只有正常的食材才能有正宗的美食，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？小编经过搜集和处理，为你提供柠香咖喱烤羊排配时蔬，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
食材明细：
安记椰风泰式咖喱适量，羊排1000g，西蓝花100g，小土豆400g，西红柿1个，洋葱1个，胡萝卜300g，洋葱（腌料）半个，生抽（腌料）3勺，红酒（腌料）1勺，蜂蜜（腌料）1勺，小茴香（腌料）2g，盐适量，蒜5瓣，黑胡椒碎适量
柠香咖喱烤羊排配时蔬的做法步骤：
第1步羊排用清水浸泡2小时，除去血水撕去筋膜，吃的时候更容易嚼，口感好些，也便于入味儿
第2步浑身扎孔，腌制更入味儿调制腌料：安吉咖喱2块用水化开，加入生抽3勺、红酒1勺、蜂蜜1勺、小茴香2g，洋葱切丝混合均匀
第3步将腌料均匀的涂抹在羊排上，用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏腌制12小时取出腌制好的羊排，除去洋葱，放在铺了锡纸的烤盘上
第4步上面再覆盖一张锡纸，将上下两片锡纸捏合在一起，卷起来，目的是锁住羊排里的汤汁。烤箱提前预热，将羊排放入烤箱中层，200度，50分钟将羊排从锡纸包中取出，倒去汤汁，改为放在烤架上，现在的羊排是软烂嫩嫩的，后面还要裸烤，主要目的是上色，口感外焦里嫩
第5步烤羊排的同时准备搭配的时蔬小土豆带皮焯水至约8分熟，锅内倒入少量橄榄油，将土豆煎至金黄，撒少许盐、黑胡椒调味胡萝卜焯水5分钟后，同样煎一下，撒少许盐、黑胡椒调味
第6步洋葱稍微煸炒出香味即可，撒少许盐、黑胡椒调味西兰花和蒜瓣一起煎更香，撒少许盐、黑胡椒
第7步将蔬菜均匀的铺在烤盘底烤箱提前预热，羊排撒少许黑胡椒粉，放在烤箱中上层；蔬菜放在烤箱底层接着羊油，温度230度，时间20分钟后羊排翻面，再烤10分钟即可，外脆里嫩（根据食材的肥瘦，可以将羊排肥腻的那一面朝上，延长烤制的时间，把羊油逼出来）
第8步整整一烤盘咖喱羊排，味道足足的开水中放少许食盐，加入通心粉，煮约10分钟，捞出后通心粉只需用橄榄油、盐、黑胡椒粉拌一下就很美味了
第9步根据个人喜好搭配主食，我搭配了通心粉
小贴士：
1、最好选用绵羊羊排，肉多口感更好，买不到的话也可用山羊羊排。2、焯水的蔬菜，都要用纸巾吸去多余水分后再煎，这样更容易激发蔬菜的香味。
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时蔬配豆腐
食材明细：
主料：：豆腐100克，西红柿一个，洋葱100克，莲藕100克，四季梅100克，平菇150克，葱50克，
辅料：：调和油适量，盐少许，生抽适量，蚝油适量，
时蔬配豆腐的做法步骤：
1.平菇、四季梅焯水，所有食材都切成相似的大小。
2.热锅凉油。
3.爆香葱碎。
4.放入豆腐炒至微黄。
5.放入洋葱炒出香味。
6.加入莲藕翻炒均匀。
7.加入四季梅翻炒。
8.加入西红柿炒出红油。
9.放入平菇，翻炒均匀，加入盐、生抽、蚝油调味。
10.成品出锅。
时蔬窝头配
食材明细：
主料：：玉米粉100克，豆渣80克，豆浆50ml，面粉50克，香菇适量，番茄酱适量，火腿肠1条，胡萝卜适量，辣椒适量，
辅料：：盐适量，
