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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?为此,小编特意呈上“火把鱼卷”,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

桂鱼肉500克,水发玉兰片50克,水发香菇10朵,熟火腿肉50克,子油姜25克,鸡蛋清1只,白糖1汤匙,醋,酱油各3茶匙,葱,香菜,上汤,生粉,香油各适量。

火把鱼卷的做法步骤:

①在桂鱼脊背上剔下鱼肉500克,切成7厘米长、5厘米宽的薄片。将子油姜、火腿肉、水发香菇、玉兰片、葱均切成细丝,然后,每样一、二根混合放在鱼片上,卷成鱼卷。接口处用生粉糊住,平放在大瓷碟里。将蛋清打入碗内,用筷子搅发,再放入生粉调匀,均匀地淋在鱼卷上。将香菜洗净。

②烧热锅,下油烧至七成熟时,将鱼卷逐个放入,用筷子拨动,炸熟后连油倒入漏勺,滤干油。

③将酱油、白糖、醋、盐、味精、生粉放入碗内,再加上汤调成汁。再烧热油锅,至七成熟时,倒入汁煮滚,再倒入炸过的鱼卷,翻炒片刻,淋入香油,两边放香菜即可。

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鱼卷蒸蛋


食材明细:

主料::鸡蛋3个,鱼片适量,

辅料::生姜适量,香菇适量,香肠适量,芦笋适量,胡萝卜适量,

配料::高汤适量,盐适量,胡椒粉适量,

鱼卷蒸蛋的做法步骤:

1.准备材料,鸡蛋,芦笋,香菇,香肠,生姜,胡萝卜。

2.鸡蛋打开。哎,没遇见双黄的。运气真差。

3.用打蛋器把蛋液打好。

4.准备高汤。

5.高汤:蛋液=2:1

6.过滤2遍。这样会使蛋羹更加丝滑。。

7.留下一部分蛋液。

8.蛋液就让它在那蒸吧我们来处理鱼片。把鱼皮去掉。

9.鱼片用生姜丝,胡椒粉,盐,料酒等腌制几分钟。

10.把香肠,胡萝卜,生姜,香菇,芦笋切成丝。

11.取一鱼片,丝状的材料裹在鱼片里。

12.全都裹好啦。

13.蛋羹也好了。取出来。

14.把鱼卷铺在已经凝固的蛋羹上面。

15.在倒上剩余待用的蛋液。

16.继续蒸,成品出锅。

17.撒些花茶花瓣。好看又好吃。

脆皮鱼卷


食材明细:

草鱼300克,肥膘肉50克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,鸭蛋70克,小麦面粉30克,干豆腐100克,大葱60克,姜15克,盐4克,料酒10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油50克

脆皮鱼卷的做法步骤:

1. 草鱼宰杀,去鳞、内脏,片取净肉切5 厘米长,筷子粗细的条;

2. 肥膘肉切5 厘米长丝;

3. 冬笋削去外皮,洗净,切5 厘米长丝;

4. 香菇去蒂,洗净,切5 厘米长丝;

5. 葱取葱白与姜切5 厘米长丝;

6. 草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味;

7. 干豆腐皮切6 厘米见方12 张;

8. 蛋液和面粉调成的蛋面糊;

9. 每张干豆腐涂上一层蛋面糊,包上几根鱼丝、冬笋丝、香菇丝、肥膘丝、葱丝和姜丝,卷成12 卷;

10. 锅置中火上,入花生油烧五成热时,将卷入锅炸成金黄色捞起;

11. 油温升七成热时再炸一次捞起,装盘,配上香菜即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

扒鱼卷


食材明细:

青鱼200克,虾仁50克,肥膘肉25克,鸡蛋清25克,盐5克,黄酒2克,味精1克,大葱10克,姜10克,鸡油2克,淀粉(玉米)1克,猪油(炼制)4克

扒鱼卷的做法步骤:

1. 将青鱼肉片成6厘米见方的薄片,共12片;

2. 葱切段、姜切块;

3. 将虾仁洗净和猪肥膘肉一起砸成细泥,加上蛋清、精盐、味精、黄酒和成馅,然后将虾泥抹在鱼片上,卷成卷摆在盘内;

