗过后,沥干水分。

(3)地瓜粉倒入浅盘中,将牡蛎表面均匀沾上地瓜粉。

(4)将牡蛎一个个放入热油锅中。

(5)用170℃油温油炸至表皮酥脆即可捞起沥去油份。

感谢您阅读“97美食网”的《干拌蚵仔》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了锅仔菜谱专题,希望您能喜欢!