食材明细:
主料: 面粉 250克, 猪肉馅 50克,
辅料: 小白菜 200克,
调料: 食盐 3克, 葱 适量, 姜 (鲜)少许, 料酒 1汤匙, 生抽 1汤匙, 香油 1汤匙, 酵母(干) 2克, 水 适量, 白糖 1克, 白胡椒 (粉)少许,
水煎包的做法步骤:
1.将面粉250克、酵母2克、水适量和成团发酵
2.将小白菜洗净焯水,剁成碎粒,攥去水分,不用攥得太干
3.将肉馅加少许的清水打成稍稠状,用调料(生抽1汤匙、盐3克、白糖1克、香油1汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉少许)搅拌均匀
4.将发好的面团分小剂(我做了八个)像蒸包子一样包成小包子
5.平锅放少许油,然后褶皱朝下码放好,放适量清水,盖上锅盖,约煎6——8分钟(火不易太大)至熟
菜品特色
下次可以做肉丸的了,也会像汤包一样,一口下去会嗞出油来的那种,不过这个菜馅的是我超级喜欢的,再来碗粥真是绝配呢!
食材明细:
牡蛎(鲜)190克,鸡蛋210克,甘薯粉50克,芡粉60克,大葱15克,鱼露5克,植物油50克,味精2克
潮州蚝煎的做法步骤:
1. 牡蛎加生粉10克洗净;葱切末;鸡蛋打匀。
2. 牡蛎、葱花加番薯粉50克、生粉50克、鱼露、味精、清水调和均匀,倒入热油锅中压平,以小火煎,并淋些油稍翻动,使之不粘锅,呈黄褐色时翻面,浇淋蛋糊,再淋些油继续煎,重复翻面煎数次起锅铲切成两份,盛于盘中,四周可用香菜装饰。
小贴士:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料: 羊肉 5000克,
调料: 食盐 50克, 花椒 10克,
盐煎羊肉的做法步骤:
1.将绵羊肉用清水洗净,切成块,放入盛有清水的锅中,用猛火煮沸后再煮5 分钟,捞出羊肉;
2.倒出锅内的汤,注入清水,烧开放入熟羊肉,用慢火煨煮20 分钟左右,加入适量的食盐和花椒,煮至熟烂出锅,装盘即可食用。
小贴士:
名为“盐煎羊肉”,实为炖制而成。炖的方法有两种。1、直接炖,把原料加工好,先用开水氽煮去其血污,洗净放入锅内,选用砂锅或铝锅,加入汤(或水)、调料,上大火烧开,撇去浮沫,把火关小,盖好盖、炖到原料酥烂为止;2、间接炖,原料处理与上面一样,放入锅中加水和调料封好口,放入水锅中,锅中的水不能超过盛原料的锅,大火烧开,盖好盖,保持水开翻花,这种方法用的不多,它费的时间长,但能保持原料的香味不散失,使菜肴鲜香味足。本品是采用直接炖法。
食材明细:
主料: 鸡蛋 3个,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 面粉 适量,
煎鸡蛋饼的做法步骤:
1.把鸡蛋和面粉用水搅拌均匀,放入盐
2.热锅,放油,把拌好的面糊放一勺到锅里,均匀的铺满锅底
3.煎到两面上色即可
4.出锅,配上一杯牛奶,完善的早餐
食材明细:
牡蛎(鲜)200克,青蒜30克,大葱30克,味精1克,酱油膏20克,香油10克,胡椒粉1克,植物油50克
豆豉青蚵的做法步骤:
1.葱、蒜青切粒,青蚵略烫水后取出,备用。
2.油锅烧热,放进青蚵、豆豉、蒜、葱及味精1克、酱油膏20克、香油1克、白胡椒粉少许,油适量拌炒后即可。
小贴士:
蚵仔的胆固醇含量较高,高血脂患者不宜多食。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
食材明细:
牡蛎(鲜)250克,柠檬300克,大蒜(白皮)10克,白砂糖3克,醋5克,酱油膏20克,味精1克,盐3克
蒜泥鲜蚵的做法步骤:
1.首先将蒜头剁成蒜泥;柠檬取汁,加入调味料(白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯)拌匀,置于一旁待用。
2.鲜蚵先用清水冲洗一次,加入少许盐轻轻抓洗后,捡去细壳,再用清水冲洗干净后捞出。
3.烧开一锅水,放入洗净的鲜蚵,以大火烫煮,约1分钟后即捞出沥水。
4.将煮熟的鲜蚵盛盘,淋上蒜泥汁即可食用。
小贴士:
蚵就是牡蛎。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
感谢您阅读“97美食网”的《蚵仔煎(2)》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!