绿豆海带红薯汤

食材品类非常的丰富，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你平时对食材了解比较多吗？小编现在推荐你阅读一下绿豆海带红薯汤，请阅读后分享你的朋友！

食材明细：

主料：：红薯适量，海带适量，绿豆适量，

辅料：：糖适量，

绿豆海带红薯汤的做法步骤：

1.红薯去皮切块。

2.海带绿豆洗一下泡发，然后加水煲熟绿豆，之后再倒入红薯煲半小时即可。

3.这样清热解毒的汤煲好后加入适量的糖就可以吃了。

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绿豆红薯汤

食材明细：

主料：：红薯330克，绿豆100克，

辅料：：白糖适量，

绿豆红薯汤的做法步骤：

1.食材：红薯、绿豆

2.将绿豆淘洗一下，待用。

3.将红薯洗净、去皮。

4.放在案板上切成小块，待用。

5.随后，将淘洗好的绿豆倒入高压锅中。

6.加入一些清水。

7.盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。

8.焖至没气后开盖。

9.接着，合入切好的红薯煮开，煮至红薯熟软。

10.然后，加适量的白糖。

11.调味搅匀，即成。

小贴士：

甜度根据自己的口味调整。

绿豆海带龙骨汤

食材明细：

主料：：龙骨250g，鲜海带100g，绿豆50g，姜1块，

辅料：：盐1匙，

绿豆海带龙骨汤的做法步骤：

1.绿豆洗净

2.鲜海带洗净，切条

3.姜去皮，切片

4.龙骨泡水去掉血水

5.把所以材料放入锅中，再倒入大半锅清水

6.大火烧开后转小火继续煲一个小时即可。

小贴士：

喝的时候可以撒点盐

海带绿豆甜汤

食材明细：

海带(鲜)60克，绿豆100克，白砂糖10克

海带绿豆甜汤的做法步骤：

1. 将海带浸透，洗净切丝；

2. 绿豆洗净，清水浸半小时；

3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，放白糖调甜汤，再煮沸即可。

小贴士：

清热利湿；泌尿系感染，肾盂肾炎，肾结石属湿热内结者，症见尿频尿急，溺时涩痛，淋沥不畅，尿色浑赤，或血淋尿中带血，或石淋尿夹砂石常觉口燥咽干等，以及肾结核感燥热者；肾病日久，肾阳不足，脾肾虚寒者不宜饮用本汤。

绿豆薏仁海带汤

食材明细：

绿豆20克，薏米30克，海带(鲜)20克，赤砂糖15克

绿豆薏仁海带汤的做法步骤：

1. 绿豆洗净用水泡涨；

2. 海带洗净盐仁，切丝或段；

3. 锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，加适量红糖即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《绿豆海带红薯汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了海带绿豆汤专题，希望您能喜欢！