食材明细:
干响螺片500克,西芹适量,胡萝卜各适量。适量,葱适量,姜适量,XO酱适量,黄酒适量,鸡精适量,味精适量,盐适量,香油适量,色拉油各适量。适量
XO酱爆海螺的做法步骤:
1.干响螺片水发,切片;西芹切斜片;胡萝卜切菱形片。
2.原料下油锅爆炒,加入调料调味即可。
小贴士:
干响螺片要泡发好。
海螺它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有盘中明珠的美誉。
这些小海螺个个如鹌鹑子蛋大小,放在水里养着个个张开口,吐露着柔软白皙的身姿,闻一闻都透着鲜气。你若动弹一下水面,立即警觉迅速的收回,缩卷到自己的窝中,关上大门一丝不漏。怎奈在机灵也逃不过被宰的命运,小海螺经过这么一爆炒,香辣味道入到骨子里,吃的时候用牙签一扭一跳就顺利的将整个的海螺肉从壳里拨出。
海螺的鲜味加上味汁的香辣,让你直呼过瘾!吃掉一大盘子也就分分钟的事。
不过海螺肉性寒、故风寒感冒期间忌食,且螺肉偏硬不太好消化,上了年纪的或者肠胃不太好的人还是要少吃,好吃也不可贪吃哦!
香辣小海螺
用料:新鲜小海螺1000克
调味料:葱姜蒜干辣椒各适量花椒、盐少许生抽酱油少许
香辣小海螺的做法
1.鲜活海螺经过清洗吐沙后,控去水分
2.葱姜蒜干辣椒分别处理成片和段
3.炒锅放油烧热放入花椒爆香
4.将处理好的葱姜蒜放入翻炒出香味
5.立即将控好水的海螺倒入锅中翻炒
6.待小海螺均匀的裹上油脂时,放入少许的生抽酱油,继续翻炒大概2-3分钟。
7.加入适量的清水开锅后再加入少许的盐
8.继续翻炒煮大概4-5分钟,见螺口张开螺肉探出壳体,可以轻松剥离就可以出锅啦
美食小提示
1.新鲜的螺即使螺肉外露,表面也会呈扭曲状态,轻轻一碰,小尖会缩回去。如果螺肉伸出螺壳、露出一个小尖、一动不动,表示螺已死去就不能吃了。
2.见螺口张开螺肉探出壳体,可以轻松剥离说明熟了就可以出锅
3.吃的时候一手用牙签挑,另只手顺势旋转,螺肉会轻松完整的剥离出来。不可以强拉硬拽,断在里面的部分可是非常鲜美的呢。
4.制作家常菜类的辅料调味料的量只要根据平常自己的饮食习惯酌情添加无需精确到克,所以给出的分量都是适量或者少许。
网站小提示
冬瓜和海螺不能一起吃:身体不适。
香瓜和海螺不能一起吃:身体不适
食材明细:
海螺,盐,蒜,葱,油,干辣椒,料酒,醋少许,花椒,大料
爆海螺的做法步骤:
1.买来鲜活的小海螺置入一个稍大一点的盆中,倒入淡盐水。
2.蒜,切大片;葱剥皮洗净切大段,干辣椒也用清水略微洗一下,切段。
3.炒锅上火,油热的时候将葱段、蒜片和干辣椒一并加入,爆香。
4.将吐净泥沙的小海螺倒入锅中,用铲子不断搅动,使其均匀受热,并加入料酒和少许醋。
5.倒入少许开水没过海螺,水中加盐,加入花椒和大料,煮大约5分钟至水基本靠干,取出小海螺,装盘即成。
小贴士:
刚买回的海螺,要用淡盐水养着,水以没过小海螺为宜,将几滴香油倒入盆中,这样做的目的是使小海螺将身体内的泥沙吐出来。至少要将小海螺浸泡在滴了香油的盆中一小时。
感谢您阅读“97美食网”的《酱爆小海螺》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题,希望您能喜欢!