食材明细:
材料:去皮去骨鸡腿肉1磅,四季豆半斤,中等白洋葱一颗,芹菜两根,小番茄(grape tomato)15个,(蘑菇半盒---包菜汤剩下的),鸡汤34oz
调料:绿咖喱酱,柠檬草两根,青柠一个,蒜三瓣,姜一小块,小尖椒3个,椰奶半罐,泰basil半盒,孜然一勺
绿咖喱鸡肉的做法步骤:
1. 鸡肉切丁,四季豆切段,洋葱切片,芹菜切段,小番茄切半,蘑菇切片,蒜压泥,姜切蓉,柠檬草对折(能放进锅里就行),青柠四分
2. 油少许,中温,下洋葱,翻炒5分钟,加蒜泥,姜蓉,翻炒1分钟
3. 放入柠檬草,小尖椒,泰basil,青柠和青柠汁,孜然,鸡汤。加盖煮沸,再小火炖10分钟
4. 放入鸡肉,加盖煮沸,再小火闷20分钟
5. 放入四季豆,芹菜,小番茄,白蘑菇,加盖煮沸,再小火闷5分钟
6. 用筷子把柠檬草,小尖椒和泰basil从锅里捡出来,扔掉
7. 搅入椰奶半罐,适量放盐,放点泰basil点缀,就可以吃了
食材明细:
大米适量,小米适量,番茄1个,什锦粒两把,洋葱半个,土豆三个(大),胡萝卜一个(大),好侍咖喱3~4块,食盐适量,鸡胸肉600g
咖喱鸡肉卤蛋饭的做法步骤:
第1步除了鸡蛋外其余材料都切好备用!热锅加油,油热后加入鸡胸肉块!
第2步炒制八分成熟变色捞出后备用!热油加入红葱头炒香!
第3步加入西红柿块炒制!炒制出番茄汤后备用!
第4步加入切好土豆块!翻炒后加入胡萝卜块!
第5步加入适量水,没过土豆和胡萝卜!加盖子炖一会儿,让土豆和胡萝卜可以快速成熟!
第6步加入什锦粒!加入鸡胸肉块!
第7步把咖喱切碎!把切碎咖喱加入锅中!
第8步加入提前煮好的水煮蛋!最后收汁调味,按照个人口味加入适量的盐!
第9步准备好餐具!把蒸好的二米饭盛在盘子里,加入做好的咖喱鸡和卤蛋!
第10步一家老小都可以吃的咖喱饭!
小贴士:
咖喱需要切碎才能更好的融化在菜中;外面做的咖喱饭油特别大,我就用炒完鸡肉的油直接爆锅的,尽量减少用油;加点水煮蛋卤煮一下更加有营养;一直用这个牌子咖喱的!爱吃咖喱就别拘束自己的胃了!一家老小都爱吃!
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