食材明细:
主料: 山药 300g,
调料: 玫瑰酱 适量, 南山益生菌酸奶 50g,
玫瑰山药饮的做法步骤:
1.山药去皮,洗净。
2.隔水蒸熟。
3.切块,放入粉碎机中。
4.加入酸奶粉碎。
5.取出,倒入杯中,加上玫瑰酱拌匀。
食材明细:
主料: 兰香子 1勺, 西瓜 适量, 荷兰乳牛乳酪牛奶 适量,
西瓜牛奶饮的做法步骤:
1.
食材明细:
主料: 甜瓜 200g, 长寿深山野蜜 20g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
果蜜饮的做法步骤:
1.甜瓜洗净,去皮去瓢
2.切小块
3.放进料理机搅碎
4.倒进盆里,加入蜂蜜,用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏1小时
食材明细:
主料: 正和山楂片 适量, 菊花 适量,
山楂菊花饮的做法步骤:
1.山楂、菊花放入杯中
2.用开水冲洗一遍(谓之洗茶)
3.加适量水焖20分钟左右即可
食材明细:
主料: 芒果 2个,
调料: 白糖 适量,
椰香芒果饮的做法步骤:
1.椰子打破,去掉外面的硬壳。
2.然后再用刀切去薄皮。
3.准备一个芒果,适量的椰子肉,冰块,白砂糖。
4.芒果取肉切小块 椰子肉切小块 一起放入料理机,再加入白砂糖冰块和适量的凉开水。
5.然后料理机通电搅拌均匀就可以了。
6.打好的芒果就像这样 比较粘稠。
食材明细:
主料: 梨 1个, 草莓 6个, 橙 1/3个,
调料: 冰糖 适量,
果粒冰糖饮的做法步骤:
1.梨去皮,橙子去皮。
2.切成大小合适的粒。
3.草莓也切块倒入茶壶中。
4.加入冰糖及适量开水。
5.泡一会即可食用。
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