返回

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?小编为大家呈上收集和整理的糖豆鲜百合凤尾虾,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

明虾500克,糖豆200克,鲜百合100克,姜花、红萝卜花、蒜茸各5克,芡汤35克,湿粉10克,胡椒粉、麻油少量,绍酒10克,花生油75克。

糖豆鲜百合凤尾虾的做法步骤:

1、切去明虾头部,去掉虾身壳,留虾尾,洗净,改成虾球腌好待用。糖豆撕根洗净。鲜百合撕开洗净。将芡汤、湿粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。

2、先将糖豆滚过,用上汤煨至仅熟。鲜百合用姜汁酒煸炒至七成熟,倒在疏壳里沥干水。然后烧镬落油,将虾球泡油至仅熟,倒在笊篱里。随即放料头、XO酱爆香,放糖豆、鲜百合、虾球,烹酒,调入碗芡,加尾油炒熟盛于碟中便成。

97msW.com相关推荐

凉拌鲜百合


食材明细:

新鲜百合2个,香菜2根,小米椒1个,洋葱1两,蒜蓉2瓣,蚝油1勺,油适量,清水适量

凉拌鲜百合的做法步骤:

第1步所有辅材切好备用。百合洗净,放开水中焯熟。

第2步捞起沥干水。油烧热后,放入切碎的小米椒、蒜蓉片、洋葱末、爆香。

第3步倒入适量清水。放入香菜末。

第4步倒入一勺蚝油。搅拌均匀。

第5步淋入鲜百合上面。即可享用。

第6步摆拍。百合爽口,带点微辣,味道超赞

小贴士:

百合不要灼太久,以免影响口感。

鲜百合烧肉


食材明细:

百合300克,猪肋条肉(五花肉)150克,植物油20克,酱油5克,料酒5克,姜3克,白砂糖10克,大葱5克

鲜百合烧肉的做法步骤:

1. 将百合洗净撕去皮,用温水洗净去粉液后沥干水分;

2. 猪肉洗净,切成小块备用;

3. 坐锅点火放植物油,待油烧至五成热时放入肉块煸炒出油,然后加入酱油、料酒、葱段、姜片烧至汤汁稠浓,再加入清水用大火烧开;

4. 转小火烧至肉烂后放入百合、白糖,待汤汁再次稠浓时装盘即可。

百合甜豆(1)


食材明细:

荷兰豆,干百合,盐,鸡精

百合甜豆的做法步骤:

1.荷兰豆掐两头撕去筋,冲洗干净。

2.干百合事先用凉水泡开。

3.锅热油,下荷兰豆煸炒,7分熟的时候下百合一起炒。

4.加盐、鸡精调味后迅速炒匀出锅。

双豆百合汤


食材明细:

用料绿豆、红小豆、百合各25克,精盐或白糖少许。

双豆百合汤的做法步骤:

1、绿豆、红小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅,加适量清水,旺火煮滚,改小火煮至绿豆、红小豆熟烂,依个人口味加精盐或白糖调味即可。

功效

祛除色斑,美白肌肤。

甜豆炒百合


食材明细:

甜豆100g,百合2朵,枸杞10g,蚝油1茶匙

甜豆炒百合的做法步骤:

1.甜豆分别从两头摘去老筋,洗净

2.新鲜百合洗净,在两头切一刀,分散成小片

3.枸杞洗净待用

4.锅烧热,放少许橄榄油,待油烧热,放入甜豆翻炒一分钟

5.放入百合和枸杞翻炒2分钟

6.放入蚝油,炒匀即可

鲜百合蒸鸡


食材明细:

鸡500克,百合(干)100克,枸杞子10克,姜5克,大葱5克,姜汁5克,白酒5克,盐5克,酱油10克,白砂糖2克,小米面10克,香油1克,植物油5克

鲜百合蒸鸡的做法步骤:

1.鸡洗干净抹干水分后,斩件,加入调味料(姜汁5克、白酒5克、盐5克、酱油10克、白糖1.5克、小米粉10克、香油1克、植物油5克)拌匀。

2.百合剥去黄色瓣,再剥开洗干净,沥干水分;洗干净杞子,沥干水分;姜切丝;葱切段。

3.将鸡、百合、杞子、姜丝和葱段同拌匀,放入蒸碟内,隔水蒸12分钟至鸡熟即成。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

百合烩鲜蔬


食材明细:

青花菜1大颗,百合1朵,白果35公克,鸿禧菇1盒,红萝卜少许,葱1支,姜少许,A.盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1小匙,B.香油少许,高汤250㏄,太白粉适量

百合烩鲜蔬的做法步骤:

1.白果、鸿禧菇分别汆烫至熟;红萝卜切片汆烫至熟;葱切段;姜切小片,备用。

2.取一锅水煮沸后加入1小匙盐(调味份量外),再将青花菜切小朵洗净后,放入沸水中汆烫至熟后捞出排盘。

3.热一锅,放入1大匙的油,将作法1的葱段、姜片入锅爆香,再加入作法1的百果、百合炒约2分钟后,加入作法1的鸿禧菇、红萝卜片及高汤。

4.待作法3的汤汁沸腾后,加入调味料A拌匀,再以太白粉水勾芡,起锅前淋上香油,盛入作法2的青花菜中即可。

鲜百合炒牛肉


食材明细:

牛肉,鲜百合,青红椒,姜,蒜。

鲜百合炒牛肉的做法步骤:

先起油锅把青红椒爆炒备用。

牛肉泡油后,剩下一汤匙油,爆香姜、蒜。

姜、蒜爆香后,把鲜百合下锅爆炒

把牛肉回锅

注入芡汁(酱油、蠔油、料酒、麻油、胡椒粉、生粉水)

完成啦

相信《糖豆鲜百合凤尾虾》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!