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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是有在寻找这些菜谱呢?推荐你看看以下的活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼),仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

土鲫鱼500g,韭菜100g,平菇100g,朝天椒适量,泡椒适量,野山椒适量,花椒适量,郫县豆瓣酱适量,姜丝适量,姜蒜适量,白胡椒粉适量

活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)的做法步骤:

第1步早上去市场上买的河里的土鲫鱼,土鲫鱼的麟一般比较硬,而且有点发黄。个头都不会很大。饲养的鲫鱼麟比较软而且肉容易散。就是土鲫鱼不帮忙杀,要自己杀呜呜呜~~~本宝宝要杀生了。巴掌大小的鲫鱼处理干净后斜切两刀就行了。放入这个复古的盆里,哈哈。我家好多古董的。加入盐胡椒粉料酒腌制半个小时。

第2步朝天椒切丁,韭菜子姜切丝。泡椒,蒜,姜片。随便你怎么切都可以。(但是泡椒不能太多了。因为是生渡的要用新鲜辣椒。泡椒太多会压住朝天椒的味道),锅中倒入菜籽油油再加一点猪油,也可以不加。油烧到8成热先下郫县豆瓣酱再下切好的泡椒,花椒,一点点干辣椒段。盐,味精。(有些喜欢加泡菜,也可以加单尽量不要太多)炒香后加入清水大火烧开以后转小火下鲫鱼。小火煮鱼。

第3步平菇焯水后摆盘,鲫鱼煮个4.5分钟后就差不多了,装盘。剩余的汤水里下鱼蛋鱼泡。2.3分钟后捞出来,最后倒入韭菜段和姜丝。淋在鱼上就好了

小贴士:

鲫鱼最好不炸,因为是活渡鲫鱼。炸了以后就没有鱼的鲜味了。

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活鲫鱼火锅


食材明细:

主料:原料准备:活鲫鱼,菠菜,100克,嫩白菜心100克,粉丝200克。

调料选用:精盐15克,味精6克,白糖8克,香醋50克,葱段25克,姜末50克,料酒15克,胡椒面3克,清汤2000克。

活鲫鱼火锅的做法步骤:

1、宰杀活鲫鱼,收拾干净,用沸水氽一下,捞出,在冲洗干净,放入火锅内。

2、将菠菜、白菜心洗净,切段,用沸水焯一下;粉丝用开水发好。一起放在火锅内。

3、火锅加汤,引燃,烧沸,将猪油用大勺烧热,也放入火锅。

4、精盐、味精、香醋、葱段、姜末、料酒、胡椒面等一起放入火锅内。在将火锅烧沸,即可上桌食用。

姜汁蚝油蒸活鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼1条,姜1大块,油,盐,蚝油,白醋数滴

姜汁蚝油蒸活鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼剖开清理干净,两面划花刀抹少许盐腌一会;

2.姜切细丝加少许开水泡上;

3.鱼背朝上平铺在盘子里,姜丝连水一起加入蚝油,白醋调成汁淋到鲫鱼上面,最后淋少许食油;

4.蒸锅水烧开后将鱼盘放入,大火蒸8分钟即可。

小贴士:

1、鲫鱼肚内黑膜一定要刮除干净,否则会腥。 2、加白醋能够除腥,提鲜,还有就是软化鱼刺。 3、鱼眼睛只要鼓出来鱼就熟了。

酱烧鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1条,红椒1个,蒜3瓣,葱1截,黄豆酱1大勺,生抽1小勺,盐少许

酱烧鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼处理干净,两面各划几刀,以便入味

2.红椒、蒜、葱均切成小粒

3.锅中加适量油,烧热后放入鱼,煎至两面金黄

4.加适量水,加入蒜末和生抽

5.再加入一大勺黄豆酱和适量盐

6.大火煮开后,转小火,盖上锅盖,炖十分钟即可,出锅趁热撒上红椒粒和葱粒

鲫鱼烧豆腐


食材明细:

主料:鲫鱼1条,北豆腐1块

辅料:干红辣椒3个,葱适量,麻椒适量,生抽适量,料酒3勺,白糖5g,姜适量,蒜适量

鲫鱼烧豆腐的做法步骤:

1,鲫鱼处理干净炸成两面金黄,葱姜蒜切片。

2,北豆腐切块。

3,葱切小圈,干红辣椒准备。

4,葱姜切碎,麻椒准备。

5,锅中放油炸葱姜麻椒,炼油。

6,葱姜麻椒油。

7,锅中留油爆香葱姜蒜。

8,放煎好的鲫鱼和豆腐。

9,加入生抽料酒,白糖焖制。

10,汤汁收干时盛出。

11,撒葱碎和干红辣椒碎,然后浇上热油。

12,成品。

豆瓣烧鲫鱼


食材明细:

主料:鲫鱼一条

辅料:红油豆腐乳1/4块,郫县豆瓣酱1勺,剁椒2勺,泡椒3个,小尖椒2个,姜,葱,蒜,糖,生抽,盐,料酒,鸡精,糯米酒

豆瓣烧鲫鱼的做法步骤:

1、鲫鱼收拾干净用少量盐、料酒腌制半小时入味

2、煎鲫鱼,两面都煎。

3、炒锅留底油,姜片,蒜片爆香将郫县豆瓣、炒出红油,加剁椒和用水调开的豆腐乳,加切碎的泡椒小尖椒,放入煎好得鲫鱼,倒糯米酒,加高汤(汤的位置至少要能淹没一半鲫鱼),煮开,翻面再煮会。加糖,生抽,鸡精,葱花,晃锅使均匀即可

小贴士:

煎鱼时鱼皮保持完整的小经验:油放多点,油温三成热时就放鱼进去,小火,保持几分钟不要动。

酸菜烧鲫鱼


食材明细:

鲫鱼,酸菜,姜,蒜头整辩,辣椒一根,冰糖,酱油,调和油,清水

酸菜烧鲫鱼的做法步骤:

1.这个做法挺简单的洗好的鲫鱼切成两段(本来是想烧整条的后来觉得锅子有点小)酸菜切小段,姜切片,蒜头整辩,辣椒一根;

2.把酸菜放最下面然后放鱼再放姜片,蒜头,辣椒,冰糖,酱油和调和油再加点清水盖锅盖大火烧开后改中火煮到鱼熟入味,煮得久一点酸菜比较好吃.

