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食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“锅煎鳜鱼”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

鲜鳜鱼肉400克,猪网油150克,生鸡蛋黄25克,葱15克,椒盐5克,绍酒25克,味精105克,番茄酱15克,干淀粉20克,菜油75克。

锅煎鳜鱼的做法步骤:

将净鳃鱼肉洗净,批成四厘米长片,放入碗内加葱、椒盐、绍酒、味精略腌,再放入鸡蛋黄拌匀。网油洗净沥干,平铺砧板上将边修齐,拍上干淀粉,将鱼片均匀地逐片铺在网油中心,再四面对折成18厘米见方的网油鱼块。炒锅上火,放油烧至四成热(约100℃)时,将网油鱼块投入锅内,煎至两面呈金黄色离火,撇去汆油,再上火略煎,倒入漏勺沥油。将煎好的鱼块放砧板上改成菱形块装盘,盘的两头放花椒盐、番茄酱蘸食。

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锅煎豆腐


食材明细:

主料::老豆腐适量,肉馅适量,鸡蛋适量,

辅料::豆瓣酱适量,青红椒适量,姜末适量,

配料::生抽适量,胡椒适量,

锅煎豆腐的做法步骤:

1.老豆腐一块。

2.剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。

3.把豆腐切成夹刀酿入肉馅。

4.裹满蛋液下油锅炸。

5.炸至两面金黄捞起待用。

6.锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。

7.下豆腐 用生抽 胡椒调味(豆瓣酱是咸的所以没加盐)。

8.大火收汁 出锅装盘。

锅煎蛏子


食材明细:

主料::蛏子420克,

辅料::面粉适量,鸡蛋一个,姜片适量,葱花适量,

配料::料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,

锅煎蛏子的做法步骤:

1.材料:蛏子(已清洗)

2.配料:面粉、鸡蛋、姜片、葱花

3.将已清洗的蛏子下入清水锅中,搁入姜片。

4.随后,加适量的料酒。

5.煮开、煮至蛏子开口。

6.捞出、晾凉。

7.接着,将晾凉好的蛏子挖出肉,放入大碗中。

8.合入面粉、打入鸡蛋、搁入葱花。

9.然后,加适量的胡椒粉。

10.加适量的盐。

11.加适量鸡精。

12.加适量的清水。

13.调味,拌匀。

14.最后,取平底锅置火上倒油烧热。

15.用勺子舀入2个一组的蛏子肉。

16.转中小火煎至两面金黄,即成。

17.出锅,装盘。

锅煎鸭


食材明细:

鸭1500克,冬笋50克,鸡蛋200克,猪肉(肥)100克,糯米粉100克,淀粉(玉米)50克,小葱10克,大葱50克,姜40克,花椒粉5克,豆瓣30克,香油5克,白砂糖4克,味精2克,甜面酱10克,料酒10克,植物油500克,八角15克,桂皮15克,茴香15克,花椒2克,草果4克,丁香4克

锅煎鸭的做法步骤:

1. 仔鸭宰杀治净,放入沸水氽泡一下,捞出;

2. 加精盐、姜片、葱节、香料、料酒和匀,静置15分钟;

3. 然后放入钢盆中,上笼旺火沸水蒸取出晾冷;

4. 蒸软的鸭子去骨,取净肉切成丝;

5. 肥肉洗净切成细丝;

6. 冬笋切成细丝;

7. 郫县豆瓣剁细,用油焖香;

8. 将鸭丝、肉丝、冬笋丝、甜面酱、豆瓣、料酒、味精、白糖、姜丝放入盆中;

9. 加五香粉和匀,上笼蒸熟后取出;

10. 再放入鸡蛋、干细淀粉和匀,制成一个圆饼形;

11. 平锅置小火上,烧少许混合油,放入鸭饼煎至两面金黄起锅,改切成块状放入盘中;

12. 撒上葱花、花椒粉,然后将香油烧热,淋在葱花上即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

锅煎鸡腿棒


食材明细:

主料::鸡腿两个,橄榄油5g,盐2g,

辅料::蒜瓣4瓣,蜂蜜15g,胡椒粉适量,

锅煎鸡腿棒的做法步骤:

1.准备食材,可放可不放芥末

2.鸡腿洗干净、去骨、吸水

3.加入胡椒粉和盐,腌上10分钟

4.中火,加入一半的橄榄油预热,再放鸡腿肉

5.转中小火,先煎熟前面在反转煎后面,重复多次大约5分钟

6.热锅加入剩余的橄榄油,把蒜末爆香,再加入蜂蜜,水50g与少许盐,个人口味不同需自己试调

7.趁热把鸡腿肉回锅,中火收汁,装盘即可

龙舟鳜鱼


食材明细:

鳜鱼1000克,鸡肉150克,猪肉(肥)75克,虾脑酱20克,荸荠50克,鸡蛋150克,菠菜100克,大葱13克,姜12克,葱汁10克,姜汁10克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克

龙舟鳜鱼的做法步骤:

1.鳜鱼宰杀去鳃、鳞、五脏洗净,斩下头,将“绣球”置于鱼嘴中;剁下鱼尾,在连肉3米处片开;两扇鱼肉连皮片下;骨连肉修成长斜角形,放盆中加葱姜丝、料酒、盐、味精腌渍30分钟。

2.鸡肉剁成泥蓉状再加葱姜汁沿一个方向搅打上劲,再加入肥肉(剁成末)、虾脑酱、鸡蛋、盐、味精、葱姜末、胡椒粉、淀粉调匀成馅备用。

3.将两扇鱼内皮朝下放案上,斜刀片成数片大片,每片肉酿上粉红色鸡肉馅,摆入长盘中,头、尾,摆成龙舟状,入笼蒸熟,淋上白色清汁。

4.鱼骨放温油中炸酥,摆在二扇鱼中间装饰成帆;勺中加高汤调味放入菠菜(切成末),用水淀粉勾芡,淋明油,沿盘两侧鱼周围浇入为水。

小贴士:

用南瓜雕刻绣球一个。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鳜鱼粥


食材明细:

粳米100克,鳜鱼200克,姜5克,小葱3克,盐5克,味精2克,料酒10克,香油5克

鳜鱼粥的做法步骤:

1. 将鳜鱼肉去皮,批成厚片,排成梯形,再改刀成粗丝;

2. 将鳜鱼肉放入碗内,加入料酒、姜(切末)和适量盐、香油,拌匀稍腌;

3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4. 取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸;

5. 然后改小火熬煮,至米粒开花时,加入鳜鱼肉丝;

6. 待两三沸之后,鱼肉熟透,再加入盐、味精、香油,撒上葱(切末)末,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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