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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材了解较多?或许你需要"溏心皮蛋拌酸姜"这样的内容,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

松花蛋(鸭蛋)150克,子姜100克

溏心皮蛋拌酸姜的做法步骤:

1. 将松花蛋轻轻敲裂蛋壳,小心剥去壳后,用冷开水洗净,然后用刀纵切成小角块;

2. 子姜洗净放入醋、盐调制的水内腌渍成酸味姜待用;

3. 酸姜用冷水洗过,沥去水分切成薄片,然后用一角块松花蛋夹一片酸姜,依次放好即可食用。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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酸姜香根皮蛋


姜是我家去年醃渍的做法很简单新薑切片+醋+白糖即可

放在乾净的容器里面可以保存很久

想吃的时候随时都可以还可以入料理比方炒牛肉

现在是新薑上市的季节每一年妈妈都会醃渍

所以今年也不例外2大罐喔

绝对是3分鐘就可以完成的菜肴

而且这种做法宴客也是有模有样喔不会丢脸喔

3分鐘快手菜--酸姜香根皮蛋

材料:皮蛋:2~3个香菜:1小把红辣椒:适量蒜头:适量酸姜:适量

调味料:酱油膏:1大匙金兰酱油:1大匙香油:适量

酸姜香根皮蛋的做法

1:皮蛋去壳切小块装盘备用香菜洗赶紧摘除叶子梗切小段

2:红辣椒、蒜头切末备用

3:将香菜段、红辣椒末、蒜末以及所有调味料混合成酱汁

4:酸姜装盘淋上3的酱汁即可

网站小提示

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。

子姜皮蛋


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)200克,子姜30克,辣椒(红、尖)10克,醋5克,白砂糖5克,香油5克,酱油3克,香菜15克,大蒜(白皮)5克

子姜皮蛋的做法步骤:

1. 皮蛋剥壳后用凉开水过一下,拿出,用吸纸吸干水分,再将蛋切成4瓣;

2. 辣椒、香菜均洗净切末;

3. 子姜洗净放入糖醋汁内腌渍;

4. 姜撕成条状,调味料混合搅拌,加入辣椒末、香菜末;

5. 皮蛋与子姜置盘,将所调味料拌匀后淋在皮蛋上即可。

小贴士:

糖醋子姜在酱菜店或超市都买得到,可以放得久,同时可以单独配稀饭吃或作为开胃菜。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

溏心


鸡蛋是人们最常食用的蛋品,其所含的营养成分全面且丰富,营养价值高,下面我们来看看怎么做溏心。

溏心

原料:鸡蛋三个

溏心的做法

1、中等大小的鸡蛋三个(我称了一下,每个鸡蛋的重量大约在50g60g之间),如果是冷藏的鸡蛋,提前拿出来放至室温;早上煮的话,晚上睡觉前拿出来就可以了;

2、用小锅煮沸半锅水,水量大约没过鸡蛋1、2厘米;水沸腾后下入鸡蛋小技巧:用一个漏勺兜住鸡蛋入锅;

3、为什么用漏勺?理由是防止鸡蛋爆开!用漏勺兜住鸡蛋放入锅中2、3秒,迅速捞起,反复数次,让蛋壳适应沸水的温度,鸡蛋就不会在煮的过程中爆开了!前提是:鸡蛋本身没有裂缝。

4、接下来开始计时,中火,火苗不要超过锅底,敞开锅盖煮;

5、分别在煮到5分钟、7分钟、9分钟时捞出鸡蛋,立即放入冷水中浸泡15分钟至鸡蛋凉透,看结果

6、煮5分钟的蛋:蛋黄边缘略凝固,其余蛋黄呈液态溏心,可以学歪果仁用烤到酥脆的面包条蘸蛋黄吃;前提是:你买的鸡蛋达到生吃的标准。

7、煮7分钟的蛋:蛋黄基本凝固,内芯呈胶冻状沙沙软软,口感味道一流,是在下最爱状态;前提是:鸡蛋也必须是新鲜和放心的生食标准的鸡蛋。

8、煮9到10分钟的蛋:全熟了!蛋黄质地略偏干、易碎,但还不算太老。这其实是多数中国人喜欢的状态,也是一个既能保证口感,又能保证安全的状态。只是吃起来略有些噎人,可以蘸酱油、面酱、豆酱以及自己喜欢的各种酱料,或者切成块儿用酱油醋蒜拌拌吃,又或者放在蔬菜沙拉里增加口感和营养

溏心蛋,其实并不是大多数中国人喜欢的口味;我国目前的食品安全状况和鸡蛋生产运输保存的标准,也决定了绝大多数鸡蛋达不到生食的标准,所以,还是乖乖地煮熟了吃,煮到刚好熟透时最佳最适合,否则也要尽量不煮到太老,更别煮到蛋黄都变色了。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

