食材明细:
牡蛎(鲜)500克,小麦面粉150克,盐3克,猪油(炼制)75克
炸蛎黄的做法步骤:
1. 蛎黄(牡蛎)拣去杂质,用清水洗净,沥干水,撒上盐稍腌渍入味,放入面粉中沾匀;
2. 炒锅内放入熟猪油,中火烧至七成热,把已沾上面粉的蛎黄放进油内炸约1分钟,待外皮已成黄色时,立即捞出;
3. 待油升至九成热时,再将蛎黄入油稍炸,盛入盘内;
4. 上桌时外带花椒盐。
小贴士:
1. 蛎黄加盐腌渍,入冰箱保鲜室冷冻时许后再炸,质味皆佳;2. 炸蛎黄必须重油,颜色金黄,外焦里嫩;3. 因过油炸蛎黄,需准备熟猪油750克,实耗75克。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
食材明细:
竹笋75克,香菇(鲜)75克,胡萝卜50克,土豆(黄皮)150克,油皮100克,小麦面粉150克,白砂糖2克,料酒1克,酱油20克,盐4克,味精1克,花生油90克
炸响铃的做法步骤:
1.将熟笋,水发冬菇,胡萝卜均切成丝,炒锅置火上,放入熟花生油40克投入上述三丝煸炒,加适量调味炒熟,即成馅心。
2.熟土豆去皮,制成泥,加精盐2.5克,味精0.5克拌匀。干面粉放在碗中,加精盐1.5克,味精0.5克,用水调成厚面糊。
3.豆腐衣(油皮)摊平,先抹上一层土豆泥,再把馅心放在土豆泥上捏成长条,然后将豆腐衣卷民长条,两头用面糊封口,再切成2.5厘米宽的菱形块,逐块在面糊里上浆。
4.炒锅放熟花生油,烧至七成热时,将挂糊的原料逐块放入油锅中炸制,并散手勺轻轻推动,不使粘连,炸至呈金黄色时,即可捞起沥油装盘。
食材明细:
主料: 油豆皮 2张, 肉馅 1碗,
辅料: 蚝油 2勺, 花椒油 1勺, 鸡精 1小勺, 食用油 适量, 清水 适量, 淀粉 适量, 盐 1小勺, 香油 1勺, 酱油 2勺, 葱花 适量,
炸千子的做法步骤:
1.肉馅加适量清水搅打上劲,加蚝油,酱油,香油,花椒油,盐,鸡精,食用油搅拌均匀。
2.油豆皮用水泡软。
3.铺上一张油豆皮,把肉馅码成一排。
4.用油豆皮把肉馅卷起来,封口的时候沾点干淀粉。
5.斜着切成小段。
6.下油锅炸熟。
7.装盘食用
小贴士:
卷的时候卷紧一些,炸的时候注意火候,别炸的太糊。
食材明细:
主料: 香蕉 1根,
调料: 春饼 适量, 调和油 适量, 水 10g,
炸香蕉卷的做法步骤:
1.准备好香蕉
2.准备好春饼
3.把香蕉切成小段 卷入春饼
4.用面加水 和成面糊 抹在封口的地方
5.摆入盘子
6.入油锅 小火炸至金黄捞出
食材明细:
对虾400克,鸡蛋120克,玉兰片30克,豌豆30克,淀粉(玉米)15克,白砂糖15克,猪油(炼制)40克,味精1克,小葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,酱油30克
煎烧虾饼的做法步骤:
1. 大虾去头、皮、尾和沙包,洗净控干,剁成茸装碗;
2. 虾茸内放入蛋清、精盐、味精、鲜汤拌匀成馅,做成均匀的丸子码在盘里;
3. 玉兰片发好,洗净,切小片;
4. 葱、姜洗净,蒜剥去蒜衣,均切末;
5. 炒勺放底油烧热,把丸子推入勺中,用手勺按扁,两面煎至金黄时,滗去余油;
6. 再放玉兰片、豌豆、葱、姜、蒜、酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤,烧开至汤汁剩少许时,用湿淀粉勾芡,淋明油出勺。
小贴士:
1.虾饼个稍大一点,要大小均匀。2.煎制虾饼时,掌握好火候,不要煎糊;3. 因有过油煎制过程,需准备熟猪油100克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
胡萝卜500克,土豆(黄皮)100克,鸡蛋450克,小麦面粉80克,淀粉(豌豆)30克,大葱25克,姜25克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油50克,椒盐15克
炸胡萝卜丸子的做法步骤:
1.胡萝卜洗净切成细丝用开水烫过,与去皮洗净切成细丝的土豆,放盆内,加鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。
2.勺内加植物油烧热,胡萝卜馅做成直径2厘米的丸子,放油中炸熟,呈金红色时捞出,蘸花椒盐同食。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;土豆切成细丝用水浸泡2小时后再与胡萝卜拌匀成馅。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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