黑木耳红枣汤

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材，你有哪些见解呢？为此，小编从网络上精心整理了《黑木耳红枣汤》，供您参考，并请收藏本页！

食材明细：

黑木耳20克，红枣20枚，冰糖适量。

黑木耳红枣汤的做法步骤：

将黑木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。

[用法]吃木耳、红枣，喝汤。

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黑木耳生姜花生红枣汤

食材明细：

主料：：黑木耳20g，生姜10g，红枣10g，

辅料：：花生米10g，

黑木耳生姜花生红枣汤的做法步骤：

1.黑木耳、花生米提前用冷水泡发。红枣提前用冷水浸泡约10分钟洗净，去核后再进行煮至，因为红枣核是性燥的，容易上火。

2.放在炖锅里加大约500ml的清水炖煮，煮开后用勺子撇去水面上的浮沫，煮至汤汁剩一半时即可。

3.喜欢甜口的添加适量的红糖。

红枣黑木耳汤

食材明细：

主料：：红枣100克，黑木耳10克，

辅料：：白糖适量，

红枣黑木耳汤的做法步骤：

1.食材：红枣、黑木耳（已泡发）

2.将红枣清洗一下，捞出待用。

3.将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。

4.接着，将清洗好的红枣和黑木耳倒入高压锅中。

5.然后，加入一些清水。

6.盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。

7.焖至没气后开盖。

8.最后，加适量的白糖。

9.调味搅匀，即成。

小贴士：

甜度根据自己的口味掌握。

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