酸姜海鲜炒饭


食材明细:

主料::米饭300克,鱼肉100克,虾仁50克,香肠一包,鸡蛋一个,西红柿50克,

辅料::蚝油适量,生抽适量,洋葱50克,酸姜50克,鱼露一勺,

酸姜海鲜炒饭的做法步骤:

1.准备食材,鱼肉,虾仁,香肠,洋葱,西红柿,酸姜,葱花

2.平底锅放油,炒香酸姜和葱花,酸姜是我自己腌制的,用四川泡菜的方法,风味独特

3.下入香肠和洋葱,继续翻炒

4.放鱼肉和虾仁,西红柿丁,西红柿要少放,否则容易出汤

5.把配菜巴拉到一边,打入一枚鸡蛋,炒散

6.放入剩米饭,与配菜混合在一起

7.加鱼露,蚝油,生抽,玉米粒,继续翻炒

8.炒匀后盛出即可!

小贴士:

豆豉拌皮蛋


食材明细:

主料::皮蛋适量,薄荷适量,枸杞适量,豆豉适量,

辅料::生抽适量,老醋适量,麻油适量,

豆豉拌皮蛋的做法步骤:

1.自制皮蛋。

2.一分为四。

3.薄荷。

4.豆豉。

5.薄荷切碎后加入豆豉枸杞生抽老醋麻油拌匀抓匀入味。

6.洒在皮蛋上。

7.喜欢辣的加红油生蒜末即可。

拌皮蛋豆腐


食材明细:

豆腐(北)500克,松花蛋(鸭蛋)200克,大蒜(白皮)25克,盐3克,酱油50克,醋15克,香油50克,大葱5克,姜5克,味精1克

拌皮蛋豆腐的做法步骤:

1. 皮蛋剥去壳,洗净;

2. 豆腐去皮划成块;

3. 蒜捣碎成泥;

4. 姜、葱分别切成末;

5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即成。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

尖椒拌皮蛋


烤尖椒去皮后肉质脆嫩多汁,和风味独特的皮蛋相伴口感各异。一道酸辣可口的清凉开胃小菜,伴着夏日的阳光,让你品出凉爽的心情。

我小时候是不吃皮蛋的,可以说最讨厌的东西就是皮蛋。

每次我妈剥了皮蛋上桌,那怪异刺鼻的气味熏得我立即捂鼻子跑开,看我爸我妈还有我哥三人吃的津津有味我很不能理解,这么恶心的鸡蛋他们居然喜欢?

从没有尝过皮蛋的滋味,却被那气味吓跑,这也许就跟很多人讨厌榴莲一样吧,气味都讨厌,是绝不会想要再尝试一口的。

口味和心情一样会变,现在的我不仅不讨厌皮蛋而且还挺喜欢,细细品味后,原来皮蛋的口感如此独特如此美味啊,呵呵。

尖椒拌皮蛋风味独特的夏季开胃小菜

用料:绿尖椒2个、红尖椒2个、皮蛋2个、大蒜2瓣、小葱1棵、生抽15ml、香醋15ml、白糖5g、香油5ml、盐少许

尖椒拌皮蛋的做法

1.青红辣椒洗净去蒂,用筷子从尖椒蒂部插入,在炉火上翻烤,至表皮全部烤成焦黑色后,浸入凉水中降温;

2.将辣椒表面焦软的黑皮剥干净,撕开尖椒肉,去掉辣椒籽,再将辣椒肉撕成长条,大蒜和葱花切碎;

3.将蒜蓉、葱花、盐、生抽、香醋、白糖、香油放入小碗中搅拌均匀成调味汁;

4.皮蛋去皮,每个分割成6瓣月牙形,摆放入盘中,将红绿尖椒丝放在上面,浇上调味汁即可。

美食小提示:

1.辣椒宜选用个大、肉厚、辣味较浓的品种。

2.调味汁可以根据自己口味调配。拌好的尖椒皮蛋放入冰箱冷藏一阵后食用口感更佳。

3.用刀切皮蛋易粘刀,可取一根细线,一端用牙咬住,另一端用左手拉紧,右手将剥好的蛋,在拉紧的线上分切,既快又完整。

4.在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来也更美味。

5.皮蛋虽美味,但其含铅量高碱性过大,故不宜多吃.,影响身体健康因尽量少吃。选购新鲜、无破损、无异味的无铅皮蛋皮蛋食用。应其采用无铅工艺和原材料腌制的皮蛋,其含铅量远低于采用传统工艺腌制的皮蛋。皮蛋在腌制、运输、销售、存放过程中,极易受到各种细菌的污染,建议皮蛋熟食,对于儿童还是少吃为好。

尖椒拌皮蛋食材搭配小提示

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。

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