小贴士:

鲫鱼的好处还挺多的: 鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。 鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。

干烧鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼2条(约75克),花生油150克,精盐2克,醋6克,酱油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒面1克,大酱50克,辣椒酱6克,大葱10克,大蒜15克,生姜35克,芝麻油5克,味精3克,淀粉5克。

干烧鲫鱼的做法步骤:

1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净后鱼身两侧斜刻数刀,用3克料酒、1克酱油、1克胡椒面腌15分钟。

2、大葱、大蒜、生姜均切成碎末。

3、炒锅烧热,下入花生油,烧热,将鱼投入锅中,煎炸,待一面煎黄时,再翻煎另一面,煎好后,捞出,控油。

4、炒锅放入花生油,将姜末、蒜末、大酱、辣椒酱一起投入锅中,煸炒均匀,加入料酒、盐、酱油、糖、味精、胡椒面和400毫升清水,投入鲫鱼,盖上盖,用小火焖20分钟后,改大火收汁,放入葱末、芝麻油和醋即可。

豆豉烧鲫鱼


食材明细:

鲫鱼750克,生猪板油100克,豆鼓150克,葱15克,姜15克,蒜5克,花生油100克,甜面酱100克,酱油10克,花椒10克,八角10克,白糖15克,绍酒20克,清汤250克,淀粉50克,花椒油100克。

豆豉烧鲫鱼的做法步骤:

鲫鱼去鳞宰杀,掏净鱼鳃、内脏、洗净。葱切成3厘米长的段,姜、蒜切成片。炒锅内加花生油,中火烧至六成热(约150℃)时,将鱼下锅,烧至黄色,捞出沥油。炒锅内留油置旺火上,加甜面酱、豆鼓炸透,再加入酱油、葱、姜、蒜、花椒、八角、白糖、绍酒、清汤、煮沸放入炸好的鱼。生猪板油划成麦穗花形放锅内,开后移小火上烧之,汤耗一半时,将鱼翻个身,待汤稠浓,将鱼盛出装盘。炒锅内原汤上火,用淀粉勾芡,见沸后加入绍酒、花椒油,浇在鱼身上即成。

家常烧鲫鱼


食材明细:

主料:鲫鱼一条,生姜3g,大蒜2g,白糖2g

辅料:生抽半勺,豆瓣酱一勺,老抽四分之一勺,料酒半勺

家常烧鲫鱼的做法步骤:

1,准备鲫鱼一条,不能太大,会比较难入味儿一点儿,不大不小的刚刚好,杀得时候破开肚子的时候一定要从中间破开,为了等下形状好看,洗干净血水

2,宰杀处理干净的鲫鱼两面都划上十字花刀

3,撒上适量盐,我是用抹的,抹匀之后再把多余的抖掉,腌制十分钟左右入味儿

4, 生姜去丝儿,大蒜切沫,从头切小段儿备用

5, 锅内放入适量的油,稍微多一点,烧至五成热,放入鲫鱼

6,炸的时候用锅铲不停的把油淋到鱼身上,大约三分钟左右至熟将炸好的鲫鱼捞出

7, 锅底留油,放入少许干辣椒,生姜丝儿,大蒜末,葱白段

8,再倒入一勺豆瓣酱爆香,炒出红油哦

9,继续淋入少许料酒

10,倒入适量清水,加入半勺生抽,四分之一勺老抽,少量盐,鸡粉,白糖,拌匀,煮沸

11,放入炸好的鲫鱼,一样用锅铲不停的把汤汁淋到鱼身上面盖上盖子,慢火焖煮至汤汁剩三分之一其间要用锅铲轻轻的铲一下,以免糊锅底哦,

12,将煮好的鲫鱼盛出装盘锅底剩下的汤汁加入适量水淀粉勾芡调成料汁儿

13,将调好的料稠汁儿浇在鱼身上面,撒上葱叶即可

14, 家常的永远是大家最喜欢的,简单的做法,却非常下饭开胃儿

小贴士:

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丝瓜烧鲫鱼


食材明细:

鲫鱼(300g/只)2条,丝瓜1根,生姜3-4片,蒜瓣4瓣,红椒3个,料酒1大勺,鲜酱油1大勺,盐1小勺,鸡精1/2勺

丝瓜烧鲫鱼的做法步骤:

第1步准备好食材,鲫鱼去鳞去内脏洗净。红椒切斜刀片,生姜切片。

第2步丝瓜去皮滚刀切成小块,蒜切成片。锅烧热,倒入适量油爆一下丝瓜、蒜片,盛出备用。

第3步锅中再加入适量猪油烧热后放入鲫鱼煎。煎至一面微焦,翻一面继续煎至微焦。

第4步加入红椒和生姜片,烹入料酒。加入适量清水后,加入鲜酱油、盐、鸡精调味。

第5步大火烧开后加入丝瓜和蒜片继续烧开。盖上锅盖,弱中火煮3分钟,鱼翻一面,继续煮至鱼肉入味。

第6步开盖,盛出。丝瓜烧鲫鱼就装盘完成了。

感谢您阅读“97美食网”的《活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼做法专题,希望您能喜欢!