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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?或许"韭菜花鲜虾蛋花汤"是你正在寻找的内容,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

韭菜花50克,鸡蛋2个,鲜虾150克,生姜2片,淀粉适量,盐适量,油适量

韭菜花鲜虾蛋花汤的做法步骤:

第1步主要材料。鲜虾去壳取虾仁挑去虾线,切小粒;

第2步姜切末;韭菜花洗净切小粒;鸡蛋打散待用;

第3步锅里加水2大碗 ,放入姜末、韭菜花与虾仁稍滚一会儿;倒入蛋液,要一边倒一边不断搅拌蛋花才好看;

第4步取适量的淀粉加水搅匀,倒入蛋花汤中搅拌勾芡,加盐油调味即可。(喜欢汤浓稠点汤羹就多放些淀粉)

97msw.cOm延伸阅读

韭菜花


食材明细:

主料:韭菜花2斤

辅料:鲜姜1斤,辣椒1斤,黄瓜4斤,盐100g

韭菜花的做法步骤:

1,韭菜花摘去枯枝。

2,洗净后控干水份。

3,放簸箕上晾干。

4,鲜姜洗净晾干。

5,切成块。

6,黄瓜洗净晾干。

7,切成小块。

8,辣椒去蒂洗净晾干。

9,切成小段。

10,食材奋齐。

11,用料理机把韭菜花和辣椒打碎,把黄瓜和姜轻打成小块。家里如果有杵来捣据说味道不错,在捣辣椒时容易溅到眼里辣椒水。用料理机省事。

12,韭菜花放料理机打碎。

13,有人喜欢姜切薄片放入,我喜欢打碎放入,根据各人口味制作。

14,有人把黄瓜切小块放入,我给打碎了,也是各人各口味。

15,打碎的韭菜花、姜、辣椒、黄瓜放盆中,倒上盐。

16,搅拌均匀就做好了。

17,分装到玻璃瓶中,放冰箱冷藏。

18,是拌豆腐、喝面条、吃火锅必备的佐料。

19,韭菜花的味道,也是妈妈的味道!

韭菜花炒干虾


食材明细:

韭菜花350克,干虾100克。,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,糖适量,色拉油各适量。适量

韭菜花炒干虾的做法步骤:

1.韭菜花洗净,切段待用;干虾用盐水泡后,上烤箱烤干,去皮待用。

2.锅内入油烧热,放入原料,加其余调料翻炒即可。

小贴士:

干虾一定要用热水泡涨,不然炒时干虾太硬,影响口感。

韭菜花酱


食材明细:

韭菜花5000克,盐400克,酱油600克

韭菜花酱的做法步骤:

将韭菜花洗净磨碎,加入酱油和盐,密封7天后即可食用。

拌韭菜花


食材明细:

腌韭菜花300克,辣椒(红、尖)20克,姜10克,盐3克,香油5克,白酒10克

拌韭菜花的做法步骤:

1.韭菜花洗净,放入精盐和姜末捣成韭菜花泥,烹入白酒后放入盆中。

2.鲜红辣椒去蒂和籽,洗净后剁碎,放入韭菜花泥盆中拌匀,淋入香油拌匀即可。

虾米韭菜花


食材明细:

韭菜花适量,虾米适量,盐适量

虾米韭菜花的做法步骤:

第1步韭菜花洗净切成段坐锅热油,放韭菜花炒,炒至稍软加小虾米

第2步加少许水焖一会,加盐出锅

青椒韭菜花


妈妈的味道----青椒韭菜花

看到舌尖2脚步上介绍山东煎饼搭配青椒韭菜花,也让我想起早在家的时候,妈妈年年在韭菜开花时,都会腌上几瓶韭菜花,做为早餐小菜:卷水饼,就馒头,喝稀饭。

妈妈的做法很简单,将韭菜花洗干净、晾干、切碎,拍上几个大蒜,,撒上花椒盐和一点点糖,然后装入玻璃瓶中,在瓶口处在再铺一层蒜末。吃时用干净筷子夹出些,浇上麻油。别提味道有多么的鲜美,只要那么一小筷子就能吃掉两个大馒头。

