食材明细:
茄子(紫皮、长)500克,香菜20克,香油10克,盐5克,白砂糖10克,醋10克,甜面酱10克,味精2克,大葱3克,姜2克
酱油茄子的做法步骤:
1.茄子洗净去皮,剞上花刀;香菜洗净,切成段。
2.炒锅置火上,加适量香油,烧至九成熟时放入茄子,炸呈金黄色时捞出,控净油。
3.锅里留底油,放入甜面酱、白糖、葱姜丝、酱油、盐、味精、醋炝好,再放入茄子、香菜段翻勺拌匀后晾凉即可。
食材明细:
茄子1根,香葱末,肉馅,味事达酱油,砂糖,油,麻油,生粉,蒜
肉酱浇茄子的做法步骤:
1.茄子洗干净切段浸水半个小时左右后隔水清蒸至软身,蒜切碎。
2.少许油烧热,下蒜粒炸出香味后放入肉末爆炒片刻后加水,适量酱油,少许砂糖焖煮几分钟。
3.少许水加入生粉搅拌均匀倒入肉末勾芡,撒香葱碎和少许麻油翻炒均匀即可。
4.取出蒸软的茄子,倒掉碟内水分,把肉末浇在茄子上或者直接倒入茄子到肉酱内搅拌均匀即可。
连做几天下饭菜,家里的米都要被我吃光了。
想着不能带着你们这样堕落,今天准备精简点,做个简单清爽的日式生姜猪肉烧吧。
生姜猪肉烧是日本家常菜,虽说是简餐吧,但也是有荤有素,营养、口味都不含糊的。
关键做起来非常快手。
选用猪里脊肉或五花肉,切片后以酱油、清酒、姜蓉轻腌几分钟,再下锅煎熟,裹上酱汁就可以出锅。配上事先准备好的蔬菜,这道菜就算是完成了。
若是时间安排的合理,15分钟内绝对能搞定,所以非常适合时间紧张的上班族拿来当便当哦。
肉片微微的甜,又带着姜的辛辣,搭着清甜的卷心菜一起吃,清爽不腻。
要是想一家人吃,那么,你们把分量再多做些便是了。
ps:想15分钟做完这道菜,合理安排顺序很重要。
我的建议是提前把米饭煮上,然后先处理猪肉,再去切蔬菜,准备蔬菜沙拉,做完这些,肉也腌得差不多了,就可以下锅炒了。
材料:
主料:里脊适量,圆白菜适量,
辅料:西红柿适量,姜适量,料酒适量,白砂糖适量,味霖适量,生姜汁适量,酱油适量,,
生姜猪肉烧的做法步骤:
1. 准备食材。
2. 里脊肉切片,加入料酒,生姜汁,酱油,少许油,腌制几分钟。
3. 姜擦泥,圆白菜切丝,西红柿切块备用。
4. 酱油,糖,料酒,味啉倒入碗中,混合后调成酱汁备用。
5. 起锅热油,将里脊肉片中火煎至两面上色。
6. 倒入调好的酱汁。
7. 倒入姜泥翻炒均匀后,大火收汁,关火。
8. 被酱油的鲜和姜蓉的香包裹住的猪肉烧,咸香适度。一块肉配一口蔬菜,肉韧而香,蔬菜爽脆甜,绝了!
感谢您阅读“97美食网”的《茄子与猪肉的生姜酱油浇汁》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茄子的菜谱专题,希望您能喜欢!