食材明细:
海螺350克,韭菜100克,指天椒(只为了更辣)1只,干红辣椒5只,蒜2瓣,香葱2棵,姜1小块,郫县豆瓣酱1匙,鱼露半匙,生抽1匙,蚝油1匙,白糖半匙,淀粉少许,白胡椒粉少许,油适量
辣炒海螺的做法步骤:
第1步海螺虽然已经处理好再卖,我还是放盐水中浸泡1小时再冲洗干净;葱切粒; 蒜切片; 辣椒切段; 姜切丝;
第2步韭菜切段;酱汁调好备用: 鱼露半匙,生抽1匙,蚝油1匙,白糖半匙,淀粉少许,白胡椒粉少许,油少许,加少量水拌匀;
第3步热油锅,先炒香葱姜蒜辣椒;加入郫县豆瓣酱炒出红油;
第4步倒入海螺炒1分钟;v倒入先调好的酱汁,炒匀收汁;
第5步放入韭菜段炒至断生即可。
食材明细:
海螺300克,胡萝卜40克,香菇(鲜)150克,辣椒酱30克,大蒜(白皮)20克,姜12克,生抽10克,醋7克,白砂糖2克,植物油15克,淀粉(玉米)40克,嫩肉粉1克
炒海螺片的做法步骤:
1. 鲜海螺肉洗净泥沙,片成片,放入盆内,加料酒、姜片拌匀,腌渍,放入松肉粉、淀粉抓匀;
2. 胡萝卜洗净,切成片;鲜香菇去蒂,切成片,放入水焯后,起锅;大蒜、姜分别切粒;葱白切段;
3. 碗内加入盐味精、料酒、生抽、醋、白糖、湿淀粉兑成味汁;
4. 锅置火上,加植物油烧热,放入海螺肉片,滑散,浸炸于断生捞出;
5. 锅内留底油少许,烧至五成热,放入姜粒、蒜粒、葱白段、泡胡萝卜片炒香,加入香辣酱(辣椒酱)略炒,加入香菇片、海螺肉片炒熟,熟地入味汁推匀,放植物油起尾油,起锅装盘。
小贴士:
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
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