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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是也在研究美食菜谱呢?你也许需要"香煎鱼肉饼"这样的内容,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

草鱼(鲢鱼、大头鱼都可)一条,猪肉(肥瘦相间的最好)200克,香葱3根,生姜一块,鱼露3汤匙,蚝油2汤匙,鸡粉少许,胡椒粉少许,白糖少许,生粉3汤匙,盐少许

香煎鱼肉饼的做法步骤:

第1步草鱼洗净去头,把鱼放在案板上从尾部下刀切开一半,切除一条大正骨,切成两片鱼块,平放在砧板上,一手按住鱼片,另一手用不锈钢汤匙或小刀从上往下稍稍用力刮出鱼肉,有少许的小鱼刺没事的,煎制后会整条弹出来。如是婴幼儿食用要留意,小心掰开食用。猪肉和去皮的生姜剁碎,加上鱼肉、葱花、蚝油、鸡粉、鱼露、白糖、胡椒粉、生粉、少许盐往一个方向搅拌上劲。腌制片刻入味。

第2步平底锅放油烧热,调成小火,用勺子舀起腌制好的鱼肉放进模具里定型,煎制片刻拉起模具再接着做第二个。煎制表面金黄色,翻转另一面同样煎法(过程一直保持中小火,要不时翻动饼来回煎)

第3步铲起用厨房专用吸油纸吸干油分。制作过程中本人觉得模具做出来太厚,比较难熟。最后干脆用手搓成一个肉丸,再压扁稍稍定型,逐个放下去煎制,饼薄了也好煎,容易熟透,口感更脆,更香。

第4步中小火慢慢煎制,勤快些翻面。(过程12分钟左右颜色变成焦黄色,也熟透了)全部煎制好后铲起,我做的量比较多分成两次煎制的吸干油分

第5步装盆,可以配上一碟番茄酱或食用醋做蘸料本人更喜欢直接食用。两个字:鲜香~~

小贴士:

(鱼头和鱼骨留起用来做汤十分美味,煎制一下,放姜片、米酒、煎鸡蛋熬成的汤水美容滋补哦)用鱼肉做成的鱼饼老少皆宜,营养丰富,做成健康点心,还可以适量添加两个马蹄剁碎一起搅拌,口感更有层次。做多了吃不完可以放进冰箱保鲜,想吃时拿出用微波炉加热即可。

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淡菜鱿鱼肉饼


食材明细:

盐,酱油,油,糖,淡菜,干鱿鱼,肉

淡菜鱿鱼肉饼的做法步骤:

1.所有材料剁碎,

2.然后加上糖、盐、酱油、油拌匀,

3.搓成小球再压成小饼,放在电饭锅里蒸熟。

蒸鲮鱼肉饼


鲮鱼是一种很有养生保健作用的鱼肉,食用率是比较高的,而且还可以补充丰富的蛋白质和营养物质,对于促进生长发育,健脾胃有很好的作用。

鲮鱼味美,但鱼刺多,通常被制成鱼丸或罐头食品,豆豉鲮鱼就是一常见的鲮鱼罐头食品。

小窍门:烹制鲮鱼时,不能放姜。姜会使鲮鱼产生霉味,可以放少许陈皮来提鲜。

蒸鲮鱼肉饼

原料:鲮鱼滑350g

辅料:橄榄油、生抽、鸡粉、生粉各适量

蒸鲮鱼肉饼的做法

1.食材图

2.适量的鸡粉、生粉加入鲮鱼滑中,拌匀

3.放入锅中

4.盖锅盖,旺火蒸10分钟熄火盛出

5.热油

6.淋上滚烫的热油

7.再淋上生抽

8.上桌享用

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香煎鱼


食材明细:

鲫鱼,盐,胡椒。

香煎鱼的做法步骤:

1)买来的小鱼化冻,除去鳞,内脏,清洗干净。在小鱼的两面,薄薄撒上一层盐和胡椒粉,腌一会儿,用纸巾擦干水分。再把鱼的两面都撒上薄薄的一层面粉。

2)锅加热,放一点油,转小火。把小鱼放进去。

3)盖上锅盖,等底面煎成漂亮的金黄色之后,就用铲子和筷子翻过来,把另一面也煎黄之后,盛到盘子里,就是好了。吃的时候,可以挤点柠檬汁。

咸鱼肉饼煲饭


食材明细:

白米155公克,咸鱼50公克,猪绞肉120公克,香菇1朵,姜末20公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,油1大匙,酱油1小匙,盐1/4小匙,太白粉1/2小匙,糖1/4小匙,蛋1/2个,水20㏄,酒10㏄

咸鱼肉饼煲饭的做法步骤:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。咸鱼洗净沥干水分,放入烧热的油锅中炸至焦黄。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

2.将作法1炸好的咸鱼切碎。香菇洗净,泡软后切丁。

3.猪绞肉放入碗中加入腌料稍微腌一下,再放入姜末及作法2处理好的咸鱼与香菇拌匀。

4.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开,待砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀舖上作法3腌拌好的材料,沿锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖淋上酱油、撒上葱花并排入烫好的青菜即可。

香煎鱼饼


食材明细:

基础鱼浆200公克,青椒1/4个,青葱1根,马蹄30公克,红萝卜20公克,虾米10公克,油1大匙,盐1/2茶匙,细砂糖1茶匙,太白粉1茶匙

香煎鱼饼的做法步骤:

1.青椒、青葱、红萝卜等材料洗净切细丁;马蹄拍碎;虾米泡水10分钟取出沥干水份后切细,备用。

2.将所有食材和调味料一起混拌均匀后,用手摔打数下至黏性出现后再静置30分钟。

3.将作法2的材料塑形成每份80公克重的圆球状,直至材料用毕。

4.取一平底锅烧热后放入1大匙油,再逐一将作法3的材料放入锅内,并用锅铲压扁两面,以小火各煎2分钟即可。

蒜香煎鱼


食材明细:

主料:鬼头刀鱼3块

辅料:柠檬1个,大多福蒜香酱汁100克,盐少许

蒜香煎鱼的做法步骤:

1,主料:鬼头刀鱼3块配料:柠檬1个调料:大多福蒜香酱汁100克、盐少许

2,将鱼块上撒上盐,挤上柠檬汁,腌制半小时备用;

3,平底锅加少许油,将腌制好的鱼块入锅中火煎制,煎制2面金黄色时盛出;

4,锅中再烹入100克蒜香酱汁,小火炒制;

5,加入少量清水,小火慢熬,熬制汤汁粘稠时,将汁液淋入到煎好的鱼块上即可食用。

小贴士:

1、煎制鱼块时要中小火慢煎,以免煎不透或煎的外表成黑色,影响口感和观感;
2、酱汁熬好后要淋入煎好的鱼块上即可食用(或把煎好的鱼块放入蒜香酱汁里小火咕咚一下也可以,这样可以更好入味)。

相信《香煎鱼肉饼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!