有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，在长期的生活中，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。健康食疗怎么做才算是科学呢？也许以下内容“平底锅做什蔬香肠比萨”合你胃口！欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
比萨饼底的用料：面粉200g，盐1/2茶匙（3g），白砂糖1茶匙（5g），黄油1汤匙（15g），干酵母1茶匙（5g），牛奶100ml，馅料：番茄酱2汤匙（30ml），甜玉米，豌豆各2汤匙（30g），红椒1/2个，香肠50g，奶酪100g，黑胡椒2g，油少许
平底锅做什蔬香肠比萨的做法步骤：
牛奶中加入40ml清水，加热至40度，放入干酵母，搅拌均匀后静置10分钟。将面粉、盐和白砂糖混合后，加入酵母水，揉成面团，加入黄油继续揉到面团光滑，盖上保鲜膜饧置2小时，之后擀成需要的饼底即可。
红椒洗净，切成小丁。香肠切成小片。奶酪切成细丝。
平底锅底薄薄刷一层油，以小火预热，将饧好的面擀成0.5cm厚的薄饼，平摊在锅底，用叉子扎一些小孔。在面饼上均匀地涂沫一层番茄酱，撒少许奶酪，再依次撒上甜玉米、豌豆、香肠片，红椒丁和黑胡椒，最后再均匀地摆上一层奶酪丝。
将平底锅放在火上，盖上盖子，小火烙20分钟即可。
小贴士：
使用平底锅制作比萨，面要和软一些，面饼要擀薄一些。料要选择易熟的料，如水果或者蔬菜及加工好的香肠等。
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鸡蛋香肠比萨
食材明细：
材料意大利香肠、比萨面饼、鸡蛋、洋葱、番茄汁、青椒、红椒、摩苏里拉芝士、橄榄油、盐、胡椒
鸡蛋香肠比萨的做法步骤：
1、洋葱、青椒、红椒切丝，香肠刨成片，摩苏里拉芝士切成丝。
2、用橄榄油将洋葱丝、青椒丝、红椒丝翻炒至半熟，加盐、胡椒调味。
3、比萨面饼上浇上一层番茄汁，放上香肠片及洋葱丝等所有材料，最后打一个蛋在上面，并撒上芝士丝。
4、将面饼放入烤箱，用200℃烘烤20分钟左右，直至芝士呈金黄色即可。
特别关照
蛋黄上不要撒上芝士。
一口吮吸鲜美至极——超简单平底锅烤蘑菇
食材明细：
主料：：白蘑菇300g，
辅料：：橄榄油适量，黑胡椒碎适量，盐适量，
一口吮吸鲜美至极——超简单平底锅烤蘑菇的做法步骤：
1.蘑菇洗净，沥干水待用。
2.去蘑菇蒂头。
3.平底锅内放入少量橄榄油，把去蒂的蘑菇头朝下排好。
4.盖上锅盖开小火烤几分钟。
5.等看到蘑菇盅里接满了鲜美的蘑菇汁，关火，撒上盐，再碾磨一些黑胡椒碎调味即可。
6.成品
小贴士：
1，全程用小火慢慢烤，烤到蘑菇盅内接满蘑菇汁即可！
2，一口一个，吃起来非常的爽，也不用担心吃胖，蘑菇的热卡超级低，还能代替主食。
西餐味道培根什蔬蛋炒饭
食材明细：
培根4片，圆白菜适量，洋葱适量，尖椒一根，鸡蛋2个，大葱少许
西餐味道培根什蔬蛋炒饭的做法步骤：
1.培根切小条，洋葱切丁、圆白菜切丝，尖椒切小丁。
2.锅里放油、放入切好的葱花炒香，鸡蛋直接打入锅中，用筷子划散，翻炒出锅备用。
3.锅里放少许油，下入洋葱煸炒熟透，下培根一起翻炒到变色，下入尖椒和圆白菜一起翻炒，放少许盐、黑胡椒和鸡精调味。
