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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的芙蓉煨菜花,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

菜花200克,色拉油10克,料酒10克,鸡蛋60克,盐2克,味精1克

芙蓉煨菜花的做法步骤:

1.菜花洗净,掰成小朵;把鸡蛋清加入少许清水、料酒和精盐,搅匀后倒在汤盘上,上屉蒸五分钟,即成芙蓉盘。

2.色拉油倒入炒锅内烧热,加入料酒、精盐、味精和少许清水,放入菜花烧开。

3.菜花捞出,码在芙蓉盘内,淋入汤汁即可。

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煨牛蹄


食材明细:

牛蹄筋2500克,姜25克,黄酒50克,大葱25克,盐5克,味精3克,酱油30克

煨牛蹄的做法步骤:

1. 将牛蹄脚的外皮剥去,放进沸水锅中焯一下,捞起,刮洗干净,切成段;

2. 取碗一个,放酱油,味精一克,姜末调匀成调味碟;

3. 取沙锅一个,放入牛蹄,加清水淹没,置火上烧沸,撇去浮沫,放入黄酒,葱段,姜块(拍松),移小火上煨至牛蹄软烂,汤浓色白时,加精盐,味精2克调好口味即成,随上调味碟蘸食。

煨羊肉


食材明细:

羊肉(肥瘦)500克,大葱15克,八角5克,花椒2克,姜5克,酱油100克,植物油10克,料酒10克,盐3克,甜面酱25克

煨羊肉的做法步骤:

1. 将羊肉洗净,切成4厘米方块;

2. 坐热水勺,将羊肉用开水焯过,捞出,沥净水分;

3. 旺火烧热勺,打底油,大料炝勺;

4. 放葱、姜、面酱,把面酱炒熟;

5. 下羊肉炼炒几遍,烹料酒、酱油,下盐,添水适量;

6. 将花椒用纱布包起,下勺,烧开10分钟;

7. 把勺盖盖严,上微火煨2小时;

8. 取出花椒,出勺,放入大碗即成。

煨猪肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)1000克,大葱20克,姜10克,酱油100克,白砂糖10克,植物油10克,盐2克,糖色30克,花椒2克,八角2克,黄酱25克

煨猪肉的做法步骤:

1.猪肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽洗净捞出,氽过的汤澄清等用;

2. 炒锅内放入油,烧热放入白糖炒红;

3. 把肉块放入,再放入黄酱煸炒,加糖色、酱油、盐、大葱、姜煸红,倒入氽肉汤;

4. 大料、花椒装在布袋内,封口放入肉锅,置微火上煨2小时左右即熟,撇去浮油,盛出即可。

煨面


食材明细:

平菇,毛豆,青菜,面条,盐,油,水,鸡精

煨面的做法步骤:

1、将平菇和毛豆下油锅炒一下,加适量的水煮开。

2、放入面条,加盐,转中小火咕嗜个十分钟即可加鸡精开吃了。

小贴士:

这个煨面如果有高汤的话,那就更好了。也可以放点肉丝啊什么的。可好吃了。

煨牛肉


食材明细:

牛肉(肥瘦)1000克,豆瓣酱25克,辣椒粉15克,花生油50克,白砂糖25克,酱油50克,料酒25克,大葱15克,姜10克,味精10克,盐5克

煨牛肉的做法步骤:

1.牛肉改成4厘米见方的块,放入较宽的凉水锅中烧开撇去血沫,将牛肉捞出用湿水洗净,牛肉汤备用。辣椒粉兑水成辣椒糊,把豆瓣酱和辣椒糊混合剁碎。

2.锅烧热,放花生油,加入剁碎的豆瓣酱和辣椒糊,炒出香味,待油色变深红色时,放入料酒,酱油,再将牛肉汤用箩过入锅内烧开,放入牛肉和其他调料,置于小火上使之微开,约煨4至5小时(需视牛肉的老嫩)即成。

小贴士:

中老年保健食谱

煨冬笋


食材明细:

冬笋500克,豌豆苗100克,大葱5克,姜5克,白砂糖5克,料酒50克,淀粉(玉米)5克,盐1克,味精1克,鸡油10克,花生油50克

煨冬笋的做法步骤:

1. 鲜冬笋剥去老根、老皮,去净笋衣、嫩皮,用开水煮透,切成劈刀块;

2. 豌豆苗摘去老叶,留豆苗尖,洗净;

3. 锅内放入花生油烧至五六成热,放入冬笋滑片刻,将油沥去;

4. 锅内留油少许,下葱、姜末炝锅,速下冬笋、料酒、白糖、精盐、鸡汤、味精,煨4~5分钟;

5. 用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油,盛盘中,撒上豌豆苗即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克,鸡汤约500克。

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