时蔬窝头配的做法步骤：
1.准备材料！面团揉好后才的拍！（这脑子没用了，火腿肠也忘了拍进去）面团里的豆浆慢慢加，视豆渣的水分
2.面团分剂子捏成窝头状
3.上开水锅蒸20分钟出锅
4.萝卜、香菇、辣椒、火腿肠都切成丁（那些料都用了一半）
5.锅里放少许油先煸香香菇和胡萝卜
6.再放入火腿肠丁和辣椒丁煸熟
7.放入适量番茄酱，少许盐翻炒均匀
8.装入盘子中间
9.把蒸好的窝头围圈摆好
10.再来一张
11.再来碗黑米红豆粥，早餐就解决了！！！！！
小贴士：
面团里的豆浆要视豆渣的含水量慢慢加！我的玉米粉是纯玉米，所以加了点面粉！面团揉好后醒半个小时！
香烤时蔬鸡腿配意面
今天的这道菜做起来太太简单，而且完全无油烟，基本不需要时间，
通常周末的早晨，起来喝杯水，然后开始准备，十几分钟的时间就搞定，
接下来就是耐心的等待，收拾收拾房间，听听音乐，洗两件衣服，
然后就可以舒舒服服的吃个brunch，嗯，快乐的一天开始了。
轻松一人食----香烤时蔬鸡腿配意面
用料
小鸡腿：4个蘑菇：5个小番茄：10个小土豆：100G盐：3-4小勺大蒜：5-6瓣
罗勒：适量百里香：适量现磨黑胡椒：1小勺橄榄油：1大勺
香烤时蔬鸡腿配意的做法
1.小鸡腿洗净晾干水分，小番茄切两半，蘑菇切四瓣，小土豆洗净晾干。
2.小番茄放在最下面一层，上面放上蘑菇和小土豆，撒一层盐和一大勺橄榄油，还有百里香和罗勒。
3.小鸡腿皮朝上，上下两面都均匀抹上一层食盐，现磨黑胡椒，少许橄榄油。
4.放入预热180度的烤箱，上下火烤制60分钟，剩余20分钟的时候可以把多余的汤汁倒出来。
5.鸡腿快烤好的时候煮面，煮好的面用刚才烤鸡腿倒出来的汤汁拌一下就可以装盘了。
美食小提示
1.搭配的蔬菜可以根据自己的喜好，胡萝卜，洋葱，芦笋都可以。
2.鸡腿一定要擦干水分，盐的量比平时的量稍微再多一点，因为烤的时间比较久，所以会入味，不需要腌制。
3.中途倒出的鸡汁配意面很香，如果有新鲜的香草更好。
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
香烤羊排
天气渐冷，肉肉又成为家里的常见菜菜，烤羊排这样的菜菜，听上去比较高大上，其实做起来并不困难，自己在家里也一样可以轻松做出来，只需要一个烤箱而已，今天我们就来做这道表层焦脆，内里鲜嫩多汁的烤羊排吧。
轻松做出饭店菜-----香烤羊排
原料：羊排1000克
腌料：桂皮5克、八角5克、香叶3片、小茴香3克、姜5克、大葱适量、洋葱半个、盐1勺、糖半勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽1勺
烘焙：烤箱中下层，包锡纸170度50分钟，拆锡纸后180度20分钟，再翻面20分钟（根据自己的烤箱做调整）
香烤羊排的做法
1、先将羊排洗净，再用清水泡1个小时，泡好的羊排滤干水分。
2、准备好香料。
3、将所有的腌料和羊排放在一起。
4、戴上手套，反复给羊排做按摩15分钟，使味道更好地渗入羊排中，这个过程有点无聊，用个大点的容器才好按摩哈。
5、按摩好的羊排。
6、密封好后放冰箱冷藏腌制24-48小时。
7、腌制好的羊排放在垫有锡纸的烤盘里，洋葱等菜菜可以分成两份，1份放在羊排下面，另1份放在羊排上面。
8、将羊排用锡纸包好，放入预热好的烤箱中进行烘烤。
网站小提示
