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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对哪些美食感兴趣呢?也许"油豆腐荸荠饺子馅"就是你要找的,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

荸荠15粒,油豆腐1块,芹菜1根,盐2小匙,糖2/3大匙,香油1/2大匙,白胡椒粉1大匙

油豆腐荸荠饺子馅的做法步骤:

1. 将荸荠洗净并切成末状,将汁沥干;油豆腐切细丁;芹菜连叶切成细末备用。

2. 将荸荠末、油豆腐细丁、芹菜末与调味料一起放入容器内搅拌均匀即可。

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冬菇鲜肉饺子馅


食材明细:

鲜肉馅200公克,冬菇丁1/2杯,油葱酥2大匙,盐1大匙,糖2/3大匙,白胡椒粉1大匙,五香粉2小匙

冬菇鲜肉饺子馅的做法步骤:

1)将所有材料与调味料放入容器中

2)搅拌均匀即可。

辣味鸡肉饺子馅


食材明细:

鸡胸肉250公克,高丽菜末1/3杯,红辣椒末2大匙,葱花3大匙,盐1匙,糖1/2大匙,辣椒油1/2大匙,香油1/3大匙,白胡椒粉1大匙

辣味鸡肉饺子馅的做法步骤:

1. 鸡胸肉洗净并剁成肉末备用。

2. 将鸡胸肉末、红辣椒末、高丽菜末、葱花一起搅拌均匀。

3. 将调味料加入作法2中搅拌直至馅料有粘稠感即可。

椰子毛豆饺子馅


食材明细:

毛豆仁2大匙,椰子粉1杯,蛋1个,糖1又1/2大匙,面粉1/2大匙

椰子毛豆饺子馅的做法步骤:

1. 将毛豆仁汆烫后捞起沥干备用。

2. 取一容器将椰子粉、全蛋打入稍加搅拌后,将熟毛豆仁及调味料一起放入搅拌均匀即完成椰子豆。

红豆泥饺子馅


食材明细:

红豆1杯,糖1/2杯

红豆泥饺子馅的做法步骤:

1. 将红豆洗净备用。

2. 取锅加水盖过红豆,放入电锅蒸1∼1.5小时至红豆熟烂后,加入砂糖煮溶收干后拌成泥状即可。

芥末海鲜饺子馅


食材明细:

鲜肉馅250公克,虾仁5尾,葱花2大匙,芥末1/2大匙,盐1/3大匙,糖1/2大匙,白胡椒粉2小匙

芥末海鲜饺子馅的做法步骤:

1. 将虾仁洗净挑去肠泥并切丁备用。

2. 将虾仁丁及其余材料、所有调味料一起放入容器中搅拌均匀即可。

咖哩猪肉饺子馅


食材明细:

鲜肉馅250公克,洋葱末3大匙,九层塔末1大匙,盐1/3大匙,糖1/3大匙,香油1/2大匙,咖哩粉1大匙

咖哩猪肉饺子馅的做法步骤:

1)准备号材料和容器

2)所有材料及调味料一起放入容器中搅拌均匀即可。

饺子馅怎么做好吃?如何让饺子馅不流汤


饺子是大家非常喜欢吃的一种食物,但是在包饺子是有技巧的,下面本网站教大家怎样包饺子不会流汤,而且好吃。

饺子是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫大寒小寒,吃饺子过年。

据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。

做饺子馅有讲究

1、素馅饺子健康营养

相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。

2、少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸碱平衡的原则,酸性的肉蛋类和精白面粉,应当与碱性的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。

3、菌类、藻类做馅较好

肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

4、烹调方法

一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。

让饺子馅不流汤的方法

1、最简单法

把新鲜蔬菜馅剁好后,倒入小盆,加入食用油搅拌,让油把菜包裹起来,再倒入拌好的肉馅(已放足盐),混合均匀即可。菜馅被一层油膜包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味。

2、最细致法

先把肉类剁碎,加入各种调料,然后再剁碎蔬菜。剁蔬菜时,不要放盐,以免渗出更多的水。把剁碎的蔬菜一点点地加入肉馅中,边加边搅拌,直至肉菜的比例合适为止。这样做出的饺子不失营养,又不会流汤。

3、最便捷法

把拌好的馅冷冻一下再包饺子,肉汤、菜汤形成凝固状态,就不易流出。

4、最营养法

饺子馅中加个鸡蛋,这样煮饺子时,蛋白质会凝固,减少饺子出汤。

5、最美观法

用挤出的蔬菜汁和面、擀饺子皮,不仅不浪费营养,饺子还很美观。

三鲜饺子馅


食材明细:

主料:鲜肉馅300克,虾仁200克,葱花15克,冬笋500克

调料:盐,味精,蛋清,生粉适量(虾仁上浆时用)

三鲜饺子馅的做法步骤:

1、冬笋烫熟切粒,上过浆的虾仁用生粉上浆;

2、上述材料与肉馅混合,加入调料拌匀即可。

小贴士:

主料可随喜好组合,替换成海参、螃蟹、木耳等。

猪肉白菜饺子馅怎么做好吃 猪肉白菜饺子馅


猪肉白菜饺子馅

冬天是吃大白菜的季节,所以以白菜为主料的饺子是经常吃的,白菜味道淡,所以经常和猪肉搭配,只有白菜和猪肉的饺子馅,看起来又不漂亮,所以加了些胡萝卜,这样有红有白,

食材配方

主料:

猪肉末

200g

白菜

350g

胡萝卜

100g

辅料:

适量

适量

适量

蚝油

适量

生抽

适量

料酒

适量

鸡精

适量

适量

适量

做法 共9个步骤

1.白菜洗净,用料理机打碎,加些盐腌制一会。

2.胡萝卜也用料理机打碎。

3.买的现成猪肉末,加入葱姜蒜,用料理机打到馅料粘稠。

4.在肉馅里加入盐、蚝油、生抽、料酒、鸡精,顺着一个方向搅打一会,给肉馅上劲。

5.白菜用纱布将腌出的水挤掉,和胡萝卜碎一起放入肉馅中,搅拌均匀,馅就做好了。

6.取饺子皮,放上馅。

7.将馅包住,边缘捏合紧。

8.两只手掌的大拇指和食指用点劲,将饺子包好。

9.加了胡萝卜的馅很漂亮。

莲藕猪肉大葱饺子馅


食材明细:

肥瘦猪肉10元,莲藕1个,鸡蛋1个,大葱半根,生抽适量,味极鲜酱油适量,盐适量,白糖少量,食用油适量

莲藕猪肉大葱饺子馅的做法步骤:

第1步1.买好的肉沫,里边放一个鸡蛋搅拌均匀!然后,放入少许盐和生抽,鲜酱油少许,搅拌均匀!2.大葱半根洗干净切好!

第2步3.把莲藕去皮,去两边头!然后辍成丝(方便切碎,如果怕营养流失可以不过水或者切成片过水再切碎)!4.锅中烧开水,把莲藕放入丝放入,水一再烧开,就可以出锅了,沥干水分!4.沥干水分的藕丝,切碎!

第3步5.把切好的大葱和莲藕丝放入肉中!6.然后一起搅拌,之前肉沫里放的生抽和鲜酱油和盐,不够的话可以再加点少许!加白糖少许,锅中烧油少许烧开等变快凉时倒入肉馅中!然后搅拌均匀!完成了!

小贴士:

莲藕有营养,补气血!不要和花椒同时吃(芝麻油可一少放或者不放)

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