4. 勺内放入少许猪油烧热,放入葱姜块,炸出香气来,添上汤100毫升;

5. 将葱姜块捞出,加上黄酒、精盐、味精,再将鱼卷推入勺内,用慢火煨熟后,用湿淀粉勾芡,淋上猪油,大翻勺,装盘内即成。

小贴士:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

如意鱼卷


食材明细:

鳜鱼750克,鸡蛋200克,青椒25克,辣椒(红、尖、干)25克,牛奶50克,鸡蛋清50克,料酒25克,盐3克,鸡精1克,胡椒粉1克,香油3克,猪油(炼制)5克,玉米面(黄)6克,葱汁5克,姜汁5克

如意鱼卷的做法步骤:

1. 将鳜鱼收拾干净,剔骨去皮,取用鱼肉,制成鱼蓉;

2. 鱼蓉加葱姜汁、胡椒粉、精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清、香油、牛奶、玉米粉搅匀;

3. 将鸡蛋打成蛋液,加上精盐、玉米粉搅匀,用猪油锅摊成鸡蛋皮;

4. 将青、红椒去籽,洗净切成丝,放入沸水锅中焯熟捞出,用冷水过凉,沥干水分;

5. 摊好的鸡蛋皮切成长形,平铺在案板上,拍上玉米粉,抹上鱼蓉;

6. 将青、红椒丝分别摆在鱼蓉的两边(各摆成一条),然后从两边中间卷起,最后用鱼蓉封住中间的缝隙,即为“如意卷”;

7. 将如意卷摆入盘中,上笼用小火蒸熟,取出晾凉,切成片即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

芝麻鱼卷


食材明细:

鲆200克,鸡蛋黄75克,猪肉(肥瘦)100克,小麦面粉20克,味精2克,料酒4克,芝麻50克,姜4克,大葱4克,植物油30克,盐4克,香油4克

芝麻鱼卷的做法步骤:

1. 将牙片鱼(鲆)宰杀治净,片取净肉200克;

2. 将牙片鱼肉放案板上,片成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 厘米的长方片,用精盐、味精喂口;

3. 猪肉剁成细泥,加清汤75毫升、精盐、味精、葱姜、料酒、香油搅匀为馅;

4. 将肉馅分别抹在鱼片上,卷成长3厘米,直径1.5 厘米左右粗的鱼卷;

5. 将鱼卷先沾匀精面粉,再蘸匀鸡蛋黄液,后滚匀芝麻;

6. 炒勺放油,烧至七成热,下芝麻鱼卷炸熟,呈金黄色时捞出,控净油分,整齐摆在盘内即成;

7. 外带花椒盐上桌。

小贴士:

1. 此菜肴所用鱼肉,宜选择肉质细腻、丝缕一致的牙片、鲈鱼等鱼类,不宜选用蒜瓣肉之类的鱼,如鲅鱼、鲐鱼等,以免菜肴制成后破碎,形状不整齐;2. 猪肉泥稀稠适度,过稠、过稀皆影响菜肴的质量和造型;3. 鱼卷挂糊均匀,炸时油温不要过度;4. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

芙蓉鱼卷


食材明细:

主料::鲈鱼500克,鸡蛋2个,

辅料::盐少许,生抽1匙羹,玉米油半匙羹,料酒1匙羹,香油半匙羹,淀粉1匙羹,香菜1根,

芙蓉鱼卷的做法步骤:

1.新鲜鲈鱼杀好,洗净。(我是叫卖鱼师傅杀好的)

2.把鲈鱼放在案板上,用刀反方向从鱼尾开始,沿着中间的鱼骨慢慢向鱼头方向片出鱼肉。

3.片下其中的一面,继续用同个方法片另一面。

4.鱼尾和鱼头砍下备用。

5.把鱼肚上的部分片下来。

6.刀口向内,斜着片(到鱼皮位置),不要切段。

7.接着片第二刀,片断。

8.如图连着两刀的鱼片。

9.鱼头鱼尾用少许盐和料酒腌制一下。

10.片好的鱼片放入碗里。

11.加入少许的盐、白胡椒粉和料酒用手抓匀。

12.加入淀粉,调适量水,用手抓到鱼肉黏糊。

13.放入玉米油抓匀。(为了锁住鱼肉的水分)