4.放入米饭，炒好的鸡蛋小火一起翻炒均匀即可。
小贴士：
盐不必放太多，吃炒饭的时候放入些许番茄酱拌匀一起吃。
比萨风味烧
食材明细：
广岛风日式煎饼面煳100g，洋葱1/4个，青椒1/2个，蘑菇20g，蕃茄1个，香肠1条，起司丝20g，奶油20g，蒜末1小匙，盐少许，胡椒少许，佐料：适量，柴鱼花少许
比萨风味烧的做法步骤：
1.洋葱切丝、蘑菇切片、青椒切成圆圈状、香肠切片、蕃茄切片备用。
2.平底锅加热后，用奶油将香肠片煎至上色，盛起备用；再放入蒜末炒香，加入洋葱丝炒软，再加入蘑菇片炒香，最后加入少许盐、胡椒调味后盛起备用。
3.平底锅加热后上一层薄油，倒入面煳，利用汤杓从中央以螺旋式向外扩成圆薄饼状。
4.将起司丝、蕃茄片、青椒圈及作法2炒好的材料放在作法3的面皮上，继续煎至表面上色酥脆，翻面同样煎至表面上色酥脆即可。
5.完成后的煎饼，淋上披萨酱，撒上柴鱼末即可享用。
比萨饼
食材明细：
高筋面粉1000克，盐18克，油脂50克，奶粉30克，糖40克，酵母10克，水约550克。
比萨饼的做法步骤：
按制作面包面团的方法调制面团。
将面团分割为150—200克一个的面团，滚圆后将面团擀开至比萨模具盘大小（直径约15—18厘米），并放入模具中。
涂抹番茄酱（中其它调味酱），再放入馅料（不易熟的馅料放上边），上面撒一些吉士丝。最后浇撒少许烹调油。
放置约半小时后烘烤，炉温200度。
小贴士：
面团也可分为500克左右的块，再擀成长方形饼皮，放烤盘中，烤后切成小方块出售。
成型后的饼皮也可饧发约半小时，再铺上馅料，入炉烘烤。
压力锅做蛋糕
蛋糕是很多人喜爱的选择，蛋糕的种类比较多，在对蛋糕选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，不过在吃蛋糕的时候，也是需要掌握一些方式方法，这样吃的时候，对人体各方面，才会不会有损害，而且吃的时候，也利于人体健康发展，那压力锅做蛋糕如何呢，这样制作蛋糕也是很好方法。
很多人对压力锅做蛋糕并不是很了解，因此在对它选择的使得，也不知道该如何进行，那想要能够很好的制作这样的食物，都是要对它的制作进行很好认识。
压力锅做蛋糕：
食材：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油
步骤/方法：
按量打蛋，一般来说是以4个为标准的，之后将蛋清分离了。
用打蛋器打蛋清，开始加一点点盐，为了突出甜味，放入一勺糖，继续打。当蛋清被打成下图浓度时，加入第二勺糖，继续打。
没有准确记时，大该4、5分钟，蛋清浓度基本上达到要求时，用筷子顺时针在搅动2、3分钟，就会变成奶油状，而且筷子上的不会掉下来
在蛋黄里加入2勺糖，3勺面粉，6勺牛奶。
搅动一会儿，成为糊状
将奶油状蛋清放入，上下搅动，使蛋清与蛋黄充分融合
电压力锅底部放少许油，将搅动好的糊糊倒入电压力锅，抖动锅，使气泡散出。按下煮饭键，25分钟后，没有自动跳到保温，于是手动关掉电源，等了4、5分钟后打开。
通过以上介绍，对压力锅做蛋糕做法都是有着很好的了解，在对它制作的时候，都是可以按照以上方式进行，但是对这类食物吃的时候，也是要掌握好时间，在晚上的时候，尽量要少吃，这样使得身体不会有肥胖的现象。
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