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生活好的重要标志就是吃得好,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。每到一地旅游,最重要的是吃当地美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你的家乡美食有哪些呢?以下是由小编为大家整理的“腐皮鲫鱼”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

鲫鱼1000克,油皮300克,猪肉(肥瘦)100克,芽菜35克,鸡蛋150克,姜25克,大葱25克,料酒30克,淀粉(蚕豆)50克,胡椒粉2克,味精2克,盐20克,色拉油100克

腐皮鲫鱼的做法步骤:

1. 将鲫鱼剖好后洗净,纳盆;

2. 鲫鱼用姜片、葱节、料酒、盐等腌渍约半小时;

3. 猪肥瘦肉切细颗粒料;

4. 芽菜末、姜片入锅炒香,瓤入鱼腹内;

5. 腐皮泡软后置于墩子上,搌干水分,将鱼包裹好;

6. 抹上一层蛋清豆粉,再包第二层,如是包上三层,下锅煎至两面起籽锅软时,起锅下入五成热的油锅炸至腐皮酥香且鲫鱼成熟时,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 码味应充分,使盐入味,也可带毛姜醋和红油汁与鱼同时上桌;2. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克;3. 煎炸时间不应太短,可在锅中多煎炸一些时间,使鱼熟透。1. 此菜含丰富蛋白质、脂肪及钾、钙、镁、铬等微量元素,还含硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B、维生素B等营养物质;2. 有降血脂、抗衰老的作用。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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腐皮牛肉寿司


食材明细:

腐皮1张,碎牛肉约250克。马蹄4个,葱粒1汤匙。调料:水2汤匙,生抽1汤匙,糖1/8茶匙,生粉1/2汤匙,麻油,胡椒粉各适量,调料:罐头上汤(或水)1/3杯,生抽1汤匙,糖1/2茶匙,生粉1/3茶匙,麻油,胡椒粉各少许。

腐皮牛肉寿司的做法步骤:

1、马蹄去皮洗净,沥干水拍碎。

2、牛肉加入马蹄碎、葱粒及腌料拌匀成馅料。

3、腐皮先用湿布揩抹干净,并剪去四周硬边,分成二份,分别涂上一层薄生粉,加馅料包卷成长筒状,收口向下放在碟上,隔沸水蒸八分钟拿出,切成三厘米长段,放回碟上。

4、烧热二汤匙油,拌匀调味汁料倒入煮滚,淋在牛肉卷面即成。

彩丝腐皮卷


食材明细:

腐皮2张,鸡肉150克,红萝卜100克,笋肉100克,湿香菇20克,韭菜黄60克,甜椒50克,鸡粉10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。

彩丝腐皮卷的做法步骤:

1、先将红萝卜刨皮,然后切丝待用;再把炒鼎洗净,放入清水,先放入笋肉煮熟,捞起,再放入红萝卜丝泡过,捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽,湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状,韭菜黄切成段状。

2、鸡肉切薄,切丝,调入味精1克,精盐2克,然后加入生粉1克拌匀。把炒鼎洗净烧热,放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒,再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉,用湿粉水勾芡,加鸡肉丝和麻油搅匀,用餐盘盛着待用。

3、将每张腐皮用剪刀剪成6块,再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状,用少量面粉和清水开稀作为粘口,粘密。然后把炒鼎洗净,倒入生油,待油热至约180摄氏度时,将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内,用中火油温炸至金黄色,捞起,排上餐盘即成。

臭豆腐腐皮卷


食材明细:

腐乳(臭)150克,油皮50克,猪肉(肥瘦)100克,料酒15克,味精20克,盐25克,大葱20克,姜20克,香菜20克,植物油10克,辣椒酱5克,醋5克

臭豆腐腐皮卷的做法步骤:

1.臭豆腐洗净碾碎,放入碗中加入肉末,黄酒,味精,盐,葱,姜,香菜末,拌均匀,分别抹在豆腐皮上,包成长方形。

2.锅烧热加油,油温升至五成热时,投入腐皮卷,炸至呈金黄色,取出装盘,跟辣椒酱,醋一同上桌。

双皮鲫鱼


食材明细:

