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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你找到了哪些有趣的菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“杏仁桂圆炖银耳”,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

水发银耳200克甜杏仁25克桂圆肉25克冰糖100克

杏仁桂圆炖银耳的做法步骤:

1.甜杏仁放入热水中浸泡,剥去种膜;

2.桂圆肉放入凉开水中略泡;银耳去杂洗净;

3.把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳软糯即可。

注意

甜蜜软烂,清香可口。银耳汤应当天炖好当天吃完,因为时间长了容易滋生毒素。

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杏仁芒果炖银耳怎么做好吃 杏仁芒果炖银耳的做法大全


杏仁芒果炖银耳

这是很滋补的一道美容养颜之佳品。 有着滋阴润肺,补水养颜之功效。

食材配方

主料:

干银耳

1个

芒果

2个

杏仁

5g

辅料:

冰糖

30g

米酒汁

40ml

做法 共9个步骤

1.银耳提前泡发撕小块,再把所有的食材准备好。

2.杏仁加入少许水浸泡。

3.再放入微波炉中高火1分钟。

4.然后再把杏仁和冰糖放入汤锅中加入适量的清水煮开,煮至冰糖融化冷凉即好。

5.芒果去皮切小丁。

6.把泡发好的银耳撕小块后放入炖盅中。

7.再把芒果丁放入,加入煮好冷凉的杏仁水。

8.再加入米酒汁,至炖盅8分满即好。

9.炖盅入蒸锅大火蒸至30分钟即好。

桂圆杏仁茶


食材明细:

南杏20克,北杏2克(如果放多了就会很苦的),白米10克,冰糖25克,桂圆5克,清水400克(一人份量)。

桂圆杏仁茶的做法步骤:

1.杏仁、白米洗净后浸12小时。我家的桂圆肉是放在冰箱的,我妈不说明我也不相信那黑黑的东西竟然是桂圆肉,用了2小时才把它泡开!带壳的桂圆是不用泡的。

2.把水与杏仁、白米放入搅拌机中,磨成杏仁米浆,隔渣后备用。

3.将冰糖捣碎后与桂圆一起放入杏仁米浆中,以慢火煮滚至糖完全溶解就可食用。

银耳杏仁汤


食材明细:

银耳(干)25克,杏仁50克,玉米(鲜)50克,豆腐(北)100克,盐2克

银耳杏仁汤的做法步骤:

1.银耳用温水泡发,去蒂洗净,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗净;豆腐洗净切片。

2.炒锅放到火上,加入清水适量,用旺火烧沸,放入银耳、甜杏仁、玉米粒,转用文火炖煮1小时,加入豆腐、精盐,再炖煮半小时即成。

小贴士:

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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