今天我就将妈妈的味道带到挪威我的家,无论走多远,家的味道,妈妈的味道总也割舍不掉,亲情间的爱深深地融入血液中。

青椒韭菜花

材料:韭菜花80克,青椒1个,蒜三瓣,油、盐、糖适量。

青椒韭菜花的做法

1.备好材料:韭菜花、青椒、蒜头

2.将韭菜花切碎,蒜头拍一下切碎,青椒切丝(因特别的辣,为了照顾不能吃辣椒的人挑出)。

3.全部放入碗中,加入糖和盐腌制。拌均腌制若干小时。

4.吃时滴点香油,或色拉油都可以,或炸点花椒油更加香。

特别提示

1.如腌的较多,可以放到小瓶里,最上面再铺满蒜末。盐要多放些,可以吃上一周不会变味。

2.腌好的韭菜花不光可以配山东煎饼,配馒头稀饭也是不错的。

网站小提示

虾仁和韭菜花能一起吃:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等。可以治夜盲症、干眼病,杀菌驱虫,治便秘。

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

鱿鱼韭菜花


食材明细:

鱿鱼,韭菜花,红菜椒丝少许,绍兴酒少许,鸡精少许,盐少许

鱿鱼韭菜花的做法步骤:

1.先将鱿鱼处理干净后切成鱿鱼圈(如果你买的是大鱿鱼就切块也行)用少量绍兴酒和少许盐抓匀备用;

2.韭菜花切小段;

3.锅内放适量水烧开,将切好的鱿鱼入水略汆后过凉水沥干水份;

4.炒锅放适量油,油热后放汆过的鱿鱼略炒随即将韭菜花放入翻炒均匀,淋入少许绍兴酒,用盐、鸡精调味,撒入红椒丝兜匀起锅装盘即可。

小贴士:

前阵子有朋友告诫我说鱿鱼含有很高的胆固醇,于是小生我特意查了下,科学资料上分析说,鱿鱼的胆固醇几乎完全存在于鱿鱼的内脏里面,而我们在吃鱿鱼时都是先将内脏除去的,所以我们在享受鱿鱼的美味时,大可不必有胆固醇过高的顾虑。除了上面说的,鱿鱼肉中还富含矿物质,如钙、磷、铁及维生素B1等,这可都是维持我们身体健康所必需的营养成分哦,对骨骼发育和造血十分有益,经常食用可预防贫血。鱿鱼中所含有的多肽和硒等微量元素,还有一定的抗病毒、抗辐射作用呐。 韭菜花很容易熟,鱿鱼又是汆过的,所以要快炒!还有鱿鱼已用少量盐份,所以最后调味时要掌握好盐的量! 鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

味鲜醇厚---韭菜花酱


食材明细:

主料:韭菜花1000克

辅料:老姜50克

配料:盐100克

味鲜醇厚---韭菜花酱的做法步骤:

1,韭菜花去老梗洗净。

2,摊开置通风处晾干水分。

3,将韭菜花捣碎。

4,加入姜块与韭菜花混合后继续舂捣至细碎。

5,加入盐拌匀。

6,装入玻璃瓶中密封,放置阴凉避光处一周后即可食用。

小贴士:

1、韭菜花要选刚开花或即将开花的那种,这样的韭菜花鲜嫩味辣。



2、加工韭菜花酱的器具要干净无油,否则韭菜花酱不易保存且口感极差。



3、经过发酵后的韭菜花酱吃起来口感才不生涩。韭菜花酱装瓶不要过满,给韭菜花酱留一点发酵的空间。



4、韭菜花是辛辣食物,肠胃不好的朋友不宜多食。

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