紫薯五谷黄豆浆

从古至今，人们一直都喜欢美食，地方的特色常常是通过地方美食来承载的。游客下车伊始，首先到处寻找的是地方美食，要想不让自己遗憾，就得吃点地方美食。你对地方美食记忆最深记得的是什么呢？由此，小编为你收集并整理了紫薯五谷黄豆浆希望你更多关注本网站更新。

食材明细：

主料： 紫薯 100g， 黄豆 40g，

调料： 白糖 适量，

紫薯五谷黄豆浆的做法步骤：

1.紫薯去皮，洗净，切小块

2.五谷杂粮洗净，黄豆洗净

3.豆浆机放适量清水，放下五谷杂量

4.放下黄豆

5.放下紫薯

6.按干豆键即可

7.吃时加糖

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五谷粥

食材明细：

主料： 绿豆 100g，

调料： 南瓜 150g， 大米 50g， 薏米 适量，

五谷粥的做法步骤：

1.准备材料

2. 准备材料

3.把所有的材料放在料理机。

4.南瓜切块

5.把打好的配料放进锅里。

6.加入清水煮半小时左右。

7.要不停的搅拌。

8.加入适量的冰糖

黄豆浆

食材明细：

主料： 黄豆 2两，

黄豆浆的做法步骤：

1.将黄豆提前在水中泡一夜

2.把泡好的黄豆放入豆浆机中加水搅拌

3.把打好的豆浆经过过滤后去除豆渣倒出

4.把豆浆倒入锅中加热煮熟后即可食用

枸杞杂粮黄豆浆

食材明细：

主料： 黄豆 40g，

调料： 元贞糖 适量，

枸杞杂粮黄豆浆的做法步骤：

1.黄豆洗净，杂粮洗净

2.豆浆机放入适量清水，放下黄豆

3.放下杂粮

4.放下枸杞

5.按“干豆”键即可

紫薯球

食材明细：

主料： 紫薯 750g，

调料： 调和油 适量， 绵白糖 适量， 面粉 适量，

紫薯球的做法步骤：

1.紫薯洗净，从中间切开。

2.紫薯放蒸锅，大火蒸熟，用筷子很容易插进去即好。

3.紫薯去皮用勺子把紫薯压碎。

4.放入适量面粉和白砂糖。

5.倒入适量奶

6.搅拌均匀。

7.用手心搓成小球。

8.锅里倒油烧热。

9.小火，放入紫薯球稍微炸一下，时间不要长，本身紫薯就是熟的。

10.炸好装盘即可。

紫薯泥

食材明细：

主料： 紫薯 500g，

调料： 黄油 适量， 元贞糖 适量，

紫薯泥的做法步骤：

1.紫薯

2.紫薯洗净

3.把紫薯装入保鲜袋放入微波炉高火6分钟

4.6分钟后紫薯熟了

5.然后紫薯去皮

6.去好皮的紫薯再次放入保鲜袋里粘粹

7.粘好的紫薯泥

8.锅内放黃油加熔化

9.然后放入紫薯泥煸炒均匀

10.最后放少许糖拌匀出锅

紫薯饼干

食材明细：

主料： 面粉 120g，

调料： 苏打粉 2.5g， 糖粉 30g，

紫薯饼干的做法步骤：

1.面粉加入糖粉

2.加入苏打粉

3.一半加入紫薯泥

4.加水 揉成二个面团 因为加入了苏打 所以紫色变成了 蓝绿色 色彩很有特点 不用害怕 对人体无害

5.杯子压出大圆片 中间用模子按出自己喜欢的形状 并不同颜色

6.还可以把面团 搓成细条 扭缠在一起 成圆环

7.放入烤箱 180度 烤25分钟

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