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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?也许下面的“家常简单水煮活鱼”正合你意!仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

豆芽100克,姜可不加,盐5克,猪油适量,土豆适量,干辣椒根据个人口味,娃娃菜适量,花椒根据个人口味,开水一壶,黄瓜一根

家常简单水煮活鱼的做法步骤:

第1步鱼肉加盐搓匀腌制一会儿大块鱼肉也一样腌制一会儿

第2步黄豆芽洗净娃娃菜洗净

第3步姜土豆洗净切片锅中放入猪油加入干辣椒姜花椒翻炒出香味倒入继续土豆翻炒(忘了拍照了嘻嘻)

第4步土豆炒到颜色变深倒入开水(要先烧一壶开水)煮一下依次将豆芽娃娃菜加入中火煮一下

第5步加入腌制好了的大块鱼肉调大火要记得盖锅盖哦待大块鱼肉慢慢变的快要全熟加入小块鱼肉

第6步盖上锅盖大火煮黄瓜洗净去头尾切两半

第7步斜向切成条形撒入锅中小火闷23分钟就可以出锅了

第8步好吃我没有加很多辣椒口味偏清淡

小贴士:

除了黄瓜之外也可以加其他的东西进行点缀哦~

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水煮活鱼(2)


食材明细:

主料:鱼2斤,(三人份),

辅料:大颗红干辣椒叁两(要剪开哦),花椒粒小半碗,大蒜瓣十粒,姜一块,葱五根细细地切成葱花,盐少许,鸡蛋清半个,淀粉少许,葵花籽油三两,辣椒油2两,一小撮白芝麻,一条黄瓜和黄豆芽。

水煮活鱼的做法步骤:

1.把鱼清洗干净,要注意把鱼肚子黑黑的地方洗白哦,沿着鱼骨剔出鱼肉,用刀顺着鱼肉的纹路,斜着把鱼片成半公分厚的鱼片,这样才不会有那么多刺。(技巧:可在买鱼的时候叫师傅帮忙把鱼头和鱼骨剔出来,至于鱼片,还是自己回家慢慢片,因为师傅可没那么多时间帮你片哟。

2.将鱼片放到盘子里,加上蛋清、盐、淀粉用手抓匀,大蒜切成蒜米待用,干辣椒去籽剪成段,酸菜、姜也切细待用。

3.把油倒入锅中烧热,爆炒姜、蒜、红辣椒、花椒,将鱼骨煎一下,就可以放入冷水,等大滚后,把切好的黄瓜和黄豆芽也倒入锅中。

4.均匀地放入鱼片,加少许的盐和味精,撒上白芝麻就可以盛上大盆了。(放入鱼片后,不需要等到水烧滚,只要有一点冒泡就可以了,这样的鱼片才会滑嫩的哦!)

5.这点是最重要的啦!鱼香不香就看它了。烧热锅后,倒入油和辣椒油,烧到八成热,放下红辣椒和花椒爆香它,(注意不要爆太久了,稍微变色就可以了),直接倒在鱼面上,只听到“吱吱”的声响,洒上切好的葱花,香味迎面而来,弥漫着整个厨房,飘进了餐桌,可以上桌了。

一盆水煮活鱼,鲜红晶亮的油面上漂着辣椒和一些白亮的芝麻,用勺捞出雪白的鱼肉,翠绿的黄瓜或者是透亮的豆芽。--不禁食指大动!

简单版家常水煮鱼


在天气凉爽,时间充裕的时候,我会做一份非常家常的香辣水煮鱼,虽然没有大餐厅的卖相,但口感依然鲜香,分量绝对十足。

这是我以前保存的一组图片,那时候比较勤快,步骤图很详细,充分记录了我探索美食的耐心,同时也暴露了我纯属吃货的本质。

家常水煮鱼

食材:草鱼、豆芽、千张、香菜、泡椒、花椒粒、大蒜、姜、郫县豆瓣酱、淀粉

家常水煮鱼的做法

1-2、将片好的鱼片于清水中浸泡至没有血水,捞起沥干水分。

3-4、撒入盐、料酒、花椒粒,用手轻轻抹匀。

5-6、加入淀粉,充分拌匀,腌制30分钟左右。

7-8、等待腌制的同时,可以准备好配菜,将香菜、豆芽洗净沥干,千张切条,泡椒切段,在准备一勺五香粉。

9-10、锅中倒油,爆香蒜粒和姜段。倒入豆芽爆至八成熟。

11-12、锅中留油,将豆芽放入盛菜锅中,再将超好的千张也倒入豆芽锅中。

13-14、倒入适量红油,加入酸泡椒和郫县豆瓣酱,将豆芽千张烧至入味。

15-16、加入香菜小火慢炖。另起锅倒稍多油爆熟鱼片。

17-18、捞出控油,扑在豆芽千张上,撒少许干香菜和芝麻即可。

简单水煮牛肉


食材明细:

