“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你对哪些美食感兴趣呢？为此，小编花时间整理了温暖三红汤，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主打配方：红豆200克，水500毫升，红糖适量，大枣适量
配方1：红豆200克，水500毫升，牛奶250毫升，炼乳适量
温暖三红汤的做法步骤：
1、主打配方的做法：（补血效果更好我常吃哦～！）先把红豆洗净用热水泡，泡的时间越长越容易煮软，红糖红枣和红豆一起入压力锅煮熟装碗就可以了。
2、配方1的做法：先把红豆洗净用热水泡，泡的时间越长越容易煮软。
3、红豆和水放入压力锅压四十到五十分钟就好了，此时红豆口感绵软。
4、把煮好的红豆装碗放入热牛奶再淋上炼乳就可以了。
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温暖美食——馄饨
食材明细：
猪肉陷12斤虾皮，油香菜，盐辣椒油，五香粉榨菜末，姜粉胡椒粉，香油，酱油，葱花，面皮
温暖美食——馄饨的做法步骤：
1.肉陷里放好调料，朝着一个方向不停的搅拌，直到上劲儿了
2.用买现成的面皮按照自己的习惯把陷包在那里就可以了
3.找一个小碗里面放上虾皮、榨菜末、紫菜、香油（我个人是辣椒油）、胡椒粉、两滴酱油，用锅里滚开的汤砌一下，然后把馄顿盛在碗里就OK了
4.吃的时候根据自己喜欢放点醋
小贴士：
在外面漂着雪花的季节里，吃上一碗热气腾腾的这个，真是太幸福了，而且做馄顿又温暖又简单。
红“三”焖羊肉
食材明细：
羊肉，胡萝卜，红枣，枸杞，葱，姜，桂皮，八角，香叶，干红辣椒，糖，胡椒粉，盐，枸杞
红“三”焖羊肉的做法步骤：
1.羊肉切块冷水入锅，水中加一点醋就可以去掉大部分羊肉的膻味。再切几片姜丢进去，水开后煮几分钟。用温水或热水洗净羊肉备用
2.胡萝卜切滚刀块备用
3.锅中入少许油烧热，放入葱，姜，干红辣椒煸炒出香
4.倒入羊肉翻炒一会儿，下料酒，生抽，两勺辣椒酱继续翻炒。注意不用放老抽上色，因为要保持红焖漂亮的辣红色
5.把羊肉等倒入砂锅，一次性加够热水。大火烧开，下八角，香叶，桂皮，适量糖和胡椒粉，转小火加盖炖煮
6.第一焖：20分钟后关火，不开盖，焖10分钟
7.焖够10分钟后，下胡萝卜和红枣，这个时候再放适量盐来调味。把食材翻一翻，大火烧开转小火，加盖炖煮15分钟
8.第二焖：15分钟后关火，再焖10分钟
9.焖好之后，开盖撒入枸杞。再大火烧开转小火，加盖加热5分钟
10.第三焖：关火再焖10分钟
三红补血粽
食材明细：
主料：糯米500g，红枣25个，百日红花生米75g，红小豆75g
辅料：苇叶50片
三红补血粽的做法步骤：
1，花生米和红豆提前一晚泡上，我是头一天晚上泡，第二天上午用的
2，糯米提前3小时左右泡上
3，泡好的米、豆和花生米混和一起
4，红枣洗净备用。我用的新疆的赞枣，个头大而且甜度高
5，苇叶洗净后开水烫一下即可使用，不用长时间水煮，这样叶子的清香会更多的保留
6，把粽叶从一端卷起，卷成圆锥形，下面不要漏
7，下面和上面填米豆，红枣放中间
8，把叶子从上面折下来
9，对角处捏一下打折
10，顺势折回来
11，扎好
12，全部包好的粽子
13，加水没过粽子2--3厘米
14，上面再用一个盘中压住，以便煮的时候粽子都完全浸泡在水中
15，大火煮开，小火煮一个半小时。
小贴士：
米和豆子花生都要提前泡，是因为泡的食材包粽子会更软糯，而且不会特别瓷实，也易煮熟。干的可是不能直接包的哦
温暖你的杏鲍菇骨头汤
食材明细：
猪骨头，杏鲍菇，姜，葱，大料，盐，料酒
温暖你的杏鲍菇骨头汤的做法步骤：
1.洗骨头、洗杏鲍菇切厚片，姜切片、葱切段，寻摸出八角一粒~
2.随便找个锅放入冷水，放两片姜，然后放入骨头煮开，将骨头捞出，这锅水倒掉不要。另取砂锅，然后将焯过水的骨头放入加入足量的水，放入姜片、葱段、八角开煮~
3.炖开后放入些花雕酒，然后调成小火开炖吧，这段时间，俺将房间整理一遍，洗了两件衣服，然后陪老妈聊天，估摸着至少有一个小时~
4.这时满屋飘香哇，将杏鲍菇放入砂锅中再炖近半个小时，临出锅放些盐调味，撒些葱花就行喽~~
5.盛上一碗，暖暖身子吧~~
小贴士：
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
感谢您阅读“97美食网”的《温暖三红汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了五红汤食材专题，希望您能喜欢！
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