鲫鱼500克,猪网油300克,香菇(鲜)25克,冬笋5克,猪肉(瘦)50克,松子仁10克,椒盐1克,花生油50克,猪油(炼制)10克,酱油15克,小葱5克,姜5克,黄酒15克,淀粉(蚕豆)30克,味精2克

双皮鲫鱼的做法步骤:

1. 香菇去蒂,洗净;

2. 冬笋去老皮,洗净;

3. 葱去根,洗净,切末;

4. 姜洗净,去皮,切末;

5. 鲫鱼去鳞、鳃,洗净;

6. 猪网油洗净,铺开晾干;

7. 将香菇、鲜笋、瘦肉切成豌豆大的碎丁;

8. 将鲫鱼顺脊背刺剖开,剔出脊骨,取出内脏,洗净,沥干水分;

9. 用椒盐在鱼身来回搓擦;

10. 加酱油5 克,黄酒5 克,味精少许和匀,在鱼全身抹匀,约腌10 分钟;

11. 炒锅上火,舀入熟猪油10克,姜、葱末各3 克投入,炸香;

12. 将香菇、鲜笋、瘦肉放入煸炒;

13. 加鸡清汤50毫升、绍酒适量、酱油10 克、白糖10 克、味精少许烧沸;

14. 用湿淀粉勾芡炒干,放入盘中;

15. 冷却后连同松子仁从鱼脊背开口处塞入鱼腹内;

16. 两边蘸干淀粉25 克,用网油裹起,放入盘中;

17. 裹好的鲫鱼入笼蒸熟取出,再蘸一层干淀粉待炸;

18. 炒锅再上火,舀入花生油,烧至八成热,将鱼放入炸至皮呈金黄色,用漏勺捞起,沥油;

19. 从鱼肚上划一刀,露出内馅装盘。

小贴士:

1. 蒸制鱼时,火候不能过,蒸熟即可,约需10 分钟左右。2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

单腐


食材明细:

豆腐(南)500克,猪肉(瘦)75克,冬笋50克,虾米5克,淀粉(蚕豆)3克,小葱15克,胡椒粉1克,酱油50克,味精3克,猪油(炼制)30克

单腐的做法步骤:

1. 将嫩豆腐切成1.2 厘米见方的小块;

2. 将豆腐块放在沸水锅中焯一下,除去豆腥味,转入冷水漂洗干净,沥干水;

3. 猪瘦肉、熟笋均切成指甲片;

4. 炒锅置中火,舀入白汤100毫升,放入猪瘦肉丁、熟笋丁、虾米、豆腐块和酱油,加盖煮3 分钟;

5. 再添加味精,用湿淀粉勾芡,盛入荷叶碗内;

6. 用手勺背在豆腐中心压一圆坑,浇上烧热的熟猪油,撒上葱末和胡椒粉,即成。

小贴士:

豆腐必须焯水,既去豆腥味,豆腐又成形不碎。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

虾腐


食材明细:

主料: 虾 200克, 虾仁 175克, 豆腐 200克,

辅料: 猪肉 50克, 火腿 50克, 冬笋 30克, 香菇 30克, 鸡蛋清 2个,

调料: 食盐 8克, 味精 0.5克, 姜 10克, 淀粉 15克, 水淀粉 10克, 猪油(板油) 100克, 葱白 10克, 鸡汤 150克, 胡椒粉 0.5克,

虾腐的做法步骤:

1.将虾仁、肥膘肉洗净挤干剁成泥。豆腐压成泥。火腿25克切末。另将火腿、水发香菇、冬笋切片

2.虾肉泥内加入葱姜末,精盐、味精、胡椒粉、绍酒10克、鸡蛋清搅匀,再放入豆腐泥、火腿末、干淀粉调匀,挤成丸子下入猪油锅内,按成圆饼煎熟取出

3.锅内留油30克,下入香菇片、冬笋片、火腿片煸炒,加入精盐及余下调料(不加湿淀粉)炒开

4.下入虾腐烩制入味,先将冬菇,冬笋垫在盘内,再盛入虾腐,余汁勾芡浇在虾腐上。鲜虾下入水锅内,加精盐煮熟,围在虾腐四周即成

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