返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?以下是由小编为你整理的《肥肠炖干豆腐》,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

猪大肠250克,干豆腐250克,油菜心100克,胡萝卜25克,酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,猪油(炼制)20克,香油2克,辣椒油2克

肥肠炖干豆腐的做法步骤:

1. 将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分 ;

2. 干豆腐切成长为4厘米的菱形片,用沸水焯一下;

3. 油菜心洗净,劈成单叶;

4. 葱、姜切成末,蒜切片;

5. 胡萝卜去皮,切成小菱形片;

6. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;

7. 锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入干豆腐片;

8. 烧开后转用中火炖15分钟,放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。

97msW.com相关推荐

豆干炖肥肠


食材明细:

油皮250克,猪大肠250克,油菜100克,胡萝卜25克,酱油3克,盐3克,味精4克,花椒2克,料酒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,植物油20克,香油2克,辣椒油2克

豆干炖肥肠的做法步骤:

1. 将猪肥肠煮熟后切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水;

2. 干豆腐(油皮)切成边长4厘米的菱形片,用沸水烫一下;

3. 油菜洗净分成单叶;

4. 胡萝卜去皮切成菱形片;

5. 花椒泡制出花椒水备用;

6. 锅内放入熟油烧热,用姜末,蒜片炸锅,放肥肠,胡萝卜片煸炒,添汤,加酱油、精盐、料酒、花椒水;

7. 放入干豆腐,大火烧开转入中火炖15分钟;

8. 加上油菜心、味精、辣椒油再炖3分钟,淋入香油即可出锅。

干笋肥肠


食材明细:

熟肥肠400克,干笋尖100克,小青椒3个,小红椒3个,葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量,生抽适量

干笋肥肠的做法步骤:

第1步干笋尖用温水泡开,切段熟肥肠切片

第2步锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒倒入笋干一起炒,加入少许盐、生抽调味

第3步然后再放入青红椒翻炒均匀,放入少许鸡精出锅即可

小贴士:

厨房小语:我用的是干笋尖,比较小,浸泡2-3个小时就可以了,如果是厚的笋干,需要浸泡1-2天

沙锅炖肥肠


食材明细:

猪肺150克,猪肝150克,猪心150克,猪大肠150克,油豆腐100克,玉兰片30克,口蘑20克,虾米20克,色拉油25克,香油2克,盐8克,味精2克,料酒20克,酱油15克,醋10克,胡椒粉2克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,香菜10克,八角2克,桂皮2克

沙锅炖肥肠的做法步骤:

1. 熟猪肺、熟猪肝、熟猪心都切成大薄片;

2. 肥肠切成小段;

3. 玉兰片、口蘑都切成小片;

4. 锅放在火上,倒入色拉油,烧至五成热,把葱段、姜块(拍松)、蒜片投入锅内煸出香味;

5. 然后放汤,再放入油豆腐、熟猪肺、熟猪肝、熟猪心,加入酱油、精盐、味精、奶汤、米醋、胡椒粉、大料、桂皮,调好味;

6. 汤开后倒进沙锅内,用微火炖30分钟;

7. 然后把葱、姜拣出,撒上葱姜丝、香菜段,淋入香油即成。

小贴士:

本品需奶汤适量。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

豌豆炖肥肠


食材明细:

猪大肠1000克,豌豆250克,大葱35克,姜30克,花椒5克,盐5克,味精2克,醋8克,胡椒粉3克

豌豆炖肥肠的做法步骤:

1. 将猪肥肠切除肠头圈口,用精盐在大肠内外反复揉洗,去净杂质,然后放入清水中洗净;

2. 用醋反复搓洗,冲洗干净,放入沸水锅中煮15分钟左右,捞出备用;

3. 葱切段、姜切片;

4.将干豌豆用温水浸泡12个小时,水量以淹过豌豆3厘米为度,泡涨后淘洗1次,沥干水分;

5. 将煮过的猪肥肠切成数段下入沸水锅中,加入葱段、姜片、花椒、胡椒粉,用旺火烧开;

6. 改用小火炖至七成烂时,捞出猪肠,切成约12厘米长的节,再同豌一起下锅,继续炖于猪肠烂、汤白、豌豆裂口。

7. 食用时在猪肠内放入葱末和味精即可。

相信《肥肠炖干豆腐》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炖豆腐专题,希望您能喜欢!