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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?为此,你可能需要看看“薏仁豆浆”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

黄豆100公克,薏仁150公克,水2500㏄,冰糖150公克

薏仁豆浆的做法步骤:

1.黄豆、薏仁洗净,泡水(份量外)约6小时,备用。

2.将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中,加入1000㏄的水搅打成浆。

3.取一锅,加入1500㏄的水煮滚,慢慢倒入作法2的薏仁豆浆,煮滚后转小火续煮约15分钟,至无豆腥味。

4.将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中,滤掉薏仁豆渣即可。

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糙米薏仁红豆浆


食材明细:

糙米适量,红豆适量,薏仁适量

糙米薏仁红豆浆的做法步骤:

第1步糙米、红豆、薏仁洗净,用冷水浸泡一夜放入豆浆机,加足量的水,选择五谷豆浆。

第2步做好的浆可以过滤网,也可以直接喝。

薏仁醋


食材明细:

薏仁300g,糯米醋600㏄

薏仁醋的做法步骤:

1、将薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加盖密封;

2、约10天即可饮用。

小贴士:

薏仁在浸泡前无须清洗晒干,因为会造成发霉的可能。

薏仁烧卖


食材明细:

熟薏仁80公克,猪绞肉150公克,葱末10公克,青豆仁适量,馄饨皮适量,盐少许,细砂糖少许,白胡椒粉少许,米酒少许

薏仁烧卖的做法步骤:

1.猪绞肉加入所有调味料拌匀,再加入葱末搅拌至有黏性,备用。

2.于作法1加入熟薏仁拌匀成内馅,备用。

3.取馄饨皮包入适量内馅,利用左手虎口收口后稍微压平,捏成圆筒状后移至水已煮开的蒸笼,以大火蒸约5∼6分钟即可。

相信《薏仁豆浆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了魔芋薏仁粥专题,希望您能喜欢!