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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食感兴趣吗?小编花时间特意编辑了冬日暖汤猴头菇炖鸡,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

绿鸟鸡适量,红枣适量,猴头菇3朵,铁棍山药2小节,枸杞适量,姜片适量,葱结1只,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量

冬日暖汤猴头菇炖鸡的做法步骤:

第1步.将猴头菇冲洗干净后,放入清水中浸泡,可在其上加扣一个小碟子压住避免其浮起来;浸泡中需要多次更换清水,泡至软身(约2个钟,根据软硬度调节时间长短);

第2步用剪子将猴头菇的蒂把剪除,并把局部脏的地方处理掉;手撒成小朵状,拧干水分备用;

第3步锅内坐水,加入姜片、葱结及少许料酒煮开,将猴头菇放入,煮约30分钟捞出;将猴头菇流动水中冲洗,漂洗(需要多次挤榨)约半个钟后拧干,处理完毕可以进行烹饪了。

第4步鸡去头去尾臊及部分肥脂部份,将鸡身及内腔冲洗干净,斩件;锅中坐水,加入姜片、葱结,水沸后喷料酒少许,下鸡块氽烫去除血沫腥味后捞出冲洗干净,沥水备用;取一口大砂煲,放入鸡块、生姜片、葱结,一次加足清水,大火烧开,将汤滚后泛起的泡沫撇掉;

第5步将去皮切段的铁棍山药放入,将泡发好的猴头菇放入;大火烧开后,再次将汤滚后泛起的泡沫撇掉,转小火加盖慢炖;

第6步约1个半钟放入红枣、枸杞;炖约2个钟后,熄火,调入盐及少许胡椒粉即可食用。

97Msw.com相关知识

猴头菇炖鸡汤


食材明细:

猴头菇800克,鸡胸脯肉600克,干贝50克,火腿120克,冬笋100克,腐竹80克,大葱15克,盐10克,姜10克,料酒15克,猪油(炼制)25克

猴头菇炖鸡汤的做法步骤:

1. 将水发猴头菇挤干水,切成片;

2. 鸡脯肉切成块;

3. 干贝去筋,洗净;

4. 火腿切成片;

5. 冬笋用刀拍松,切成块;

6. 腐竹洗净,切成段;

7. 将腐竹、冬笋、干贝分别下人开水锅中氽透捞出,放人砂锅内烧热;

8. 加熟猪油,烧至六成热时,下人猴头菇片、鸡脯肉块、火腿片;

9. 锅上旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡脯肉软烂,出锅即可。

猴头菇煲汤


食材明细:

猴头菇80克,盐1克

猴头菇煲汤的做法步骤:

1.将干猴头菇洗净。

2.加水适量煮熟后加入盐调味即可。

小贴士:

功效:利肠胃。猴头菇与银耳一起炖煮,也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。于夜间睡前食用,可安眠平喘。中医认为:猴头菇性平味甘,可利五脏、助消化、滋补身体。本品营养丰富,猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效,适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。

感谢您阅读“97美食网”的《冬日暖汤猴头菇炖鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了新鲜猴头菇专题,希望您能喜欢!