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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对哪些美食感兴趣呢?小编收集并整理了“银耳红枣炖木瓜”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

木瓜1个,红枣6粒,银耳一朵,冰糖3克

银耳红枣炖木瓜的做法步骤:

第1步准备食材。银耳用温水泡发,红枣洗净,将泡发的银耳弄成小朵和红枣熬制1小时左右。(时间可以自由掌握)

第2步木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽,用刀在木瓜上做花型。将软烂的银耳红枣放在木瓜的肚子里,放上冰糖,把盖子固定住,入开水锅中隔水小火炖30分钟。

第3步取出,美味的木瓜红枣银耳汤就可以吃了。

小贴士:

这个也可以放牛奶的,牛奶是在隔水炖30分钟后加入牛奶在炖5分钟即可。(时间可以自由掌握)

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冰糖银耳炖木瓜


食材明细:

银耳1朵,木瓜1个,冰糖20克,水适量

冰糖银耳炖木瓜的做法步骤:

1、银耳提前一宿用凉水泡开,洗净,剪成小朵。

2、木瓜去皮,去籽,切成小块。

3、木瓜与银耳一同放入锅内,加入适量水,放火上烧开。

4、加入冰糖,小火炖30分钟即可。

小贴士:

1、银耳一定要用凉水泡发,不然煮出来的不稠。

2、想让银耳羹稠,有个小窍门,就是煮好后的银耳,马上放入凉水中。这样过一会儿就会变得浓稠了。

雪梨银耳炖木瓜


食材明细:

银耳适量,雪梨两个,木瓜适量,冰糖适量

雪梨银耳炖木瓜的做法步骤:

第1步银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片。雪梨两个削皮去核切小块。

第2步木瓜去外皮,剖开去掉中间的瓤,切成小块。锅内放凉水,放银耳大火开后改小火煮20分钟,再放雪梨、木瓜和冰糖,煮10分钟即可。如果喜欢烂点的,可以适当的延长煮银耳的时间或是用高压锅也可以。

银耳冰糖炖木瓜


食材明细:

鲜木瓜适量,银耳适量

银耳冰糖炖木瓜的做法步骤:

第1步鲜木瓜对半剖开,勺挖去籽,削皮切丁备用。银耳温水泡发,锅内大火煮开转文火,炖至六、七分熟加入切丁木瓜,继续文火,至银耳木瓜呈胶质软糯即可。

鲜木瓜炖银耳


食材明细:

银耳1小碗,木瓜半只,多晶冰糖1大块

鲜木瓜炖银耳的做法步骤:

第1步银耳冷水泡发,去除杂质洗净,将黄色的蒂根部去除撕成小朵状,放入慢炖锅内加足3-4份清水炖煮木瓜软肉层的瓤及籽用勺片除削掉瓜皮,特别是瓜蒂部分削厚些以免带苦味,去皮去籽后的木瓜切丁备用;

第2步银耳慢炖2个钟左右,加入木瓜丁及冰糖,用勺稍加搅匀,加盖继续慢炖至木瓜熟软、银耳胶质稠浓(约半个钟)起锅。(如果是夏天,冰镇之后食用更清甜爽口)

小贴士:

银耳 性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,增强人体免疫力,银耳含有的胶质具有清胃,涤肠的作用。 泡发干耳类菌菇(银耳、木耳等)最重要的是要用冷水。使用温热水,不易充分发开,口感会绵软发黏,而且不少营养成分也都被溶解掉了。如果耳类菌菇所附着的泥沙杂质比较多,可使用盐水清洗,搓揉干净后再换清水洗净。泡至半透明状即为发好。如果一次泡发过多当餐用不完,只要每天用冷水淘洗一遍,一般放上3、5天都不会变质(天气炎热时需要放入冰箱内),但建议还是把控好量,以用多少泡多少为最好。

红枣木瓜银耳汤


食材明细:

原料:木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖

红枣木瓜银耳汤的做法步骤:

1、木瓜去皮切块;

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵;

3、红枣提前泡一会清洗干净;

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

木瓜红枣炖牛奶


食材明细:

大未来和田枣1颗,木瓜1个,牛奶250g,冰糖适量

木瓜红枣炖牛奶的做法步骤:

第1步准备好材料!木瓜切开,去籽!(不用削皮哦!)

第2步放入小炖盅上(没有就放在小饭碗上!~)放入适量冰糖和撕开去核的和田枣

第3步再往木瓜内倒入纯牛奶,放入锅中隔水炖30分钟即可完美出锅

小贴士:

1.宜选择半熟的木瓜。2.木瓜也可以去皮、切块炖的呢~

木瓜红枣银耳汤


食材明细:

青木瓜1个500g,银耳3朵,枸杞30g,红枣30粒,冰糖根据个人口味

木瓜红枣银耳汤的做法步骤:

1、木瓜剖开去籽,切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净。

2、炖锅里加入500ml清水,将木瓜银耳红枣放入,调至大火煮开,调至小火慢炖,待到木瓜清香飘出时,洒下枸杞继续煲10分钟左右。

小贴士:

1、红枣我用的是免洗无核金丝枣

2、木瓜不要切得太小块

3、冰糖可以不加汤本身有清甜的味道

蜜桃银耳炖红枣


食材明细:

新鲜水蜜桃1个,罐头水蜜桃2个,冰糖50g,红枣60g,银耳15g

蜜桃银耳炖红枣的做法步骤:

1.将水蜜桃洗净,去皮去核,与罐头水蜜桃一起切片备用。

2.银耳泡软洗净,去蒂头后放入滚水汆烫;红枣去核洗净备用。

3.锅中倒入3000㏄的水,放入银耳、红枣、冰糖煮40分钟,再加入作法1的水密桃片略拌即可盛出。

木瓜银耳红枣汤怎么做好吃 木瓜银耳红枣汤


木瓜银耳红枣汤

木瓜银耳红枣汤是一款润肺的甜汤,煮起来也很简单,只要把这些材料清洗好,放入炖锅中即可,好吃又简单,赶紧做起来吧

食材配方

主料:

银耳

红枣

木瓜

冰糖

做法 共8个步骤

1.准备关朵银耳洗净

2.半个木瓜洗好

3.银耳中加入适量红枣泡一会

4.木瓜切好

5.银耳红枣加水烧开,小火30分钟

6.烧好后的样子

7.加入木瓜再烧两分钟

8.出锅加入适量冰糖就可以吃了

木瓜红枣银耳羹怎么做好吃 木瓜红枣银耳羹的做法大全


木瓜红枣银耳羹

春季宜用一些温补阳气的东西,大枣,山药性味甘平,是养肝健脾和胃的食物,最适宜春季食用。 银耳可滋阴润燥,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑

食材配方

主料:

红枣

50g

木瓜

200g

干银耳

1个

辅料:

冰糖

适量

做法 共7个步骤

1.准备好所有的食材。

2.银耳泡发,红枣也用清水浸泡一下再洗净。

3.泡好的银耳撕小块,砂锅倒入适量的清水放入银耳。

4.中小火煮上40分钟后在加入红枣。

5.再放入冰糖继续煮上20分钟。

6.然后放入去皮切块的木瓜。

7.煮开即可关火。

相信《银耳红枣炖木瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了木瓜炖排骨专题,希望您能喜欢!