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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?于是,小编为你收集整理了沙锅黄豆炖牛肉。仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

牛肉(后腿)500克,大豆200克,盐8克,姜10克,大葱15克

沙锅黄豆炖牛肉的做法步骤:

1. 黄豆洗净,用温水略泡;

2. 牛肉洗净,切成3厘米见方、2厘米厚的块;

3. 牛肉放入锅内,加水略烫,捞出洗净;

4. 葱切段;

5. 姜切片备用;

6. 黄豆、牛肉放入沙锅内,加入适量清水,放入葱段、姜片,用大火烧沸;

7. 撇去浮沫,转小火慢炖;

8. 把快酥烂时加入适量精盐,炖烂即成。

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沙锅花生炖牛肉


食材明细:

牛肉(瘦)500克,花生仁(生)150克,盐8克,味精2克,黄酒10克,大葱15克,姜10克

沙锅花生炖牛肉的做法步骤:

1. 花生米放入碗内,加入沸水泡一下,剥去皮洗净;

2. 把牛肉切成长3厘米见方、2厘米厚的块;

3. 牛肉放入锅中,加水略烫,捞出洗净备用;

4. 牛肉放入沙锅内,加入清水(以没过牛肉为度)、葱段、姜片,盖上锅盖,待烧沸后;

5. 撇去浮沫,加入黄酒、花生米,转小火炖;

6. 炖至牛肉酥烂,拣出葱段、姜片,加入精盐、味精,尝好口味即可。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

黄豆炖牛肉


食材明细:

牛腱子肉150克,大豆50克,番茄100克,色拉油10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白酒10克,酱油20克,淀粉(豌豆)10克

黄豆炖牛肉的做法步骤:

1.黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分。

2.牛腱肉、番茄洗净,分别切块,备用;大蒜、姜分别洗净,均切成末。

3.锅中入油10克,将蒜、姜炒香,再加入水煮开。

4.开锅后,放入牛肉、黄豆及白酒10克、酱油20克再次煮滚,改用小火继续焖煮1小时。

5.最后放入番茄再煮10分钟,用淀粉10克、水10毫升勾芡即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

茄汁黄豆炖牛肉


食材明细:

黄豆,西红柿,牛肉,葱姜,八角,盐,酱油,料酒,白糖,番茄沙司

茄汁黄豆炖牛肉的做法步骤:

1.材料预处理: 牛肉冲洗干净切成小块,放入冷水锅中,滴入少许料酒,放入两片姜片,待水沸腾后捞出,备用。 黄豆洗净,加水泡制一天一夜,去除黄豆皮,洗净控干水分,备用。 葱姜洗净切成细丝,备用。 西红柿洗净、去蒂,切成四掰,备用。

2.锅中加入热水,倒入黄豆,炖煮。一个小时左右,黄豆变软未破碎时,盛出。

3.热锅内倒入少量油,放入西红柿,翻炒,加少量水微煮。加入2步中的黄豆,倒入少量番茄沙司,搅动一下,加入适量的白糖和盐,味道成微微的酸甜为宜。开大火,继续炖煮。

4.热锅内倒入少量油,待油稍热后,放入葱姜丝、八角半个,煸出香味,之后倒入焯过的牛肉块,加少许酱油、白糖、料酒,翻炒至牛肉块上色,入味。

5.将炒好的牛肉转入砂锅中,加入热水,没过牛肉即可。小火炖煮。

6.将炖煮入味的茄汁黄豆连汤水一起转入砂锅,调入少许盐,和牛肉一起小火炖煮。炖煮30分钟左右,使牛肉和黄豆相互入味,呈软烂状,即可出锅。

相信《沙锅黄豆炖牛肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炖牛肉的做法专题,希望您能喜欢!