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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编为大家整理的“双色萝卜 ”,还请多多关注我们网站!

食材明细:

红萝卜150克,白萝卜150克,白砂糖5克,酱油3克,醋5克,香油5克

双色萝卜的做法步骤:

1. 将红、白萝卜去根、皮洗净,切成细丝;

2. 将萝卜丝加白糖、酱油、醋、香油拌匀即可。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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醋溜双色萝卜


食材明细:

胡萝卜150克,白萝卜300克芹菜20克,花椒12料红辣椒1根,大蒜1瓣,姜10克调味料A料:盐1.5小匙B料:冰糖150克C料:白醋1小匙。

醋溜双色萝卜的做法步骤:

1.胡萝卜、白萝卜分别去皮、洗净、切细丝,放入碗中加A料腌至出水,捞出,用冷开水冲净备用。

2.大蒜去皮,拍碎,姜去皮,洗净,芹菜摘去老叶,洗净,红辣椒去蒂,洗净,均切末备用。

3.锅中倒入2碗水烧开,放入B料煮至溶解,加入C料、花椒及红辣椒末,熄火,待凉,倒入大碗中,再加胡萝卜、白萝卜、芹菜、大蒜及姜末浸泡,放入冰箱冷藏一天,待食用时取出即可。

双色萝卜羊骨汤


食材明细:

主料:羊骨头1000G,青萝卜一根,胡萝卜适量

辅料:盐二勺,料酒三勺,胡椒粉适量,姜适量

双色萝卜羊骨汤的做法步骤:

1,青萝卜、胡萝卜削皮洗净备用

2,羊骨放料酒、用开水焯下、去除腥腻味

3,捞出羊骨备用

4,萝卜切块大小按个人的喜欢、冬季的萝卜水份比较小、

5,胡萝卜切块、按个人的喜欢

6,高压锅先煮羊骨上气10分钟、

7,锅冷开盖在下萝卜生姜一起煮5分钟左右

小贴士:

煮萝卜的时间、按照个人的喜好、喜欢吃脆的少煮会。

葱香双色萝卜丝


食材明细:

胡萝卜,白萝卜,葱,麻油,盐,鸡精

葱香双色萝卜丝的做法步骤:

1.萝卜切丝。

2.油锅热油爆香葱段后捞出。

3.倒入萝卜丝翻炒,加盐、鸡精调味后撒上葱花淋麻油。

双色果冻


食材明细:

主料:橙汁300ML,椰奶150克

辅料:鱼胶粉20克,糖100克,清水180克(泡鱼胶粉水)

双色果冻的做法步骤:

1,备好食材。

2,鱼胶粉分别用碗各份加90克水和匀泡开。

3,锅中加入水200克、烧开,加入糖化开。

4,关火,液体不烫手,约70度,加入步骤2的一份鱼胶粉。和匀后放凉。

5,香橙取果肉,榨汁。

6,放凉的椰奶液装入布丁瓶。加盖。入冰箱冷藏4小时以上。

7,制做橙汁液。把水100克烧开,加入糖化开,加入泡开的鱼胶粉和匀。

8,加入橙汁后和匀放凉。

9,再把冰箱里冷藏过的布丁拿出来,加入橙汁,再入冰箱冷藏1小时以上即可。

小贴士:

1、鱼胶粉要用冷水9倍冷水和开再用。液体和粉比例大约50:2、椰奶部分用的鱼胶粉8克左右也可以了,我用的10克,没有橙汁柔软。

双色汤圆


食材明细:

主料:水磨糯米粉300克,南瓜泥100克

辅料:豆沙馅适量

双色汤圆的做法步骤:

1,南瓜去皮后清洗干净,放蒸锅蒸熟,把蒸好的南瓜打成南瓜泥。

2,300克水磨糯米粉分成二份,一份揉成南瓜粉团,一份揉成白色粉团。

3,揉好的粉团呈光滑的,软硬合适,不粘手的状态。

4,把白色的粉团擀成厚薄均匀的,正方形的薄片。

5,南瓜粉团同样擀成正方形的薄片后,叠在白色面片上。

6,把面片从中间切开,切开的两个面片再重叠起来,再一次切开。

7,这是重叠两次后切开的侧面。

8,然后再把这个叠好的面片切成大小差不多的小块。

9,取一个小块,按扁后放入适量的豆沙馅。

10,然后用虎口慢慢收起后捏紧收口。

11,同样的方法把全部的小剂子做好,码入盘中。

12,取一锅,倒入适量水,煮开。

13,把做好的汤圆放入锅中,大火煮开后转中小火,煮至汤圆浮起,再煮1分钟就可以熄火了。

14,健康无添加,香甜软糯的双色汤圆。

小贴士:

1、粉团要揉匀揉透,揉至表面光滑,干湿正好,不粘手,太干了的话,擀不开,太湿,会粘。2、煮汤圆的小窍门就是大火煮开后转小火慢煮,中间用勺子背把汤圆推一下,这样不会粘锅,也不会煮破,水要保持微沸状态,直至煮到汤圆浮起,这样煮的话中间也无需再加冷水。

感谢您阅读“97美食网”的《双色萝卜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!