食材明细:
低粉60克,枣泥100克,鸡蛋3只,牛奶50克,糖适量
无油枣泥蛋糕的做法步骤:
第1步所有食材蛋黄放糖拌匀
第2步放入牛奶拌匀放入枣泥拌匀
第3步放入低粉拌匀备用蛋白先搅拌成泡,放入一半糖搅拌浓椆
第4步再放另一半糖搅拌搅拌成有尖角不消失
第5步将少许蛋的放入面糊中拌匀再将拌好的面糊倒入蛋白中
第6步拌好的面糊倒入模具中,烤箱180度预热5分钟,上下烤15分钟即可
食材明细:
主料:低筋面粉60g,玉米淀粉20g,鸡蛋3个,白砂糖50g
辅料:牛奶30g,柠檬汁3至5滴
无油海绵蛋糕的做法步骤:
1,首先准备材料,称重备好。
2,低筋面粉过筛,称重。
3,鸡蛋打在干净无水无油的打蛋盆中。加3滴柠檬汁,用电动打蛋器开始打发,
4,打至出现大气泡的时候,加入一半的细砂糖,继续打发
5,当蛋白大气泡消失,变得细腻光滑的时候,加入另一半的白砂糖,继续打发。
6,提起打蛋器,蛋白滴落不会很快消失的时候就可以了,也可以画8字,能画出8字的时候就可以了。
7,筛入低筋面粉,用刮刀J字型翻拌均匀,不能画圈,防止消泡
8,将牛奶分多次少量的加入的面糊中,不断翻拌,至搅拌均匀。
9,做好的面糊细腻光滑,没有明显颗粒,
10,将面糊用勺子舀至纸杯中,8分满即可。在桌面轻震几下。
11,送入预热好的烤箱中,上下火150度烘烤25分钟,
12,烤至15分钟后的样子。
13,无油少糖的,口感松软的海绵蛋糕,做好了,来尝尝吧!
14,成品图欣赏
小贴士:
如果气温较低,全蛋不容易打发,可以将打蛋盆置于40度温水中,有利于打发。
筛入面粉后,记得是上下或者J 字型翻拌,不能画圈,防止消泡哦!
食材明细:
主料:低筋面粉55g,细砂糖35g,鸡蛋2个
辅料:淡奶油适量,彩珠适量
无油杯子蛋糕的做法步骤:
1,准备好食材
2, 蛋黄蛋清分开备用
3, 蛋白中加入几滴柠檬汁
4,糖分三次依次加入打发至硬性发泡,呈现小山角即可
5,逐个加入蛋黄搅拌均匀
6,筛入低筋面粉,切拌均匀
7,挤入纸杯中8分满
8,放入预热好的烤箱,上下火160度烤18分钟左右
9,出炉后可直接食用
10, 也可以挤上奶油或者是浓稠的酸奶做装饰
食材明细:
主料:奶油奶酪250克,鸡蛋4个,低筋粉45克,玉米淀粉20克,细砂糖60克
辅料:柠檬汁2滴
无油轻乳酪蛋糕的做法步骤:
1,奶油奶酪放入盆中,隔水加热(60度左右),将奶油奶酪搅打至顺滑。
2,分离蛋清和蛋黄。分次将蛋黄加入到奶酪糊中,每加一次搅匀再加下一次。
3,将低筋粉和玉米淀粉混合筛入到蛋黄奶酪中,呈Z字型拌匀。
4,蛋清中加入柠檬汁,分3次加入细砂糖,打发至硬性发泡。
5,取一半的蛋白霜到奶酪糊中,翻拌均匀。(这个时候可以预热烤箱,180度,往烤盘内加水,放在最底层,烤架放在倒数第二层。)
6,再将奶酪糊倒入蛋白霜中,翻版均匀。
7,将拌好的蛋糕糊倒入烤碗中八分满。
8,将烤箱温度调至160度,上下火,烤70分钟左右。
小贴士:
具体时间请根据自家的烤箱情况调整。
食材明细:
1:低筋面粉(Cake flour)1/2杯,75克,泡打粉1/2茶匙,拌匀后过筛(不过筛也行,但要将面粉充分拌匀即可)。
2:蛋白4个,白醋1/2茶匙,糖1/4杯(50克)。
3:蛋黄4个,糖2大匙(28克),玉米油3大匙(36克)--做无油苹果戚风蛋糕时油不要放,香草香精(Vanilla extract)1茶匙,水2大匙。
4:Gala苹果一个,洗净去皮去核切小粒。
1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
无油苹果戚风蛋糕的做法步骤:
用两个干净无水的盆分别盛蛋白和蛋黄。蛋白加白醋用搅拌器高速打几分钟到发,接着加入糖1/4杯再打2分钟。接着用搅拌器高速打蛋黄1分钟,加糖打到糖溶解。加入所有剩下的3料中低速打匀,然后加入1料,中低速速打1-2分钟均匀即可。然后拌入苹果粒,将先前打发的蛋白1/3放入蛋黄糊里,用橡皮拌匀。然后将蛋黄糊到入打发的蛋白里,用橡皮刀往下捞过盆底翻拌上来,拌匀。
然后将面糊倒入22x22厘米的玻璃烤盘里。因为我做的是双倍的份量,所以图中的烤盘是大号的长方形的。将烤盘放入提前预热至340F/170oC的烤箱内,烤38分钟左右。蛋糕倒放20分钟,然后翻过来冷20分钟。用一小薄刀,轻轻将蛋糕剥离盘边,用橡皮刀从两边铲松蛋糕,然后铲出蛋糕,切块密闭保存。蛋糕冷透即可食用。
