返回

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编陆续为大家整理了素炒木耳青菜,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

木耳片,青菜,蟹棒,蒜,剁椒,糖,盐

素炒木耳青菜的做法步骤:

1、泡发的木耳片、青菜切段,两条蟹棒切段,蒜切片。

2、炒锅放油炒香蒜片,然后下蟹棒,剁椒少许炒香。

3、然后放青菜、木耳一起翻炒,如果炒时干的话可加点水,然后加点糖和盐翻炒两下就好了。

97msw.Com扩展阅读

青菜素包子


食材明细:

主料:面粉650g,酵母8g,糖5g,水350g,青菜1500g,香菇8个,木耳1把

辅料:粉丝适量

青菜素包子的做法步骤:

1,面粉,酵母、糖和水按比例称好,放面包机搅拌,发面(面包机有温度,发面非常好)

2,面包机发面1:30分钟,我再放半小时,拿出来

3,分成18个(我的蒸箱,只能放这么多)

4,馅有:青菜、香菇、木耳和粉丝,倒蚝油,麻油,加鲜味粉,最后加盐(防止出水)

5,杆皮

6,可以放2勺馅

7,包了16个包子,两个馒头,放20分钟,再蒸。

8,蒸箱冷水开水蒸15分钟,然后焖5分钟再拿包子。

小贴士:

冬天水用温水,夏天冷水和面。

素炒木耳丝瓜怎么做好吃 素炒木耳丝瓜的做法大全


素炒木耳丝瓜

进入冬季,天干气燥,多吃些清爽的菜肴非常必要。虽说丝瓜夏季最适宜,但这个季节将丝瓜入菜也很不错。 朋友送了一棵很大的丝瓜,丝瓜炒鸡蛋是最简便的做法,我只是加入了

食材配方

主料:

丝瓜

1根

黑木耳

30g辅料:

适量

适量

鸡蛋

1个

少许

做法 共9个步骤

1.丝瓜洗净,去皮

2.切成薄片用盐码一下(带眼的丝瓜,看来是有些老了,不过丝瓜不怕老,一炒都蔫了)。

3.木耳用清水泡发好

4.锅中油热后将鸡蛋放入炒熟,盛出。

5.锅中放入少许油,葱花爆香后将木耳放入。

6.然后放入丝瓜片翻炒均匀

7.将鸡蛋放入

8.加入适量的精盐翻炒

9.待丝瓜成熟即可出锅。

青菜木耳蛋炒饭


食材明细:

米饭,鸡蛋,盐,鸡精,青菜,木耳,黄油

青菜木耳蛋炒饭的做法步骤:

1.木耳切碎,鸡蛋加盐打成液。

2.锅入油,爆熟青菜和木耳,倒入米饭,捣碎。

3.倒入蛋液,炒碎,调味炒匀。

木耳素馅蒸饺


食材明细:

主料:木耳适量,粉条适量,鸡蛋适量,娃娃菜适量,胡萝卜适量,葱适量,面粉适量

辅料:盐适量,油适量,五香粉适量,姜粉适量,开水适量

木耳素馅蒸饺的做法步骤:

1,面粉用开水和面,待凉后揉成团醒至三十分钟。

2,所需食材准备就绪。

3,木耳提前浸泡,粉条烫软。

4,鸡蛋炒散,娃娃菜,葱,胡萝卜等改刀切碎。

5,醒好的面揉成条改刀同等大小的剂子擀皮。

6,馅加五香粉和姜粉用热油淋入,加盐拌匀,取适量放入皮上包起来。

7,依次包好备用。

8,上开水锅蒸十五分钟。

9,时间到后关火,虚蒸三分钟哦。

10,家长美味,完美呈现于。

11,成品图。

12,搭配红油醋汁,美极了。

小贴士:

时蔬随意搭配,喜欢皆可!

黑木耳素虾仁


食材明细:

水发黑木耳,黄瓜,胡萝卜,山药,葱、姜、蒜

黑木耳素虾仁的做法步骤:

1.山药洗净去皮上屉蒸熟(露露提示:筷子可以轻易插入山药即为熟;切片可以缩短蒸熟时间;要挑选面山药做山药泥;何为面山药?用手指抠山药,感觉木木滴为面山药,感觉水水滴为脆山药--露露提示得真齐全,本该送她滴,哼哼,留着,拿你滴辣肉肉来跟俺换!)

2.蒸山药时,将胡萝卜切丝,黄瓜切片,备用(建议大家还是去买个刨子来刨丝吧,切贼个胡萝卜丝,切死俺了……555)

3.蒸熟的山药和胡萝卜丝拌匀,用大勺碾压成泥

4.山药胡萝卜泥捏成虾仁状

5.素虾仁均匀蘸上水淀粉(事实证明,干淀粉更好一点,不然虾仁容易炒碎了)

6.坐锅热油,小火炸素虾仁,素虾仁变金黄后捞起沥油备用

7.热油,爆香葱姜蒜

8.先加入水发黑木耳翻炒,再加入黄瓜片继续翻炒,最后加入素虾仁翻炒,调味即可

小贴士:

此菜黑白相间,红绿搭配,营养丰富

素得够味——香菇青菜包


食材明细:

主料:面粉适量,青菜适量,干香菇适量,大葱适量,干酵母适量,温水适量

辅料:芝麻香油适量,十三香适量,食盐适量,鸡精少许

素得够味——香菇青菜包的做法步骤:

1,原料图。

2,干酵母用温水化开,倒入面粉中和成软硬适中的面团进行发酵。

3,干香菇用温水泡发,洗净后挤干水分。

4,青菜洗净后入开水中淖两分钟。

5,捞出后挤干水分,切碎。

6,泡发好的香菇也切碎。

7,面团发酵至两倍大。

8,葱段切碎,跟香菇、青菜一起装盘,加入十三香、食盐及少许鸡精。

9,淋入适量芝麻香油。

10,充分搅拌均匀即成包子馅。

11,发酵好的面团取出一小块来揉搓光滑后搓成长条状。

12,分切成合适大小的剂子,用手压扁。

13,擀开,成厚度合适的圆片状。

14,放入香菇青菜馅包制成自己喜欢的样子。

15,二次发酵至滚圆,蒸锅中水烧开,入蒸笼。加锅盖,蒸上气后转中火蒸十二分钟左右即可关火,焖3分钟取出即可食

青菜炒香菇


食材明细:

香菇适量,肉圆子适量,青菜适量

青菜炒香菇的做法步骤:

第1步先把青菜切好。热锅加入橄榄油后放入青菜大火炒3分钟。放入肉圆和浸泡过的香菇继续炒。

第2步加入少许盐。加入些许鸡精就可以出锅了。

感谢您阅读“97美食网”的《素炒木耳青菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木耳炒肉专题,希望您能喜欢!