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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编为大家整理的“茭白炒毛豆(2) ”,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料:嫩茭白250克,毛豆米100克,红辣椒1只,酱油1汤匙,糖半茶匙,葱姜末适量。

茭白炒毛豆的做法步骤:

1、将茭白削去外皮,切去老跟,放沸水锅中烫一下捞出,纵剖成两半,再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽,切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。

2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱姜末煸出香味,放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味,即可。

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茭白、毛豆炒肉丝


食材明细:

茭白适量,毛豆适量,肉丝适量,红椒适量,姜适量,生抽少许,白糖少许,鸡精少许,淀粉少许

茭白、毛豆炒肉丝的做法步骤:

第1步肉丝用少许生抽,白糖,鸡精、淀粉拌均待用锅内放油,依次放入毛豆、茭白和红椒煸炒至断生后盛出待用

第2步锅内放油,下姜煸香后,放入浆好的肉丝炒至变色后放入做法二的食材,炒均起锅即成。

干炒茭白(2)


食材明细:

主料:茭白芽菜,红柿子椒盐,鸡精,料酒,酱油,香油

干炒茭白的做法步骤:

1、将茭白、柿子椒分别切成条备用;

2、坐锅点火倒入油,先放入芽菜煸炒片刻,再放入茭白翻炒,炒至茭白发黄后,烹入料酒,加入少许清水,放入鸡精、酱油、盐、调味,放入柿子椒翻炒,淋香油出锅即可;

翡翠茭白(2)


食材明细:

主料:茭白500克,小葱50克,香油30克,精盐7克,味精1克,花椒1克。

翡翠茭白的做法步骤:

1.将茭白去皮,切除老茎部分,然后顺长切成0.8厘米厚的长片,再改刀切成8厘米长、0.8厘米见方的条,放入开水锅内氽至刚熟即捞出沥水,趁热撒入精盐搅匀待凉,盛入容器内。小葱理去枯叶、须根、洗净、切成葱花,稍剁几下,集中放于茭白的中心。

2.将锅置于火口,放入香油烧至七成热,下入花椒炸出香味,捞出花椒;将花椒香油浇在葱花上,加入味精拌匀,装盘即成。

蚝油茭白(2)


食材明细:

主料:嫩茭白500克,蚝油2汤匙,绍酒,盐,糖胡椒粉,水淀粉,鸡粉各适量。

蚝油茭白的做法步骤:

1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片。

2、旺火烧约500克油至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油待用。

3、炒锅洗净,置小火上,放入蚝油加热,倒入茭白同炒,烹入绍酒,加入大半杯水,放鸡粉、盐、胡椒粉和少量糖,加盖焖约3分钟,加入水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。

茭白猪肉粥(2)


食材明细:

主料:粳米100克,茭白100克,干香菇25克,瘦猪肉50克,

调料:盐5克,味精5克,猪油25克

茭白猪肉粥的做法步骤:

1.先将茭白洗净,切细丝;

2.香菇水发,切末;

3.猪瘦肉切细末备用;

4.将猪油下锅,猪肉末炒散;

5.加入茭白、香菇、精盐、味精炒入味,盛入碗中备用;

6.将粳米淘洗干净,加水1000毫升,先用旺火烧开;

7.再转用文火熬煮成稀粥;

8.加入炒好的猪肉、香菇、茭白,搅匀,稍煮片刻。

小贴士:

健康提示:

此粥具有清热解毒,除烦止渴,通利二便,催乳的作用。

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

茭白烧腊肉(2)


食材明细:

主料:嫩茭白400克,腊肉100克,白糖,酱油,香菇,盐,葱花,鸡粉各适量。

茭白烧腊肉的做法步骤:

1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成条待用;腊肉洗净切成与茭白类似的条待用;香菇泡发后去蒂待用。

2、炒锅上火,放油烧至六成热,将茭白条下锅炸至5成熟捞出。

3、锅中留少许油,趁热放入腊肉,待炒出香味侯加入茭白、香菇、白糖、酱油焖烧片刻而后加入水和鸡粉焖烧,烧熟后加入水淀粉勾芡,起锅撒入葱花即可。

茭白毛豆烧肉的做法


茭白毛豆烧肉是印象中很深刻的一个菜,北方人茭白并不常见,更不会将毛豆入菜,第一次吃时,还是被经验了,茭白口感脆嫩,咬下去还能感受到微微的汁水流进口腔,口感与竹笋非常接近,茭白本无味,在吸饱了肉汁之后,便有浓浓的肉香,毛豆煮熟之后,剥出毛豆米,出锅前20分钟将毛豆米倒入锅中,毛豆本就有一股非常绵密的香味,与肉味融合后愈显醇香~这道菜最妙的还是不加一滴油,若是五花肉,放入锅中,煸炒至两面金黄出油脂,若肥瘦分开的后尖或前尖就将肥瘦肉切开,现将肥肉放入锅中,加一点水,就像炼猪油一样,将肥肉炒出油,在放入瘦肉炒至变色,动物的油脂远比植物油要香。

材料:

猪肉500g,茭白200g,毛豆米200g,大蒜2瓣,香叶2片,八角1颗,干辣椒5个,桂皮1段,葱3段,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,盐1勺,,

茭白毛豆烧肉的做法的做法步骤:

步骤1,肥瘦肉分开,否则肥肉太腻,瘦肉太柴。

步骤2,肥肉下锅,加少量的水,小火慢煎,就像煎猪油一样,否则容易糊锅。

步骤3,加入大蒜两瓣,香叶两片,八角一颗煸炒。

步骤4,茭白切滚刀块。

步骤5,将肥肉煎至两面煎至金黄,煎出肥油。

步骤6,瘦肉下锅,翻炒均匀。

步骤7,加入干辣椒

步骤8,加入1勺老抽,两勺生抽,1勺料酒沿着锅边淋入。

步骤9,加入茭白块翻炒均匀。

步骤10,加水没过菜,加入葱三段,开大火炖煮至肉软烂。

步骤11,毛豆煮熟,去皮。毛豆一定要提前煮,否则剥壳的时候伤手。

步骤12,肉煮熟后,加1勺盐,放入全部的毛豆米,小火炖煮20分钟即可出锅。

香辣毛豆(2)


食材明细:

毛豆筴1/2斤,盐少许,辣椒丝适量,黑胡椒1又1/2大匙,辣油少许,细砂糖少许

香辣毛豆的做法步骤:

(1)只要有高手厨具,轻轻松松就能做出好吃的香辣毛豆。

(2)将毛豆筴放进高手厨具内。

(3)加水将毛豆筴清洗干净。

(4)清洗干净后,最后再用清水将豆荚沖洗一下。

(5)将少许盐加入沥干的毛豆筴拌匀。

(6)放入微波炉内,用功率500W加热5至10分钟。

(7)等到毛豆熟透就可以取出。

(8)将其余调味料加入拌匀,香辣好吃的毛豆就完成了。

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