食材明细:
主料::鱼干100克,青椒100克,豆鼓30克,
辅料::洋葱100克,
配料::生姜3片,料酒45ml,生抽30ml,醋30ml,盐适量,油适量,
豆鼓情缘---豆鼓青椒炒鱼干的做法步骤:
1.先提前把鱼干用清水浸泡最少3小时,让它变软为止。
2.把鱼干,青椒,洋葱,生姜分别洗净切丝待用,豆鼓用清水浸泡15分钟,洗净。
3.锅烧热放入油加热,放入姜丝炒出香味。加入鱼干翻炒,放入料酒,生抽炒匀。
4.加入青椒翻炒10秒钟放盐炒匀,之后加入洋葱翻炒。
5.将备好的豆鼓倒入炒匀即可。
小贴士:
1,鱼干一般在超市海产干货区有卖。挑选时尽量选肉质厚点没刺的,大概在5mm左右的。
2,鱼干挑选时可以买一条一条的,或者是切好一块一块的。一条的买回来要把鱼对半切开把骨刺,头,给去掉就可以用了,(见图1)。
3,鱼干提前浸泡时最好加些醋,这样可以去腥和杀菌。
4,鱼干浸泡时不要时间太长,以免切丝时肉散了。也不要时间太短,不然肉太硬。刚软即可。
5,我买的豆鼓是包装好的干的。也可以买瓶装腌好的。有各种口味的。
食材明细:
主料::花蟹500克,
辅料::洋葱适量,绿圆椒适量,姜适量,葱适量,香菜适量,
配料::豆鼓适量,酒适量,蚝油适量,鸡粉适量,糖适量,油适量,
鼓椒炒花蟹的做法步骤:
1.小花蟹
2.花蟹洗净去腮,切件待用
3.绿圆椒切小件,姜,蒜,豆鼓切碎
4.葱,香菜切段,洋葱切小件
5.烧热锅,下油,爆香姜,蒜,豆鼓
6.放入切件花蟹,炒出香味,下调味料
7.下绿圆椒
8.下洋葱,再下点酒,最后放入葱,香菜
9.好味,停不下来呀,就嫌个头小了点!
食材明细:
主料::牛里脊200克,苦瓜一个,
辅料::老干妈豆豉适量,
配料::盐适量,料酒适量,酱油适量,鸡精适量,
苦瓜豆鼓炒牛肉的做法步骤:
1.苦瓜洗净,切成薄片备用
2.牛肉切薄片,放入小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒
3.用手抓匀,腌10分钟
4.热锅入油,放入牛肉
5.翻炒至变色
6.在放入苦瓜
7.加一勺老干妈豆鼓
8.炒两分钟,加半勺鸡精炒均匀即可
食材明细:
主料::低筋面粉100克,鸡蛋4个,
辅料::肉松适量,葱花适量,
配料::色拉油40克,牛奶60克,糖60克,
葱香肉丝卷的做法步骤:
1.蛋白打至粗泡,一次性加入45克糖打至中性发泡
2.蛋黄加入色拉油,牛奶用打蛋器打至粗泡
3.加入糖,筛入低粉,用刮刀拌匀
4.取三分之一蛋白糊加入蛋黄糊拌匀,剩余蛋白糊也用同样方法加入蛋黄糊内切拌均匀。
5.放点肉松到油纸上
6.再将面糊倒入烤盘,刮平,再撒上肉松和葱花
7.放入预热的150度烤箱,上下火,20-25分钟
8.成品
食材明细:
主料::鸡蛋1个,黄油30g,糖45g,酵母粉3g,火腿粒适量,沙拉酱适量,
辅料::水140ml,盐3g,高筋面粉300g,白芝麻适量,香葱碎适量,肉松适量,
香葱肉丝火腿卷的做法步骤:
1.把制作面包体的材料加入面包桶里,用AB-2CM15面包机的发面功能将面团揉好并发酵至刚揉好的两倍大。
2.取出发酵好的面团,在烤盘上用擀面杖均匀的擀开,均匀的铺满ABT-HPB280方形烤盘
3.在擀好的面胚上均匀的挫上细孔,防止烘烤时膨胀过高
4.放入ATO-HB38HT烤箱选发酵功能进行最后发酵,时间45分钟
5.取出发酵好的面胚,均匀的涂上一层鸡蛋液,并撒上白芝麻
6.再均匀的撒上一层火腿粒,鲜香葱碎,最后挤上一层沙拉酱
7.放进180℃预热好的ATO-HB38HT烤箱中层,上火180℃,下火170℃,烤20分钟;表面金黄色出炉
8.待出炉面包体冷却后,反扣在案板上,从中间切开,并在表面上抹一层沙拉酱
9.把抹好沙拉酱的面包对折,切成约5cm小段长
10.两头抹沙拉酱
11.粘上一层肉松
12.美味香葱肉丝火腿卷出炉
食材明细:
主料::番薯叶1斤,
辅料::蒜4粒,豆豉适量,盐适量,油适量,生粉适量,
蒜蓉豆鼓炒番薯叶的做法步骤:
1.番薯叶採好,清水泡浸20分钟。
2.蒜、豆豉剁碎备用。
3.碗中倒入一勺生粉和少许的酱油备用,
4.番薯叶清洗干净捞出沥干水分。
5.㶽烧热后倒入适量的油和蒜豆泥爆香。
6.蕃薯叶倒入锅中快速翻炒。
7.炒透后加入盐和碗中的生粉水勾芡。
8.芡水炒熟即可。(加了生粉芡的番薯叶特别滑)
9.成品。味道比清炒香。
感谢您阅读“97美食网”的《葱鼓炒肉丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉丝专题,希望您能喜欢!