食材明细:
鲜嫩茄子500克,猪肥瘦肉75克,鸡蛋40克,豆粉35克,川盐3克,泡辣椒10克,酱油10克,白糖15克,醋5克,味精卫克,鲜汤50克,菜油500克,姜,蒜末各10克,葱10克,香油10克。
鱼香茄饼的做法步骤:
鸡蛋与干豆粉调成蛋糊。猪肉剁细,入碗加川盐、水豆粉、少量清水拌匀成肉馅。泡辣椒去籽剁细。茄子去外皮,切成连夹片(两刀一断,每片厚约3毫米),将肉馅逐一填入前片中。盐、酱油、白糖、醋、味精、水豆粉入碗,加少量鲜汤兑成鱼香味芡汁待用。炒锅置旺火上,放菜油烧热(约“150℃),将夹好馅的前饼,入蛋糊中粘裹均匀后,放入油锅炸至进皮捞起。待油温升高,再下前饼炸至呈金黄色时捞出。另取炒锅置火上,下菜油烧热(约80℃)。下姜、蒜末、泡辣椒炒香至油呈红色时,烹入芡汁、葱花,待收汁淋入香油,起锅浇在前饼上即成。
食材明细:
莲藕150g,日式火腿50g,面粉,生粉,苏打粉,甜辣酱。
甜辣藕夹的做法步骤:
莲藕洗净,从中间一切为二,然后切一刀断,一刀不断片,切8片;日式火腿从中间一切二,然后切8片;8片莲藕夹中间夹1片日式火腿。调脆浆糊,起油锅至7成热,将藕夹沾上脆浆糊,放入油锅中炸熟后捞起,待油温再一次升高,复炸一次,装盆,跟一碟甜辣酱即可。
(脆浆糊配方为:面粉(金象根面)640g、风车生粉80g、泡打粉50g、生油80g后下)
食材明细:
猪腿肉约350克,豆腐干3块,椰菜约100克,绍酒1/2茶匙,清水1汤匙,生油少许,酱汁料:豆瓣酱,姜粒,蒜茸各1茶匙,甜面酱1/2茶匙,青,红椒各1只,葱度2段。生抽,糖各1/2茶匙,胡椒粉,辣椒油各少许,芡汁料:生粉1茶匙,清水2汤匙。
甜辣回锅肉的做法步骤:
1、烧滚水,将猪肉放锅内煮约二十分钟捞起,待凉后按横纹切薄片。
2、椰菜洗净切方形,豆腐干切薄片,青、红椒去蒂去子切角形。
3、烧热锅,将肉片、椰菜泡嫩油后捞起,落油一汤匙,爆香酱汁料,加酒,把肉片,椰菜回锅,加入豆腐干及清水,再加调味炒搅匀,略煮两分钟,放入芡汁料炒匀即可上碟。
心得:猪肉要选后腿稍带少许肥肉的,较好食。
食材明细:
主料: 茄子 500g,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 调和油 适量, 胡椒粉 适量,
家常茄条的做法步骤:
1.茄子洗净控水备用
2.将茄子撕成条
3.锅内热油,待油热后加入茄子
4.加入花椒面
5.加入酱油
6.加盐翻炒均匀出锅
食材明细:
主料: 猪肉馅 适量,
调料: 蒜 适量, 水淀粉 适量,
酱汁茄盒的做法步骤:
1.1、茄子洗净,掰去蒂。(图一)2、用刀在茄子上面切小口,不要切断,留三分之一至四分之一相连,中间厚度在0.5厘米左右(图二)。3、猪肉馅买回来,加入生抽,味精,香油、盐少许调味。(图三)4、将猪肉馅塞入茄子的切口部分,就如同做茄盒一样。塞满之后是不是像一条
2.5、茄子用同样的方法全部处理好。(图五)
6、青红椒切丁,蒜切末,备用。(图六)
7、生抽、水、少许盐,白糖调汁备用。(图七)
8、少许湿淀粉糊备用。(图八)
3.9、锅内放油,加入茄子两面煎软。(图九、十)
10,将调好的汤汁倒入锅内,加盖焖一会,将汁熬的差不多的时候放入湿淀粉糊,将汤收浓即可为止。(图十一)
11、收汁后加入青红椒丁和蒜末,加入味精,搅拌后即可出锅装盘。(图十二)
食材明细:
茄子(紫皮、长)400克,猪肉(肥瘦)100克,辣椒(红、尖)30克,大蒜(白皮)30克,大葱20克,植物油50克,酱油30克,味精2克
清宫茄段的做法步骤:
1. 将猪肉剁成末;茄子去蒂,切成2.5厘米小段。大火烧热炒锅,倒300克油加至六分热时下茄段,炸至茄段略绉缩,切面色呈金黄,即捞出沥油。
2. 锅中入油15克,下肉末翻至炒至肉变色,续下葱(切末)、蒜(切末)、茄子、辣椒(切丝)及酱油、味精,改中火使汤汁收入茄段中,见汤汁将干,即可盛盘供食。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约30克。这道菜酱油可酌减,以便降低含钠量。
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