家常老板鱼
今天老公的侄子来我家做客,买了4条老板鱼,可新鲜了,以前经常用老板鱼炖豆腐,今天他买了4条有点多了,新鲜的老板鱼味道就是鲜,一顿饭这盘菜全吃掉了呵呵。
食材配方
主料:
老板鱼
4条辅料:
油
适量盐
适量姜
适量辣酱
适量鸡精
适量葱
适量蒜
适量
做法 共10个步骤
1.把鱼内脏割开鱼肠子取出来
2.锅里烧开水把鱼身上的粘液烫下来
3.鱼烫变形可以捞出来了
4.把鱼切块用水洗一遍备用
5.葱姜切碎蒜切片
6.锅里油烧热放葱蒜爆锅放入辣酱
7.加水、精盐烧开
8.把鱼倒入锅里
9.盖上锅炖10分钟
10.开锅放鸡精撒些葱花入味即可
酱烧老板鱼
圣诞狂欢日,做一道家庭不常见的食材——“老板鱼”,在老公和女儿的陪伴下,用美食来庆祝这个特殊的日子。以前,我制作这种冷冻过的海鱼,一般会先煎表再红烧,这次,因为
食材配方
主料:
老板鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量豆瓣酱
2勺烤肉酱
2勺料酒
1大勺白糖
2小勺老抽
1大勺醋
少许鸡精
少许葱姜蒜
适量八角
1个干红辣椒
2个做法 共13个步骤
1.老板鱼清理干净内脏,剁去长尾,备用。
2.铁锅上炉,注入冷水,将老板鱼放入,加少许醋,大火烧开。
3.待鱼卷起,捞出,控干,备用。
4.起油锅,七成热,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角。
5.加入豆瓣酱。
6.再加入烤肉酱,小火炒煸出香味。
7.倒入适量的热水,大火煮开。
8.将焯过水的老板鱼放入。
9.加料酒去腥。
10.加老抽调色,盖锅,中小火,烧十分钟。
11.待鱼烧入味,加盐调味。
12.加糖调味,大火烧两分钟。
13.待收汁,加鸡精增鲜,即可出锅。
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