食材明细:
主料::菜花适量,
辅料::花生米适量,
配料::油适量,盐适量,番茄酱适量,
简单快炒—番茄酱菜花的做法步骤:
1.菜花撕小朵,洗净后焯水,沥水备用
2.锅内热油,倒入适量番茄酱,炒匀
3.锅内热油,倒入适量番茄酱,炒匀
4.加入沥水后的菜花大火翻炒
5.炒至菜花熟加少量盐
6.装盘熟花生米装饰
食材明细:
主料::甜面酱适量,豆瓣酱适量,猪瘦肉适量,葱白适量,
辅料::黄瓜适量,水萝卜适量,小葱适量,
配料::油适量,
蘸酱菜的做法步骤:
1.瘦肉切丁,葱白切丁;
2.锅中倒入适量油,将葱丁和肉丁同时加入翻炒;
3.待肉丁变色,加入甜面酱和豆瓣酱翻炒均匀;
4.加适量水,中火慢慢熬煮;
5.待锅中水气慢慢熬净,酱汁收浓,即可关火出锅;
6.生食蔬菜洗净,切成条状;
7.蘸酱菜完成,十分爽口。
小贴士:
1.蘸酱菜最主要的还是炸酱,需要掌握好火候,用铲子不断在锅中推搅,如果担心糊锅,可在最后阶段,转成小火,更容易控制;
2.生食蔬菜一定多清洗几遍,保证入口安全;
3.对于胃肠不好的人来说,葱、蒜等辛辣食用要少食为宜,切勿贪口造成身体不适失。
食材明细:
主料::五花肉适量,肉皮适量,芹菜适量,香菜适量,小土豆适量,豇豆适量,葫芦条适量,辣椒适量,
辅料::老抽适量,生抽适量,鲜酱油适量,
东北酱菜的做法步骤:
1.起锅炒五花肉,炒出油
2.依次放香菜,芹菜,等蔬菜
3.依次放
4.炒出水分,放酱油
5.我放的三种混合,0记住0千万不要0放水
6.蔬菜开一锅后放土豆,一般都放小土豆,但是没买到就放大土豆了,土豆放早了会成泥,所以要最后放
7.成品
食材明细:
主料::茼蒿250g,菠菜250g,丸类适量,
辅料::油豆腐100g,
酱菜煲的做法步骤:
4.简单快捷,好吃的午餐
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