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国人对美食有着痴迷的追求,地方美食充分地承载了当地的特色文化。品尝当地美食成了游客们的第一选择,不到长城非好汉, 不吃XXX枉到XXX大概也如此。你还记得当地美食吗?下面是小编精心整理的"油爆肚尖花",但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

猪肚600克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,辣椒(红、尖)50克,鸡蛋75克,猪油(炼制)100克,料酒25克,味精2克,盐8克,香油15克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)20克

油爆肚尖花的做法步骤:

1.整个猪肚用刀剥下一层最厚的肚尖头,片去两面油和筋,用清水洗净,在光的一面用刀斜剞十字交叉花刀,切成约3厘米大的斜方块;冬笋去壳洗净。

2.冬笋、红椒去蒂去籽,水发香菇去蒂,都切成与肚尖大小的相同的块,姜切小片,葱切段。

3.用汤、味精、香油、湿淀粉40克(淀粉20克加水20我)兑成汁,加入葱段。

4.食用时,将肚尖花用盐拌匀,再用蛋清、淀粉浆好。

5.将猪油烧沸,下入肚尖花,用瓢推炒,待肚尖散开卷起时,即倒入漏勺沥油,锅内留50克油,下入冬笋、姜片、红椒、香菇,加盐煸炒一下,再倒入肚尖花,随倒入兑好的汁,颠炒几下,装入盘内即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

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油爆肚仁


食材明细:

羊肚仁,青蒜,葱,蒜片,湿淀粉,鸡汤,醋,姜汁,绍酒,精盐,味精,花椒油,熟猪油。

油爆肚仁的做法步骤:

将羊肚仁去掉油脂,洗净,切成块;青蒜洗净,切成段,葱切丁,一并放入碗中,加入蒜片,姜片,醋,绍酒,精盐,味精,湿淀粉和鸡汤,调成芡汁;将肚仁用开水烫一下,立即捞出;把熟猪油倒入炒锅里,置于旺火上烧到冒青烟时,放入肚仁块过油,约2秒钟,即倒在漏勺内沥去油。将花椒油放入炒锅内,置于旺火上烧热,放入过油的肚仁块,爆炒两下,倒入芡汁,再爆炒3至4秒钟即成。

韭花肚尖丝


食材明细:

猪肚500克,韭菜花500克,辣椒(红、尖)50克,鸡蛋清25克,猪油(炼制)100克,料酒10克,盐10克,味精2克,淀粉(豌豆)20克,香油15克

韭花肚尖丝的做法步骤:

1. 猪肚尖剔去油筋,洗净,片成0.3厘米厚的片,再切成5厘米长的丝;

2. 用蛋清、适量的盐和干淀粉15克调匀浆好,拌上一点香油;

3. 韭花摘去老梗洗净,红椒去蒂籽洗净,都切成与肚尖丝一样长的丝;

4. 用汤50毫升、味精、香油、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁;

5. 锅烧热,放入猪油烧到五成热时,下入肚尖丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;

6. 锅内留50克油,下入红椒丝、韭花,加盐炒一下,倒入滑熟的肚尖丝,烹料酒,随后倒入兑汁颠炒几下,装入盘内即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

芫爆肚仁


食材明细:

羊肚200克,香菜50克,花生油75克,香油15克,料酒15克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克

芫爆肚仁的做法步骤:

1. 将肚肚剁成3厘米长的段;

2. 香菜切段;

3. 大葱洗净切丝;

4. 姜、蒜洗净切末;

5. 将料酒、盐、味精、葱丝、姜末、蒜末、香菜段放一碗内,调成芡汁;

6. 炒勺上火,倒入花生油,烧至八成热,在烧油的同时;

7. 将肚仁下入开水锅中稍烫,沥净水;

8. 肚仁迅速下入油勺内瀑炸,倒出沥油;

9. 将肚仁回勺上火,倒入芡汁颠炒,淋入麻油即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

竹荪汤爆肚


食材明细:

猪肚700克,竹荪(干)20克,小葱10克,姜10克,香菜20克,味精3克,胡椒3克,香油5克,盐8克

竹荪汤爆肚的做法步骤:

1. 竹荪用清水涨发,洗净,顺长剖开,用平刀法切大片;

2. 将竹荪片用二汤氽透,捞出沥去水分,放入汤碗中;

3. 猪肚头用水洗净,剔去外皮和油筋,从里面一侧剞成蓑衣形花刀,刀深为厚度的2/3,再切为3.5 厘米长,l 厘米宽的块;

4. 香菜、葱、姜洗净,切成末;

5. 炒锅上旺火,注入清水1000毫升,沸后下肚头氽至半熟,用漏勺捞出,放入竹荪碗内;

6. 同时将葱、姜末下入竹荪碗内;

7. 炒锅上火,注入鸡清汤1000毫升,加盐、味精、胡椒粉调好味,烧制;

8. 待沸后去浮沫,迅速倒入竹荪碗中,撒上香菜未,淋上香油即成。

小贴士:

氽汤肚头,注意火候,水沸下锅,再沸立即捞出,要求质地脆嫩,嚼之有劲。1. 竹荪具有人参的补益功用;2. 云南镇雄县的苗胞还用它和糯米一同泡水喝,用以医治身体虚弱、跌打损伤和咳嗽气喘等病,对肥胖症更有明显的减肥效果。

芜爆肚丝


食材明细:

猪肚500克,香菜50克,盐3克,料酒15克,姜汁5克,味精4克,葱10克,姜10克,蒜10克,香油5克,醋,胡椒粉,碱,油各食粮。

芜爆肚丝的做法步骤:

(1)将生猪肚用碱、醋搓洗,去白油、杂质,清水洗净,用开水氽后另换水,加入葱段、料酒、姜片用微火煮透,捞出切细丝。葱切丝,蒜切片,香菜切段。

(2)起锅放油烧热,放葱丝、蒜片爆香,加入肚丝翻炒,加入料酒、盐、姜汁、味精、醋,最后放胡椒粉、香菜,淋少许香油翻炒,出锅装盘即可。

火爆肚头


食材明细:

猪肚头400克,水发兰片50克,水发香菌30克,猪化油50克,精盐3克,料酒15克,豆粉30克,姜10克,蒜10克,葱15克,泡辣椒10克,胡椒粉2克,味精1克,鲜汤35克。

火爆肚头的做法步骤:

肚头洗净去尽油筋,剞十字花刀,切成边长约2厘米的菱形块。兰片、香菌片成片。精盐、味精、胡椒粉、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。炒锅置旺火上,下猪化油烧热(约200℃),肚头加精盐、料酒、豆粉拌匀后,入锅爆炒,散籽翻花后,迅即下兰片、香菌、姜、葱、蒜。泡辣椒炒匀,烹入芡汁,颠匀起锅装盘即成。

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