米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感
酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里，加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜，或各式中药材当腌料，可降低食用羊排时的异味感。
咖喱时蔬虾
备好明虾，彩椒，胡萝卜，咖喱。锅里加水煮开，将胡萝卜改刀下锅。明虾去头去虾线备用。煮至胡萝卜熟透后，将明虾下锅。
材料：
主料：对虾150g，彩椒2个，
辅料：胡萝卜150g，咖喱粉适量，
咖喱时蔬虾的做法步骤：
1. 备好明虾，彩椒，胡萝卜，咖喱。
2. 锅里加水煮开，将胡萝卜改刀下锅。
3. 明虾去头去虾线备用。
4. 煮至胡萝卜熟透后，将明虾下锅。
5. 微拌一下再将彩椒下锅。
6. 同时再加一大匙的咖喱调味。
7. 最后再煮至均匀收汁挂酱即可。
8. 最后出锅摆盘即可享用。
咖喱时蔬(1)
食材明细：
主料：：洋葱适量，绿菜花适量，蘑菇适量，薄荷适量，
辅料：：咖喱适量，牛奶适量，椰浆适量，油适量，盐适量，味精适量，
咖喱时蔬的做法步骤：
1.准备好蔬菜。
2.准备好主要调料，咖喱粉或咖喱酱，椰浆和牛奶。
3.热锅下油，下蘑菇翻炒盛出。绿菜花也翻炒，盛出。
4.热锅放油，放入洋葱翻炒。
5.放入咖喱酱炒香，再放入椰浆和牛奶。
6.放入菜花，蘑菇和彩椒翻炒。
7.放入盐和味精调味，最后放入薄荷叶。
8.咖喱时蔬就做好了。
黑椒红酒烤羊排配蒜香面包
食材明细：
主料：：羊小切100g，芦笋20g，洋葱40g，面包25g，
辅料：：蒜蓉50g，干百里香碎15g，盐7g，黄油15g，黑胡椒粒5g，白胡椒粒5g，
配料：：红酒50ml，蜂蜜15g，美极鲜15ml，
黑椒红酒烤羊排配蒜香面包的做法步骤：
1.首先将黑、白胡椒颗粒放在干锅里面小火焙干，就是白胡椒颗粒微微有些发黄，能闻到少许香味，然后碾成黑白胡椒碎。我喜欢重口味的，所以用量很大。推荐柬埔寨的贡布胡椒，味道很足。
2.将羊小切两边均匀地依次涂抹上，蒜泥，黑白胡椒粉，盐，干百里香碎，然后倒入红酒（大约刚刚浸过切片），容器密封好，冰箱中至少冷藏1小时。
3.制羊排的时候准备蒜蓉面包的料，将黄油隔水融化（不要完全融化最好成软泥），加入蒜蓉10g、百里香碎2g，盐1g，搅拌均匀备用。
4.面包切片，涂上准备好的面包料，放入烤箱，我的烤箱没有温度只有时间，我喜欢焦脆的所以烤了10分钟。大家酌情根据自家烤箱调整。
5.将芦笋洗净，削去老皮，水烧开下入少许盐、橄榄油，将芦笋煮熟备用。另外将洋葱切成丝，用少许橄榄油煸炒好备用。（洋葱可以趁羊肉在烤制的时候煸炒）。现在芦笋竟然35/斤，过春节就是坑爹，再次吐槽下
6.将红酒10ml,蜂蜜10g，美极鲜味汁15g调成烤肉料备用。
7.没有温度设定的烤箱可以根据我的方法操作，将小切放入烤箱，刷一层烤肉汁第一面烤5-6分钟，然后翻面再刷一层烤肉汁再烤制8分钟，羊肉吱吱冒油既可。如果羊肉较小，第二面可以只烤5分钟。有温度设定的大约先预热到220度，然后一面烤5分钟既可。
8.将芦笋、洋葱、面包、羊排摆盘既可
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