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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?下面由小编帮大家编辑的《紫米桂圆山药粽》,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

紫糯米半斤,圆糯米1斤,桂圆肉1杯,本土山药1斤,枸杞2大匙,糖2杯,米酒半杯

*洗净的粽叶40叶,粽绳2串

紫米桂圆山药粽的做法步骤:

1.将紫糯米洗净,再加入5杯水浸泡2小时以上至发涨后,沥出紫糯米,泡米水亦留下备用

2.圆糯米洗净并沥干后放入电锅的内锅中,再加入泡好的紫糯米和4.4杯的泡米水混合均匀,然后移入电锅中备用

3.取一个碗放入桂圆肉和酒,再另取一个碗放入山药块后,一起架在内锅上蒸至糯米和山药熟透

4.接着取出紫糯米饭翻松,再加入4大匙沙拉油和1杯糖拌匀备用,然后将山药取出趁热压成粗泥,再加入1杯糖拌匀放凉成为山药泥备用

5.取2片粽叶将叶尖部分交叠折成长杓状,先填入1层紫糯米饭,再舖上1层山药泥后,放上桂圆肉,然后盖上1层紫糯米饭,再撒上枸杞

6.接着将粽叶折成长粽状包紧,再以粽绳反覆绕在长粽上綑紧成湖州粽型后,放入锅中蒸15分钟即可完成

厨师叮咛:

*本土山药蒸熟后,口感绵密松软类似豆沙,较日本山药适合

*1斤糯米约等于量米杯4杯左右,而煮的时候,米和水的比例为1:0.7-0.8

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桂圆山楂酒


食材明细:

桂圆150克,山楂150克,江米酒1000克,枣(干)20克,赤砂糖30克

桂圆山楂酒的做法步骤:

1.将山楂捣碎,红枣去核,与桂圆肉一同放入酒中密封浸泡10天,用时 加入红糖,溶化,取上清液.

2.每日二次,每次饮用50毫升.

小贴士:

补脾胃,养血安神,消食,活血,适用于脾胃虚弱,气血不足之健忘,失眠,惊悸,肉食积滞,脘腹胀闷等症.山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

紫米莲子粽


食材明细:

主料:圆糯米300g,紫红糯米100g

辅料:莲子十几颗,干桂花适量

紫米莲子粽的做法步骤:

1,紫红糯米和圆糯米1:3泡好,混合均匀

2,十几颗莲子提前泡好,冲洗干净

3,可以在糯米里面加一点干桂花,提升香味

4,然后两张粽叶叠起来

5,弯出来一个小窝

6,里面加入糯米和泡好的莲子

7,(不好意思我用原来的图了)然后两边往中间折一下

8,然后长的一边折过来

9,顺着粽子长的方向捆札起来

10,然后放到水里面,温水下锅,煮一个小时即可!

桂圆红枣西米粽


食材明细:

主料:西米500克,红枣100克,桂圆干50克,提子干100克

辅料:白糖50克

桂圆红枣西米粽的做法步骤:

1,先备好桂圆干红枣提子干洗净备用。红枣去掉核。

2,准备好西米,用水过洗一下泡湿,马上滤干水份。(不能泡久和大力洗米,以免西米融化掉)

3,加入白糖混合拌匀。

4,准备好适量粽子叶洗干净。

5,取一片粽子叶,折成三角形的小漏斗。

6,先打入少量西米。

7,再放入适量干果馅料。

8,再填入西米压实。

9,用手将两边往里压住。

10,再将留出来的一端往下压住包紧。

11,再用棉线或草绳子扳紧。用剪刀剪去多余的粽叶。

12,所有造型完毕。

13,上锅入适量水烧开,放入生粽子盖紧,用大火隔水蒸30分钟即可离火。

14,成品~Q甜糯香?

小贴士:

粽子叶如果是晒干过的,可提前一晚泡好,本人这个是端午节当天够买的新鲜粽子叶,放在冰箱里冻着保存到现在的。

山药紫米冻


食材明细:

白肉山药1/2斤,红肉山药1/2斤,紫米1/2杯,果冻粉4大匙,糖1/2杯,葡萄原汁1/4杯

山药紫米冻的做法步骤:

1.将白肉、红肉山药切丁煮熟,紫米用8杯水煮成稠状,取紫米汤汁3杯。

2.果冻粉加糖,用少许冷水调匀,倒入紫米汤汁煮至浓稠状。

3.将山药丁与葡萄原汁加入作法2材料中煮开,倒入方盘中冷却凝固,切成稜状即可。

感谢您阅读“97美食网”的《紫米桂圆山药粽》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!