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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”很多都应该见过这样的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的佳偶天成,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

莲藕12两(约480克),芥兰菜梗8两(约320克),潮州油橄榄菜2两(约80克),红辣椒1只,蚝油1茶匙,盐1茶匙,上汤1/2杯,生粉1/2茶匙

佳偶天成的做法步骤:

1.将莲藕洗净,刨皮切片,然后用淡盐水浸片刻

2.用刀削去芥兰菜梗骨的外皮,切片;红椒切角;榄菜用水洗去黑油

3.用红椒及榄菜起锅,炒香后加入莲藕片和芥兰菜骨同炒,炒熟后加盐调味,最后用生粉水埋芡即成

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