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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材了解有多少呢?以下是小编收集整理的“蜂蜜橘糊”,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

橘子30克,蜂蜜4克

蜂蜜橘糊的做法步骤:

将橘子洗净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎,食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。

小贴士:

此菜的制作要点是:橘子可以广柑,橘柑和葡萄代替,最好用无核蜜橘做原料,操作时要把橘子研碎,不能太整。这道菜酸甜适口,是补充婴儿维生素C最好的食物。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

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蜂蜜橘皮马芬(1)


食材明细:

主料::鸡蛋1只,蜂蜜35g,玉米油or色拉油70g,牛奶30g,低筋面粉100g,泡打粉1小勺,糖渍橘皮丁35g,橙汁15g,

蜂蜜橘皮马芬的做法步骤:

1.鸡蛋打散,加入全部液体材料,顺序是:蛋液、蜂蜜、玉米油、牛奶、橙汁。轻轻搅拌均匀,避免出现过多的泡。

2.低筋面粉跟泡打粉一起过筛,加入步骤1的糊中。

3.用橡皮刮刀以不规则方向轻轻搅拌面糊。加入糖渍橘皮丁,继续拌均匀至面糊呈顺滑无颗粒状,搅拌要轻。

4.模具刷油(玉米油or色拉油),撒上面粉,把面糊倒进模具中(八分满就行),建议使用裱花袋。轻敲几下,把气泡震出来。再在表面撒上一些糖渍橘皮丁作为装饰。

5.烤箱180°预热15分钟,180°烤25~30分钟,烤好后立刻取出(避免蛋糕太干),用牙签戳一戳,如果没有液体粘着就熟了。

6.朋友说放一天之后味道会更好,不过老公已经迫不及待地开吃了。

小贴士:

蛋糕体只有淡淡的甜味,是为了突出糖渍橘皮丁的特殊甜味,可以根据个人喜好添加蜂蜜的量(5g左右就行)。

蜂蜜绿豆糊


食材明细:

主料::绿豆适量,

辅料::蜂蜜适量,

蜂蜜绿豆糊的做法步骤:

1.绿豆先用清水泡软易煮,。

2.备蜂蜜。

3.泡好的绿豆放进煮熟里煮熟。

4.煮好的绿豆冷却。冷却好的绿豆放进原汁机里榨成绿豆糊,

5.和汤汁一起放进榨汁机里。

6.榨好的绿豆糊配上蜂蜜提甜即可。

蜜橘银耳


食材明细:

银耳(干)20克,蜜橘200克,白砂糖150克,淀粉(玉米)10克

蜜橘银耳的做法步骤:

1. 将发好的银耳去及杂质,放入碗水中加少量水,上笼蒸1小时取出;

2. 蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;

3. 汤锅置旺火上,放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放橘瓣,白糖烧开;

4. 用水淀粉勾芡,待汤再开,起锅盛入汤碗内即成。

小贴士:

银耳、蜜橘要上等新鲜的,发霉变质的不能用。此菜甜酸可口、生津止渴、夏日食用可祛暑润燥、宁心安神、护肤养颜的作用。蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

黑芝麻蜂蜜糊


食材明细:

黑芝麻500克,蜂蜜500克

黑芝麻蜂蜜糊的做法步骤:

1. 将黑芝麻拣净,炒香,晾凉,捣碎;

2. 黑芝麻装入瓷罐内,加入蜂蜜搅匀至糊状即可。

小贴士:

本品适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

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