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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“香扇鱼脯”,感谢您的参阅。

食材明细:

 鲢鱼肉400克,南瓜、胡萝卜、盐、味精、劲霸鸡汁、鸡粉、鱼子各适量

香扇鱼脯的做法步骤:

1、将鱼肉制成鱼蓉,加入盐、味精、鸡粉调味,用手打成鱼蓉馅。

2、锅中放入清水烧开,下入挤成橄榄状的鱼丸汆熟。

3、用南瓜刻出扇形,酿入鱼蓉馅,上面撒上鱼子,蒸5分钟后取出,装盘。

4、胡萝卜切成丝,做成扇坠形状,点缀装盘。

小贴士:

特点

鱼丸清淡嫩滑,外形美观大方。

张富彪 (辽宁)

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香扇爆虾球


食材明细:

用料主料:大虾25只配料:冬瓜、南瓜、西芹、鸡蓉、蛋清调料:葱油、高汤、鲜味汁、盐、橙汁、精制油

香扇爆虾球的做法步骤:

1、冬瓜去皮,刻麻花圆圈,用橙汁腌制。南瓜刻香扇,酿入鸡蓉,上屉蒸好备用。

2、大虾去沙线、虾壳,背部改两刀,用蛋清浆制,入温油滑成球形。

3、另起锅,放入高汤,调好口味,放入虾球和其他配料,勾芡,淋入葱油,出勺装盘,外摆“香扇”和麻花圆圈即成。

小贴士:

制作关键

讲究刀工,掌握好油温和火候。

番茄鱼脯


食材明细:

草鱼200克,番茄沙司20克,白醋5克,植物油15克,料酒5克,香菜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(蚕豆)5克

番茄鱼脯的做法步骤:

1. 把鱼肉切成片。

2. 鱼片中加入味精、精酒、胡椒粉、淀粉拌匀。

3. 炒锅烧热,倒入植物油,把鱼片下锅煎成黄色即取出。原锅内加进糖、醋、料酒、精盐、鲜汤,烧沸后加入番茄沙司并勾芡,再放入鱼片,烧沸后倒进盛有香菜段的汤碗中,再淋入香油即成。

小贴士:

此菜具有美肤,增智,瘦身的作用。

养生鱼脯


食材明细:

鳜鱼、鲜奶、酸奶、蜂蜜各适量

养生鱼脯的做法步骤:

1、将鳜鱼宰杀后治净,去骨取净肉,做成鱼丸,汆熟备用。

2、用鲜奶、酸奶、蜂蜜混合做成汤汁,下入鱼丸一同烩制入味,装入碗中即成。

小贴士:

特点

营养丰富,酸甜可口。

方峰军 (河北)

喜欢《香扇鱼脯》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!