食材明细:
玉米片120克,鸡蛋1个,花椒粉,胡椒粉,盐,味精,植物油
香脆玉米片的做法步骤:
1、鸡蛋打散,放入玉米片,加花椒粉、胡椒粉、盐,搅拌均匀。
2、锅内加油,小火烧至四五成热,倒入拌好的玉米片,不停搅动,防止粘连。
3、炒几分钟,直至玉米片变脆即可。
4、此方法也可做香辣味、麻辣味、原味、甜味、奶香味(加入一小袋奶粉)、孜然味等。
小贴士:
温馨提示:根据蛋液增减玉米片的量,如果蛋液太多,炒出来不脆、还容易糊。
食材明细:
玉米片,糖,冷水少许
甜蜜玉米片的做法步骤:
1、锅内放少许冷水,放糖,炒出糖色后,放玉米片进去~翻炒均匀后盛出;
2、放微波内高火叮一分半钟即可~
小贴士:
被微波后的甜蜜玉米片口感很糯~甜蜜一下吧~
食材明细:
玉米片,鸡蛋,食盐,五香粉,生粉,孜然粉,食用油
香酥玉米片的做法步骤:
1.玉米片30克放入干净的微波炉适用盘中
2.倒入适量的食用油
3.用筷子搅拌均匀,使每一粒玉米片都均匀的被食用油包裹
4.盘子放入微波炉中,高火加热2分钟至飘出香味
5.取出盘子,用筷子把玉米片搅拌松散
6.加入适量的食盐
7.撒入适量五香粉
8.用筷子搅拌均匀即可
好身材,三分靠练七分靠吃,减脂也是如此。然而很多人却不知道怎么吃,吃什么,所以运动效果并不尽人如意。什么算是合理的节食?很简单,不吃那些没有必要的高热量食物,在不损害身体健康的情况下,减少摄入的热量。
材料:
鸡胸肉150g,胡萝卜100g,豆芽菜100g,玉米片2片,沙拉酱适量,油醋汁适量,
美食新势力 墨西哥玉米片鸡丝沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胸肉顺纹理切成条状
步骤2,热水把鸡胸肉焯熟,手撕成鸡丝
步骤3,胡萝卜洗净切丝,焯水1分钟后捞出
步骤4,豆芽菜洗净,焯水1分钟后捞出
步骤5,上碟,底层胡萝卜,中层豆芽菜,上层鸡丝,倒入油醋汁,沙拉酱,玉米片碎片铺面,薄荷叶稍作装饰。
步骤6,拌匀,好吃得不要不要的
步骤7,一口爽脆的感觉
步骤8,吃一盘怎么够!
相信《墨西哥玉米片(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了墨西哥美食专题,希望您能喜欢!