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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下“味噌泡菜乌龙面”由小编为大家收集整理,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

乌龙面1小包,牛蒡丝20公克,五花薄肉片50公克,胡萝卜1片,香菇1朵,带汁泡菜100公克,豆腐1/4块,麻油1大匙,水250公克,葱丝少许,味噌20公克,酱油1小匙,米酒1大匙

味噌泡菜乌龙面的做法步骤:

1.将调味料材料混合;乌龙面条汆烫开捞起、沥干;五花薄肉片切段;胡萝卜切花型备用。

2.热一锅,倒入适当沙拉油烧至热放入作法1的五花肉片以中火炒至变色再放入牛蒡丝、泡菜、香菇拌炒后,加入水一起煮开。

3.于作法2锅中加入作法1的调味料续煮即成味噌汤汁。

4.取一碗,放入作法1的乌龙面条,淋入适量作法3的汤汁后撒上少许葱丝即可。

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泡菜味噌锅


食材明细:

猪肉片200公克,板豆腐1块,韩国泡菜150公克,青葱1根,蛤蜊5个,丁香鱼高汤2000㏄,韩国味噌100克,细砂糖1大匙,辣椒酱1/2茶匙,姜泥1茶匙,米酒1茶匙

泡菜味噌锅的做法步骤:

1.将所有调味汁材料混合拌匀,均分成2等份,备用。

2.取作法1中一半的份量,与猪肉片拌匀,腌渍约30分钟备用。

3.板豆腐、韩国泡菜切块;青葱洗净,去头切段,备用。

4.取一锅,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊与丁香鱼高汤,用中大火煮滚后,再加入韩国味噌及糖调味即可。

味噌海苔面


食材明细:

面150公克,白芝麻1茶匙,海苔丝少许,葱花1茶匙,热水80㏄,味噌80公克,糖1/2茶匙,鲣鱼酱油1/4茶匙

味噌海苔面的做法步骤:

1将味噌、热水及所有调味料一起搅拌均匀为酱汁备用。

2.取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,放入面条以小火煮约3分钟至面熟软后,捞起沥干放入碗中。

3.将作法1的酱料倒入作法2的碗中,拌匀后再撒上白芝麻、海苔丝、葱花即可食用。

味噌牛肉面


食材明细:

味噌牛肉汤500㏄,熟乌龙面1份,葱花适量

味噌牛肉面的做法步骤:

1.将熟乌龙面放入滚水中煮约1分钟,期间以筷子略微搅动数下,即可捞出沥干水分备用。

2.取一碗,将作法1的熟乌龙面放入碗中,再倒入味噌牛肉汤,撒上葱花即完成。

味噌沾酱面


食材明细:

乌龙面2人份,海苔丝适量,葱花适量,七味粉适量,沾酱汁A:15㏄,水100㏄,柴鱼素1/5小匙,味淋25㏄,沾酱汁B:10公克,白味噌20公克,美乃滋15公克,芝麻酱15公克

味噌沾酱面的做法步骤:

1.将沾酱汁的材料A混匀,以中火煮开,放凉后与所有材料B调和均匀备用。

2.将冷冻乌龙熟面放入滚水中烫开,捞起备用。

3.将作法2的面盛入容器中,放上海苔丝,另外用一器皿盛装作法1的沾酱汁;食用时,将乌龙面沾取酱汁享用即可。

辛口味噌乌龙汤面


食材明细:

乌龙面1小包,葱花少许,A.水400cc,酱油1/2小匙,味淋1/2小匙,米酒1/2小匙,盐1/4小匙,鱼露2/3大匙,B.绞肉60公克,味噌30公克,豆瓣酱10公克,米酒30公克,糖30公克,味淋15公克

辛口味噌乌龙汤面的做法步骤:

1.将材料A混合煮至开;乌龙面条汆烫开捞起、沥干备用。

2.热一锅,倒入适当沙拉油烧至热放入材料B的绞肉炒至变色,加入豆瓣酱拌炒,再加入米酒、糖、味噌一起炒匀。

3.取一碗,放入作法1的乌龙面条,淋上作法2的味噌酱、撒上葱花即可。

泡菜烧乌龙


食材明细:

蛇肉500克,萝卜50克,泡菜50克,植物油25克,料酒10克,胡椒粉2克,鸡精2克,姜10克,大葱15克

泡菜烧乌龙的做法步骤:

1. 将蛇肉洗净切成块;

2. 萝卜切成条;

3. 泡酸菜切成块;

4. 泡椒切成片;

5. 炒锅注油烧至六成热,下入萝卜、泡酸菜、姜片、葱段炒香,添水,放入蛇块、精盐、料酒、胡椒粉烧开,撇去浮沫;

6. 小火煮至蛇肉熟烂,拣去葱段,大火收浓汤汁,撒入鸡精即可。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

味噌牛肉荞麦面


食材明细:

牛腱225克,苦荞麦粉300克,海带(鲜)50克,豆腐(南)150克,香菇(鲜)15克,柴鱼30克,豆瓣酱100克,白砂糖10克,胡椒粉5克

味噌牛肉荞麦面的做法步骤:

1. 牛腱子切片,氽烫后洗净备用;

2. 荞麦面煮熟备用;

3. 将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克,加入高汤1500毫升中,搅拌均匀成味噌汤;

4. 再加入牛腱子肉片,以小火炖煮约40分钟;

5. 待牛腱子肉片熟透入味后,加入海带、嫩豆腐切丁、新鲜香菇煮滚,再加入煮熟的荞麦面即可食用;

6. 食用时,可撒上少许柴鱼片5克增添风味。

小贴士:

此道面条中选用的面条是荞麦面条;选用的豆瓣酱是味噌即是日本豆面酱或面豉酱。苦荞麦粉:《食疗本草》一书中说:“荞麦难消,动热风,不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食”的话。由此可见,荞麦性寒,黄鱼多脂,都是不易消化的食物,所以尽量避免同食。

味噌汤


食材明细:

虾适量,海带结适量,北豆腐适量,白味噌适量

味噌汤的做法步骤:

第1步大虾洗干净,去虾线、砂囊,剪掉长须子。准备好海带结、北豆腐一块

第2步买的现成的白味噌。砂锅里放水烤开。

第3步水开后下入虾、海带结、豆腐块煮沸最后加入两勺半的白味噌,小火煮到水要沸腾即可熄火。

蛋花乌龙面


食材明细:

乌龙面1小包,蛋1颗,萝卜婴适量,汤汁:250cc,味淋20公克,淡色酱油18公克,米酒5公克,盐1公克

蛋花乌龙面的做法步骤:

1.将乌龙面条汆烫开捞起、沥干;萝卜婴汆烫后备用。

2.蛋打匀成蛋汁备用。

3.取一汤锅,先将汤汁材料混合煮开,并把太白粉与水调匀后加入勾薄芡,将作法2的蛋汁倒入成蛋花状。

4.取一碗,放入作法1的乌龙面条把作法3的蛋花轻轻倒入最后摆上萝卜婴即可。

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