食材明细:
主料:鸡蛋3个,低筋粉60克,白砂糖50克
辅料:油少许
无油无水电饭煲蛋糕的做法步骤:
1,用料
2,将蛋清与蛋黄分离
3,将蛋黄搅拌均匀
4,蛋白搅打成粗泡,分三次加入糖搅打
5,成带小尖角的干性发泡状态
6,取三分之一蛋白到蛋黄中
7,拌匀
8,倒回蛋白中
9,拌匀
10,筛入低筋粉
11,翻拌均匀
12,电饭煲内胆中倒少许油,抹匀
13,倒入面糊
14,抹平表面,震出大泡
15,放入电饭煲中
16,盖上盖子,通电,选择蛋糕键
17,启动,倒计时开始
18,倒计时结束,
19,断电,揭盖
20,取出内胆,倒扣
21,扣出蛋糕,晾凉
22,切块食用
小贴士:
混合蛋糊与面糊时需从底部上下翻拌,不宜划圈搅拌,以防消泡,影响蛋糕起发。
打蛋白时需保证容器与工具清洁干净,无油无水。以防影响打发。
食材明细:
主料:鸡蛋3个,面粉44克,玉米淀粉10克,白糖10克+27克,牛奶27克
辅料:盐1克,白醋3、4滴
无油版------戚风蛋糕的做法步骤:
1,准备好原料:鸡蛋、牛奶、白糖、面粉、玉米淀粉(面粉和玉米淀粉已经混合在一起)。
2,将蛋白与蛋黄分开。
3,蛋黄中加10克白糖搅拌均匀。
4,加入牛奶,搅匀。
5,加入过筛两遍的面粉与玉米淀粉。
6,搅拌至无干粉状。
7,蛋白中加入盐、白醋,先慢速搅打。
8,搅打至粗大的鱼眼泡时,加入27克白糖的三分之一,改为高速搅打。
9,蛋白出现纹路时,加入剩下白糖的二分之一,继续高速搅打。
10,当蛋白糊变得细腻时,加入剩余的白糖,继续高速搅打,这时再搅打时,一定要注意常抬起打蛋器的打蛋头观察蛋白糊的状态。
11,当抬起打蛋器时,打蛋头上出现直立的小尖角,蛋白糊就已经打好了,这时可以预热烤箱了,上火170度,下火170度。
12,将三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊中,搅拌。要轻而快速的切拌,混合均匀。
13,拌好的蛋黄糊倒入蛋白糊中,继续搅拌,不要划圈,要切拌,也可以象炒菜一样。
14,将面糊拌好后,倒入模具中。
15,我用的是玻璃烤盘,将烤盘放入烤箱中第二层,烤制15分钟,用牙签插入蛋糕体,拔出时没有粘的液体,蛋糕已经成熟了,这时试蛋糕表皮的颜色,如果颜色浅,可以加大上火至180度,关掉下火,再烤3、4分钟,关火。
16,取出,倒扣晾凉,切块即可。
小贴士:
我的烤箱是四层,放在了第二层。烤箱温度的设置根据自家的烤箱特点来设置。搅拌面糊时,要胆大、轻盈、快速的切拌。
食材明细:
主料:鸡蛋3个去皮146克,玉米淀粉10克,普通面粉38克,白糖32克(10克蛋黄+22克蛋清),牛奶23克
辅料:盐1克,白醋3滴
无油牛奶戚风蛋糕的做法步骤:
1,原料:牛奶、白糖、鸡蛋、盐、面粉、玉米淀粉(面粉和玉米淀粉已经一起称量好了)。
2,将蛋清与蛋黄分离。
3,蛋黄加10克白糖,用刮刀拌均。
4,加入牛奶,再次拌均。
5,两种面粉过筛两遍。
6,再筛入蛋黄糊中。
7,拌均后备用。
8,蛋清中加入盐、白醋、22克白糖。
9,用打蛋器先慢速打出鱼眼泡。
10,再快速进行搅打,当出现明显的纹路时,再改用慢速搅打。
11,将大的气泡击碎,蛋白糊呈光滑细腻状。这时烤箱可以提前预热了,上、下火150度。
12,将三分之一蛋白混合到蛋黄糊中,搅拌均匀,没有明显的蛋白颗粒。
13,将混合好的蛋黄糊倒入蛋白糊中。转动蛋白盆,刮刀从2点方向到8点方向搅拌。
14,快速而轻盈地搅拌至面糊光滑均匀,没有蛋白颗粒时,倒入模具中,震几下,入烤箱上、下火150度,40分钟,蛋糕膨起表面金黄色时,关火即可,取出倒扣,晾凉脱模。
15,成品。
小贴士:
蛋糕稍有开裂属正常。糖量已经减少了,不要再随意减了否则没有了甜味,蛋糕品质也会下降。这个配方如果用烤盘烤的话,就不会开裂了。烤箱温度根据自家的烤箱设置。
感谢您阅读“97美食网”的《无油金桔蜜饯蛋糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了无油菜谱专题,希望您能喜欢!