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美食对于中国人有着非常寻常的意义,不同的地方,美食特点也不一样。旅游地标常常是当地美食集中的地方,吃了当地美食意味着不虚此行。哪些地方美食让你至今难忘?为此,小编从网络上精心整理了《群鲜羹》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

鸡肉25克,辣椒(红、尖)15克,火腿15克,虾仁50克,干贝15克,鱿鱼(干)20克,黄花菜(干)20克,香菇(干)10克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)13克,白砂糖10克,胡椒粉1克,黄酒15克,盐3克,醋20克,姜15克,香油20克,小葱5克,猪油(炼制)20克

群鲜羹的做法步骤:

1. 水发黄花菜切成段;

2. 水发香菇、水发鱿鱼切成丝;

3. 将黄花菜、香菇、鱿鱼均用沸水焯一下;

4. 虾仁洗净,加入蛋清、淀粉、料酒调匀,浆好虾仁,再用沸水汆熟;

5. 干贝撕去筋,上笼蒸熟;

6. 鸡肉洗净,煮熟,切丝;

7. 熟火腿切丝;

8. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切丝;

9. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至五成热,投入姜丝8克、红椒丝8克略煸,舀入高级清汤500毫升,烧制;

10. 待烧沸后,放入鸡丝、虾仁、干贝丝、香菇丝、鱿鱼丝、黄花菜,添加黄酒、精盐、醋、白糖,烧制;

11. 再烧沸用湿淀粉勾薄芡,淋上打散的鸡蛋液,搅匀装入荷叶碗,撒上姜丝7克、葱丝、红椒丝7克及胡椒粉;

12. 另取炒锅置中火,放入芝麻油,烧至八成热,将沸油浇在葱姜丝和红椒丝上,撒上熟火腿丝即成。

小贴士:

用湿淀粉调稀勾二流芡,湿淀粉下锅后,手勺轻推,不要勤搅,让淀粉熟透,则明汁亮芡。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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金针菇鲜蚵羹


食材明细:

金针菇200G,蚵仔150G,油条一条,香菜5G。(1)酱油一大匙,盐半茶匙,糖一茶匙,白胡椒粉少许,(2)乌醋一茶匙,麻油半茶匙,(3)高汤四杯,地瓜粉半杯,淀粉1.5杯。

金针菇鲜蚵羹的做法步骤:

1.金针菇去老根汆烫后沥干,香菜洗净切寸段备用。

2.蚵仔洗净沥干沾裹地瓜粉,入滚水中煮至外表透明状即可捞出。

3.油条切小片状,入油锅以大火炸至酥脆取出沥干。

4.锅中入高汤四杯,加入金针菇与调味料(1)以中火续煮至烧开后,以淀粉勾芡,并淋上调味料(2)再加入蚵仔拌匀即熄火。

5.食用前于汤碗内置油条,将做法4盛入汤碗中,并撒上适量之香菜即可。

莲叶羹


食材明细:

主料: 荷叶 , 面粉 , 莲子 , 胡萝卜 ,

调料: 食盐 , 鸡汤 ,

莲叶羹的做法步骤:

1.预备胡萝卜、采集鲜荷叶;

2.分别挤出胡萝卜汁和荷叶汁;

3.和面:可揉成桔红色的、淡绿色、原色的;

4.将面团揪成豆粒大小;

5.可用面印花模可让面团变成各种形状,我没找到模具,参考了西北麻食的做法,在竹帘上按了一下,增加了一点花纹;

6.煮汤:鸡汤中放入莲子、鲜荷叶煮开,放入做好小面疙瘩,放盐,并用大荷叶封盖锅口。

枣泥羹


食材明细:

枣(鲜)150克,核桃50克,糯米粉50克,白砂糖200克

枣泥羹的做法步骤:

1.红枣做成枣泥。

2.核桃剥去内衣后,用杵槌在臼中捣成泥状。

3.烧一小锅开水,将枣泥,核桃泥搅入水中。江米粉用温水调成稀糊,锅再开盖,将江米粉糊缓缓倒进锅里,慢慢搅动,稀稠度随口味决定,口味重的,可加白糖食用。家中如有干桂花,糖,桂花或玫瑰花酱,都可放些增味。

小贴士:

枣(鲜):枣忌与海鲜同食。 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

藕丝羹


食材明细:

藕500克,鸡蛋3个,琼脂100克,蜜饯银杏80克。

藕丝羹的做法步骤:

将藕切成2厘米的长段,在沸水中汆一下,把琼脂,蜜饯,银杏切成与藕同等大小的块,将鸡蛋打碎放入碗中,装满水搅拌,上蒸锅蒸5分钟取出,将藕,琼脂,蜜饯,银杏排在蛋羹上,把200克水放在火上煮沸,加入淀粉和糖藕汁,浇在装

核桃羹


食材明细:

核桃250克,白砂糖200克

核桃羹的做法步骤:

将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮,用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼捣烂),用纱布过滤,使核桃汁流入锅中,加进白糖,清水500克,煮至水沸,即可出锅食用。此羹热饮冷饮无可,如加些杏仁汁同煮,香味更浓。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

鲈鱼羹


食材明细:

鲈鱼250克,冬笋100克,淀粉(蚕豆)15克,鸡胸脯肉25克,火腿15克,盐5克,小葱10克,姜5克,猪油(炼制)25克

鲈鱼羹的做法步骤:

1. 将鲈鱼宰杀治净,去骨取肉,将肉切成鱼丁;

2. 鸡肉洗净,煮熟;

3. 熟火腿切末;

4. 笋切丁先用开水汆熟;

5. 炒锅烧热,放猪油,至五成热,放入葱煸香捞出,把鱼丁倒入稍煸,即烹酒,加鸡汤和笋丁、盐,烧制;

6. 待汤滚后,即用湿淀粉勾芡,淋上香油少许,即出锅倒入汤盘;

7. 再撒上熟鸡肉和熟火腿末即成。

小贴士:

用湿淀粉勾二流芡,淀粉下锅,不要乱搅,用手勺轻轻推动,避免粘锅,顶开冒泡,让淀粉充分糊化,则明汁亮芡。鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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