牛肉500g,大白菜半个,黄豆芽适量,蛋清一个,姜半块,蒜头6颗,郫县豆瓣酱3茶匙,干辣椒适量,花椒适量,葱适量,胡椒粉适量

简单水煮牛肉的做法步骤:

第1步材料准备,洗干净牛肉切成片片

第2步黄豆芽,大白菜洗干净切好备用蒜头,姜剁成蓉

第3步切好的牛肉加进料酒,胡椒粉,盐,鸡粉,腌20分钟热锅,放入干辣椒迅速炒干水分后再下花椒粒翻炒几下

第4步下少许油炒均匀后出锅备用锅烧热油,下豆瓣酱,蒜头,姜,开中火炒出红油

第5步加入高汤后,搅拌,煮到汤汁起泡泡放入大白菜和黄豆芽煮熟

第6步黄豆芽和大白菜煮熟出锅备用汤汁加少许盐后放入牛肉煮熟

第7步大火煮熟牛肉即可把牛肉铺上大白菜豆芽,汤汁淋上

第8步把炒好的干辣椒,花椒杂碎后铺上牛肉,再铺上蒜头蓉,姜蓉,葱花锅中热1/3碗的油,烧至冒烟后淋上牛肉

第9步完成

家常水煮玉米


我爱吃水煮玉米。。。

武汉街头有很多推着小车卖玉米的摊。经常从外面回来的时候就会顺带着买一两根啃啃。

虽然外卖的玉米很多时候都会吃到一股不纯粹的甜,类似于糖精什么的味道。。。

但架不住方便啊,还是会常常买来解馋

前几天看到一则新闻,爆出街头的玉米摊都有往煮玉米里添加玉米香精。说是加了这种香精后玉米会更香,而且煮上好几天也不会馊。但是,有医生指出,经常食用含有玉米香精的食品,会对肝脏造成损害,使肝脏的排毒功能衰退。
晕死,吃个水煮玉米而矣,还得莫名其妙承担这么大的风险

好么,我自个在家煮好了,反正也不过几分钟的事

家常水煮玉米

步骤:

1.玉米洗净掰成小段放进锅里,加适量水,开火。

2.再往煮玉米里加少量的小苏打。份量不要多,一点点就可以,否则会有碱味。

千万别小看这么点小苏打。。。

玉米营养丰富是地球人都知道的事。地球上很多人不知道的是。。。玉米含有的各种营养中,有一个叫尼克酸的东东。它能帮助人体维持神经系统,消化系统和皮肤的正常功能。尼克酸缺乏,可能会引起一些精神错乱,幻听,幻视等症状;还有口角炎,舌炎,以及皮肤上的癞皮病。

多吃粗粮是我们获取尼克酸的主要途径。玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多。而加上这么一点小苏打,就能够让玉米里的尼克酸加倍释放。同时,小苏打还可以帮助保留玉米中的维生素B1,B2,避免营养流失。。。

步骤3.水开后再继续煮5分钟后关火,稍微闷一会再捞出。

吼吼,然后就可以开始啃了。。。

我最喜欢的方法就是把它一头戳根筷子,再捏着筷子啃。。。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

家常水煮鲶鱼


食材明细:

鲶鱼 粉丝 干辣椒 红辣椒 花椒 料酒 白胡椒粉 嫩肉粉 鸡精 葱 蒜 油 盐

家常水煮鲶鱼的做法步骤:

鲶鱼块洗净切块 加料酒,少许嫩肉粉,白胡椒粉,盐腌制二十分钟

粉丝用开水浸泡开备用

起油锅加葱两根,蒜四颗,大量干辣椒,红辣椒,花椒爆香后

加盐后加开水,然后加入腌制完的鲶鱼块以及粉丝

最后加入鸡精,待沸腾即可

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