14.取一长盘,把码好味的鱼片一一卷好,整齐摆放入盘中,鱼头鱼尾分别放好。

15.鸡蛋打入碗里。

16.加少许盐,打蛋器打散后倒入适量的凉开水、(蛋与水的比例大约是1:1.5)

17.调好的蛋液倒入盘中。

18.锅里水开后,放入鱼,盖上盖子,大火蒸10分钟,关火焖五分钟。

19.取出。

20.淋上香油(也可以淋热油)和生抽,撒上香菜。

21.很嫩滑的豆腐,是不是很有食欲?

小贴士:

1腌制鱼片的时候只需要够鱼片的盐就可以了。
2加入蛋液的盐也只是少许,因为后面要淋上生抽。
3不会片鱼片的话,可以叫卖家帮忙。

荸荠鱼卷


食材明细:

大黄鱼100克,猪肉(肥)25克,荸荠25克,荠菜25克,鸡蛋清30克,油皮50克,小麦面粉60克,淀粉(玉米)60克,植物油100克,苏打粉2克,盐3克,大葱5克,味精2克,料酒15克,香油2克,姜5克

荸荠鱼卷的做法步骤:

1. 将肥肉(加工)、黄鱼(取)肉、荸荠、荠菜都切成细丝;

2. 加入葱(切末)、姜(切末)、鸡蛋清、料酒、盐、香油、味精调成肉馅;

3. 把油皮一张切成两半,各铺平,撒上混合的肉馅,再卷成长卷;

4. 外面抹上细糊后,再切成3厘米长的小段,蘸上用淀粉、小苏打和清水调成的面糊;

5. 放在油锅中炸成金黄色,起锅食用。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鲍鱼炒鱼卷


一道讨小宇喜爱,又让我欲罢不能的海鲜。用了闽南崇武特色的鱼卷,加上新鲜的小鲍鱼,鲜上加鲜的做法,当筷子举起的那刻,便不能放下了。

崇武鱼卷也是闽南一道特色食物,其主要原料为精选优质鱼,其中又以马鲛、鳗、鲨等最佳,在加工时要先去掉主要鱼的骨头及内脏,再用利刃细细刮下鱼肉去掉鱼皮;再把鱼肉用手揉成泥浆状,一边揉一边加进适量盐水,最后加进精制的地瓜粉、鸡蛋清、猪肉碎、青葱等作料,用手搅拌调匀。然后将鱼浆卷成一条条圆状体,放进蒸笼里以烈火蒸熟。做好的鱼卷入口柔嫩爽脆,既没见鱼肉,却吃得出鱼的鲜香,同时又没有腥味。

鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有明目鱼之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。

说道闽南美食,不由地让我惦记起了五香肉卷,清明回南安期间,我会和家人好好学习五香肉卷的做法,嗯。。还有闽南面线糊哦,到时候再一一介绍给大家吧

鲍鱼炒鱼卷

材料:鲜活小鲍鱼450克、鱼卷1条、五花肉少许、青蒜少许

鲍鱼炒鱼卷的做法

1、用刀子将鲍鱼肉从壳里取出,去内脏,然后在表面划十字花刀

2、清洗干净,用料酒、姜粉腌制15分钟

3、五花肉少许切成薄片,青蒜也切成细段待用

4、热锅转小火入少许油,将肉片放入煎至微黄逼出油

5、加入鱼卷大火翻炒片刻,然后加入鲍鱼继续翻炒

6、入调味料(料酒、生抽、盐、胡椒粉)最后撒入青蒜段即可

舞语:

1、鱼卷本事是熟的,所以稍微炒入味即可

2、加入少许的五花肉,让鲍鱼口感更滑嫩

鲍鱼炒鱼卷食材搭配小提示

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。

鹿肉和鲍鱼不能一起吃:《饮膳正要》中记载:“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平,无毒,具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载:“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食,发恶疮。”从食物药性来看,与鹿肉并不相背。但从食品生化角

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