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食材在我们生活中随处可见,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究,你对哪些食材情有独钟呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的黑椒铁板牛柳,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

牛柳400克,西兰花150克,洋葱100克。黄酒3克,老抽2克,生粉2克,味精1克,嫩肉粉1克,鸡蛋半只,清汤少许,黑椒酱:黑胡椒末150克,豆豉250克,干葱头750克,姜50克,蒜茸75克,芫荽头75克,青,红椒50克,面粉3000克,糖75克,盐50克,味精50克,清油250克。

黑椒铁板牛柳的做法步骤:

1.用刀剁碎豆豉;炒锅入清油,放入面粉炒香。

2.锅入少量油,放姜、蒜茸、芫荽头、干葱头炒一下,加豆豉、面粉及黑胡椒末炒匀,再放青、红椒、糖、盐、味精,即成黑椒酱。

3.牛柳顶刀切成0.2厘米的厚片,放碗中加酒、老抽、清水、嫩肉粉、鸡蛋拌上劲,再加少许清油拌一下,放冰箱静置2—3小时。洋葱切丝;西兰花掰成小块。锅入油,将牛柳放锅中滑油捞出,将西兰花也滑一下油。用清汤将黑椒酱稀释成黑椒汁。

4.铁板烧热,放洋葱丝、西兰花和牛肉片,浇上黑椒酱即成。

小贴士:

铁板要烧热,料浓才能味香。

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口蘑黑椒牛柳


食材明细:

主料::口蘑半斤,牛排一块,

辅料::生抽适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,盐适量,

口蘑黑椒牛柳的做法步骤:

1.冷冻牛排解冻后,切成条状,倒生抽、料酒、黑胡椒粉、盐,抓匀,稍微腌一会儿。

2.口蘑洗净后,纵向切成片。

3.锅烧热后,倒入少许油,放入腌好的牛柳,炒至7成熟后盛出。

4.锅中放少许油,倒入口蘑片翻炒。口蘑受热后,会出些水份。加入一点盐,把火稍开的大些,3-5分钟后汁就会收干了

5.汁快收干的时候,倒入牛柳,并加入黑胡椒酱和盐,翻炒均与即可

小贴士:

1、新鲜的口蘑味道鲜美,收汁的时候只需加一点盐即可,保持原汁原味。

2、牛肉也可以切成粒状

黑椒洋葱牛柳


食材明细:

主料::牛里脊200克,洋葱1个,

辅料::黑胡椒酱适量,盐适量,生抽10克,料酒10克,淀粉1小勺,

黑椒洋葱牛柳的做法步骤:

1.牛里脊切成大片,放10克料酒,1克盐,1勺淀粉

2.拌匀,腌制10分钟

3.洋葱切成大块

4.热锅凉油

5.油5分热时,下入牛肉片,用筷子划散

6.牛肉6分熟时,下入洋葱块

7.放适量盐、生抽,翻炒均匀

8.待牛肉完全变成白色,倒入黑胡椒酱

9.翻炒均匀

10.出锅,装盘

小贴士:

1. 凉油划炒牛肉,不易粘锅;
2. 牛肉6成熟时,下入洋葱块,依然可以炒熟,牛肉嫩,洋葱脆;
3. 如果没有黑胡椒酱,可改成黑胡椒粉也可,那么生抽或者酱油可适量增加些。

(2)黑椒牛柳


都说春天是孩子长得最快的时候,所以从春节过后就不断地增加营养,为了省事,有时候就从超市买点酱牛肉早上吃,但是这小子对于酱牛肉一点也不感冒,说不喜欢这样吃,就喜欢牛肉炒着吃,得,那就炒着吃呗!

让我家儿子念念不忘----黑椒牛柳

原料:牛里脊250克,青红椒各一个、洋葱一个

配料:蚝油一大勺加一小勺、李锦记黑椒酱一大勺、小苏打一小勺、淀粉一小勺、鸡蛋清半个,黑胡椒少许、花生油适量

黑椒牛柳的做法

1、牛肉切成小手指粗的长条,放入碗中。

2、加入小苏打拌匀后、腌上10分钟,然后放入一小勺蚝油、半个蛋清抓匀、最后加入干淀粉拌匀,静置10分钟。

3、把洋葱和青红椒清洗干净后,分别切条备用。

4、取一个小碗,碗中加入一大勺蚝油、一大勺李锦记黑椒酱、少许黑胡椒、少许清水搅拌均匀。

5、锅中放油,大火烧热,放入牛柳煸炒至变色,盛出。

6、另起油锅,放少许油,烧热后放入青红椒和洋葱丝煸炒两下,倒入牛柳炒匀。

7、把碗中的酱汁倒入锅中,炒拌均匀即可出锅。

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