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“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着观念的更新,这些食疗方法很多是经过时间验证的。你是否很关注健康食疗呢?相信你应该喜欢小编整理的豆角炒香肠,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

豆角,香肠,食用油,盐,鸡精

豆角炒香肠的做法步骤:

1.豆角洗净,斜切条。

2.香肠蒸熟,斜切片。

3.把豆角放开水锅过一下(豆角性淡,水中撒适量的盐)。

4.豆角捞出沥水,跟香肠一起下热油锅爆炒。

5.至豆角炒熟,加盐,鸡精调味即可(豆角夹生食用会中毒,建议多翻炒一下)。

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香肠炒秋葵


食材明细:

秋葵,香肠,蒜茸

香肠炒秋葵的做法步骤:

1、秋葵切段、烟肉香肠切片;

2、先爆一下香肠,盛起备用;

3、再另起锅,放蒜茸,爆秋葵七八成熟,放盐翻炒,再加入香肠,装盘,完成!

香肠炒大蒜


食材明细:

主料::香肠2根,青蒜200克,

辅料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,葱适量,姜适量,

香肠炒大蒜的做法步骤:

1.香肠用温水清洗干净。

2.青蒜洗净切成段。

3.香肠切成片,姜切片。

4.锅烧热,放入葱姜,用小火慢煎香肠片。

5.煎至出油并且肥肉部分呈透明状。

6.倒入青蒜翻炒断生。

7.加入盐、生抽、少许糖,翻炒均匀。

8.再调入鸡精即可。

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